Дейли Куин е журналист за красота, здраве и начин на живот с богат опит в прегледа на продукти и услуги за здраве и уелнес.
Основни продукти за вкъщи
- Екземите са често срещани през зимата поради по-сух въздух.
- Някои овлажняващи продукти могат да помогнат за облекчаване на симптомите, особено ако се прилагат малко след вземане на душ.
Страдащите от екзема знаят твърде добре трудностите, които зимата може да донесе на кожата им, включително и аз. Страхувам се от зимата по много причини (малко слънчева светлина, малко дейности на открито, тесни вътрешни пространства .... Мога да продължа), но най-голямата причина за горчивината ми към сезона е поради постоянните, неудобни пристъпи на екзема, които получавам между пръстите, китките и лицето ми, когато температурата спадне.
Екземата може да бъде причинена от множество фактори и може да се влоши, ако не се лекува. „Екземата е вид обрив по кожата, проявяващ се със сухи, люспести, сърбящи, червени петна, които могат да бъдат резултат от прекомерна сухота, алергична реакция към определени външни елементи (времето, продукти за грижа за кожата, сурови сапуни и др.) Или нарушена бариера на кожата “, казва на Verywell дерматологът, сертифициран от борда, д-р Никхил Дингра от Дерматологията на Spring Street в Ню Йорк. „Това е различен обект от псориазис, който е по-разпространен при по-възрастните пациенти и не е свързан с алергии.“
Екземата често е по-лесна за управление през топлите месеци, тъй като във въздуха има повече влага и влага, за да се предотврати сухота. „В основата си екземата е възпаление в отговор на сухота; влажността на околната среда е най-ниската през зимата и в комбинация със студен въздух и вятър това води до сухота на кожата “, казва Дингра. „Достатъчните количества сухота могат да нарушат бариерата на кожата и да доведат до един специфичен вид екзема, наречена астеатотична екзема.“
Когато лекувате екзема, искате да опитате и да избегнете всичко, което може да изсуши кожата, като твърде много горещи душове или сурови сапуни. Dhingra съветва да ограничавате душовете веднъж дневно в хладка вода за не повече от пет до десет минути, като използвате нежен сапун без аромати. Важно е да се овлажнявате с крем или мехлем без аромат в рамките на пет минути след изскачането от душа и да избягвате енергичното изтриване на кожата си.
След като дълги години страдах от екзема по ръцете, ръцете и лицето, открих множество продукти за екзема, без които не мога да изкарам зимата.
Лек серум Bodewell
Наистина обичам всички продукти от линията Bodewell, но техният лек серум е може би най-любимият ми - за разлика от повечето продукти, формулирани за екзема, които са тежки и омекотяващи. Този лек спрей е като гел, който може да се нанесе, след като почистите и преди да добавите по-тежкия си овлажнител. Той съдържа патентованата от Bodewell растителна технология Bw24, както и витамин B, за да успокои възпалението, като същевременно леко хидратира лицето ви.
Gladskin Eczema Cream с Micreobalance
Gladskin прави големи неща, когато става въпрос за лечение на екзема. Този плътен, луксозен крем може да се използва върху лицето и тялото. Той е предназначен да възстанови баланса на микробиома на кожата. Забавен факт: тези, които страдат от екзема, обикновено имат свръхрастеж на бактерии Staphylococcus aureus (Staph) по кожата си - колкото повече стафилокок, толкова по-лошо е екземата. (стафилокок) и възстановяване на здравето на кожата. Обичам този богат крем, защото е без аромат, без стероиди и наистина помага за лечение и профилактика на екземата на лицето през зимата.
Thryve Gut Health Program
Всяка година излизат все повече проучвания за ефекта на дисбаланса на червата и микробиома върху кожата, особено когато става въпрос за кожни състояния, свързани с екзема. Ако сте човек, който често се бори с екзема, може да искате разгледайте опита на микробиомен тест на червата. Тези тестове са предназначени да ви помогнат да разберете кои видове лоши бактерии изпреварват чревния ви микробиом и от кои видове добри бактерии се нуждаят повече вашите черва. Когато взех програмата за здраве на Thryve Gut, тя успя да установи, че страдам от възпалително състояние на кожата само въз основа на теста ми за изпражнения. Обичам тази програма, защото тя ще препоръча конкретни щамове пробиотици, които трябва да започнете да приемате, и ще изпрати персонализирана формула директно на прага ви.
Друга чудесна опция, която изпробвах, е BIOHM Health Gut Test, който тества чревните бактерии и ще предложи препоръки как да оптимизирате здравето на храносмилането си. Можете да избирате между писмени препоръки или да говорите директно с консултант за вашите резултати и следващите стъпки.
Avène крем за възстановяване на кожата
Ако някога е имало крем за лице от свещен граал за чувствителна кожа, кремът за възстановяване на кожата Avène ще бъде това. Това е първият крем, който някога съм използвал, след като съм преживял тежък периорален дерматит (форма на екзема) по цялото ми лице по време на последната ми година в колежа и винаги откривам, че се връщам към този божи дар. Въпреки че съм истински обсебен от всички продукти за грижа за кожата на Avène, кремът за възстановяване на кожата е формулиран с много малко съставки и включва известната им изворна вода Avène, известна с това, че успокоява най-раздразнената кожа. Дори ако не страдате от екзема, но ежедневно се занимавате с чувствителна кожа, препоръчвам да опитате всякакви продукти от линията за грижа за кожата Avène.
Сапун за лечение на акне на дядо тилокс
От много години съм изпитвал и изключвал периорален дерматит. Периоралният дерматит е форма на екзема, която може да се развие в множество части на лицето, включително около устата и брадичката, носа и очите, и наистина може да повлияе на самочувствието ви, ако много се разпали. През пролетта разработих малък участък от периорален дерматит точно около брадичката си и опитах всичко, за да го изчезна. Дерматологът ми искаше да избягвам стероидни кремове, ако е възможно, и препоръча да опитам този сярен сапун вместо това. След около седмица измиване веднъж на ден със сапун за лечение на акне на Grandpa’s Thylox, който съдържа 3% сяра, останах изумен колко бързо изчезна малкото пластирче. Определено препоръчвам на всеки с периорален дерматит да опита този серен сапун, но използвайте внимателно: почистването с него повече от веднъж на ден може допълнително да намали кожната бариера, причинявайки повече възпаления и повече дерматити. Когато използвате, оставете го да седне върху кожата ви за минута, след това изплакнете и след това нанесете овлажнител за облекчаване на екзема веднага след това.
La Roche-Posay Lipikar крем за екзема
Наистина не можете да сбъркате, когато става въпрос за лечение на чувствителна кожа с продуктите на La Roche-Posay. Този екземен крем от линията е моят избор за перфектен овлажнител за миене след ръце и наистина помогна да възстановя влошената ми бариера на кожата след толкова много антибактериален сапун през изминалата година.
