Amazon
Основни продукти за вкъщи
- Amazon има ново носимо здравно устройство, наречено Halo.
- Halo измерва процента на телесните мазнини, наред с други характеристики.
- Процентът на телесните мазнини може да ви помогне да изчислите риска от развитие на заболявания, свързани със затлъстяването.
- Експертите предпазват от фиксиране на едно число, като процент на телесни мазнини, когато мислите за цялостното си здраве.
Amazon току-що пусна ново носимо здравно устройство, наречено Halo - и обещава да направи много. Halo е първият здравен носител на Amazon и подобно на интелигентните часовници се носи на китката. Въпреки че предлага няколко функции, които не са революционни, като броене на стъпки и наблюдение на съня, той също така изчислява процента на телесните мазнини на потребителя, нещо, което никое друго устройство за носене не прави.
Групата, която ще се продава на дребно за $ 64,99, измерва процента на телесните мазнини чрез използване на приложение и камера за смартфон. „Медицински изследвания показват от години, че процентът на телесните мазнини е по-добра мярка за цялостното здраве, отколкото само теглото или индексът на телесна маса (ИТМ), но инструментите, които измерват процента на телесните мазнини, могат да бъдат скъпи или трудни за достъп“, 27 август в прессъобщението се казва. Halo позволява на потребителите да измерват собствения си процент телесни мазнини у дома и, казва Amazon, измерването „е толкова точно, колкото методите, които би използвал лекарят - и почти два пъти по-точно от водещите интелигентни везни у дома“.
Експертите казват, че тази функция може да подчертае нивото на риск на потребителя за развитие на метаболитни здравословни проблеми като диабет тип 2 и сърдечни заболявания, но те предупреждават да не се определят само този процент.
„Само този номер ви показва само повишен риск“, Кери Ганс, RD, CDN, автор на „Диетата за малки промени“казва Verywell. „Не ви казва действително кръвно налягане, пулс в покой, нива на холестерол, костна плътност или други лаборатории и оценка, необходима за здравна оценка от медицински специалист.“
Кери Ганс, RD, CDN
Не бих сложил толкова много запаси в нито един инструмент, носен или не. Има толкова много други важни фактори, които влизат в измерването на цялостното здравословно състояние на човека.
- Кери Ганс, RD, CDNКак работи
За да изчислите процента на телесните мазнини, устройството ви подканва да позирате за снимки на предната, задната и страничната част. Приложението Halo използва тези снимки, направени с камера на смартфон, за да анализира физическите свойства на тялото ви, включително формата на тялото и разпределението на мазнините и мускулите.След това той анализира области на тялото, за които е известно, че са „горещи точки“ за измерване на телесните мазнини, като торса, бедрата и средата на гърба.
След това устройството генерира 3D модел на вашето тяло и ви дава процент на телесните мазнини. Той също така създава "плъзгач за модел на тялото", който ви позволява да видите как бихте изглеждали, ако телесните мазнини се променят.
Amazon тества показанията срещу двуенергийна рентгенова абсорбциометрия (DXA), „която се счита за клиничен златен стандарт за телесен състав“, както и широка гама от типове тела, възраст, пол и етническа принадлежност, Maulik Majmudar, MD, кардиолог и главен медицински директор на Halo, обяснява в публикация в блога на Amazon. Компанията планира да продължи да подобрява функцията с течение на времето.
Какво означава това за вас
Новият Halo носим на Amazon измерва процента на телесните мазнини, но експертите не са сигурни доколко тази функция може да каже на потребителите извън риска от развитие на определени заболявания.
Какъв е процентът на телесните мазнини?
„Много е полезно да се разгледа процентът на телесните мазнини във връзка със състоянието на теглото на човека, за да се определи дали теглото на човек може да е в излишък“, Фатима Коди Станфорд, доктор по медицина, лекар по затлъстяване в Масачузетската болница и инструктор по медицина и педиатрия в Харвардското медицинско училище, казва Verywell.
Как се изчислява процентът на телесните мазнини?
Процентът на телесните мазнини се изчислява чрез разделяне на общата мастна маса на човек на общата телесна маса. След това умножете по 100.
Има малко объркване относно това колко процента телесни мазнини се считат за добре, казва Станфорд. Фактори като пол и дали човек е елитен спортист имат значение, казва тя, но обикновено се използва следната диаграма на Американския съвет по упражнения (ACE):
„Ще видите обаче други класации“, казва Станфорд. „Трябва да имаме стандартна мярка, чрез която да оценяваме телесните мазнини, за да направим това много полезно за общото население.“
Може ли измерването на процента телесни мазнини да помогне за лечение на затлъстяването?
Процентът на телесните мазнини може да ви помогне да разберете по-задълбочено здравето на човека, казва Ганс. „Колкото по-висок е процентът на телесните мазнини и по-специално обиколката на талията, може да ги изложи на по-висок риск от някои заболявания“, казва тя. Въпреки че ИТМ често се използва за определяне на затлъстяването и наднорменото тегло, това „не е най-точният инструмент за използване, тъй като не взема предвид телесните мазнини или мускулния тонус - и двете са важни за оценка на риска за здравето на човек“, казва Ганс.
Ако някой има голямо количество излишни мазнини, „това може да сочи към по-висок риск от метаболитни здравословни проблеми като диабет тип 2, сърдечни заболявания и безалкохолни мастни чернодробни заболявания“, казва Станфорд. Оттам нататък експертите могат да отправят препоръки, като добавяне на сърдечно-съдови и силови тренировки, за да се опитат да се справят с излишните мазнини и да намалят рисковете за здравето, заедно със здравословното хранене.
Телесните мазнини на човек „не се променят драстично с времето“, казва Станфорд. „[Но] може да има постепенни промени, които се натрупват с течение на времето, които водят до излишно количество мазнини.“
Засега Станфорд не е сигурен как процентът на телесните мазнини може надеждно да се използва за определяне на цялостното здравословно състояние на човек.
„Тъй като в момента не съществуват насоки, които да използват процента на телесните мазнини, мисля, че може да има забавяне в медицинската индустрия, която да може да използва тази информация по начин, който е стандартизиран“, казва тя. „Виждам обаче, че насоките може да се променят, за да се приспособят познанията за телесните мазнини, за да се насочи терапевтичното лечение на заболявания като затлъстяването.“
В личен план Ганс насърчава хората да не се фиксират твърде много върху собствения си процент телесни мазнини. „Не бих сложил толкова много запаси в нито един инструмент, носен или не. Нито бих искала някой човек да се фиксира върху един номер “, казва тя. „Има толкова много други важни фактори, които влизат в измерването на цялостното здравословно състояние на човек и които трябва да се помнят.“
