Повечето хора не посещават лекаря си заради напрегнато главоболие. Това усещане за ластик около главата е често срещано и обикновено се лекува с прости мерки като сън, вода или лекарства без рецепта (OTC).
Нека разгледаме по-отблизо медицинските терапии за главоболие от напрежение, включително един клас лекарства, които могат да бъдат предписани от Вашия лекар, за да предотвратят тези главоболия.
Том Мертън / Гети изображенияЛекарства без рецепта
Редица нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) са полезни за лечение на главоболие при напрежение. Най-често срещаните включват:
- Advil (ибупрофен)
- Aleve (напроксен натрий)
- Аспирин
- Торадол (кеторолак)
- Волтарен (диклофенак калий)
Някои, като Toradol и Voltaren, се предлагат както без рецепта (в някои страни), така и в по-силни лекарствени форми. НСПВС могат да причинят странични ефекти и трябва да се избягват от хора с анамнеза за пептични язви, бъбречни заболявания, неконтролирана хипертония, възпалителни заболявания на червата (IBD), инсулт или преходна исхемична атака (TIA).
Тиленолът (ацетаминофен) също може да облекчи главоболието при напрежение и може да го направи без страничните ефекти на НСПВС.
Алтернативни терапии
Наркотиците не са единственото средство за контрол на главоболието при напрежение. Алтернативните терапии могат да осигурят облекчение чрез отстраняване на основната причина за главоболие, както физическо, така и психологическо. Примерите включват:
- Физиотерапия
- Релаксационна терапия
- Самохипноза
- Биофидбек
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
Целта на физиотерапията е да подобри стойката и да осигури мускулна релаксация чрез използване на топли и студени опаковки, ултразвук, масаж и домашни упражнения. Преглед от 2014 г. на проучвания от Испания заключава, че мануалната физическа терапия, комбинирана с разтягане на шийката на матката (шията) и масаж, е най-ефективното средство за облекчаване на хроничното главоболие от напрежение.
Релаксацията, биологичната обратна връзка, самохипнозата и CBT са психологични терапии. При биологичната обратна връзка хората се учат да контролират мускулното напрежение чрез наблюдение на електрическата активност на мускулите на лицето, шията или раменете на цифров или аудио дисплей. В CBT хората са обучени да намаляват стресовите мисли, които предизвикват или дразнят главоболието от напрежение.
Предотвратяване
Предотвратяването на главоболието от напрежение е също толкова важно - и някои твърдят, че е по-важно - от тяхното лечение. При хора с тежко хронично главоболие от напрежение лекарите могат да изследват лекарства с рецепта, наречени трициклични антидепресанти, които се използват профилактично (непрекъснато за предотвратяване на заболявания), ако други консервативни терапии се провалят.
Един от най-добрите варианти е Elavil (амитриптилин), трицикличен антидепресант, за който е доказано, че намалява броя дни на главоболие при напрежение в сравнение с плацебо. Ефектите са склонни да се увеличават, колкото по-дълго се използва трицикличният антидепресант. Дори да се появят главоболия, те обикновено са с 50% по-малко интензивни, отколкото преди лечението.
Не е напълно ясно каква е ефективната доза. Въз основа на текущото проучване дневната доза за Elavil варира от 10 милиграма (mg) на ден до 150 mg на ден.Като общо правило, най-добре е да започнете с възможно най-ниската доза и да увеличавате постепенно, както се понася .
Честите нежелани реакции на Elavil включват сухота в устата, наддаване на тегло и сънливост. Други потенциално сериозни нежелани реакции включват ненормални сърдечни ритми, затруднено уриниране и глаукома.
Други трициклични антидепресанти включват Anafranil (кломипрамин), Norpramin (дезипрамин), опипрамол, доксепин и амитриптилиноксид.
Дума от Verywell
Един от рисковете от самолечение на напрегнато главоболие е неподходящата употреба или прекалената употреба на лекарства за главоболие. Това може да доведе до главоболие при прекомерна употреба на лекарства (MOH), при което организмът става „имунизиран“ срещу ефектите на аналгетичните (обезболяващи) лекарства и предизвиква възстановяване на ежедневните симптоми на главоболие.
Винаги първо говорете с Вашия лекар, преди да вземете някакви лекарства за лечение на хронично главоболие от напрежение. Също така е важно да говорите с Вашия лекар, ако главоболието Ви се чувства различно или зачестява.
ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в този сайт е само за образователни цели. Не трябва да се използва като заместител на личната грижа от лицензиран лекар. Моля, консултирайте се с Вашия лекар за диагностика и лечение на всякакви засягащи симптоми или медицински състояния.
