Травматичните събития и агонизиращото посттравматично стресово разстройство (ПТСР), което често измъчва хора, претърпели ужасяващи инциденти в живота, могат да имат изненадващо дългосрочно въздействие върху благосъстоянието и здравето. Редица научни изследвания, направени на различни места по света и сред различни популации, показват същия изненадващ резултат - че преживяването на травматични събития в живота или преживяването на посттравматично стресово разстройство увеличава риска от инсулт.
Маскот / Гети изображенияКакво представляват травматичните събития?
Видовете травматични инциденти, включени в проучването, не включват видовете разстройства, които почти всички преживяват - като например уволнение от работа или изхвърляне в романтична връзка, а по-скоро включват катаклизми, които не се считат за рутинен жизнен стрес , като земетресения, насилствени военни битки, насилие над деца и сексуални нападения.
ПТСР, травма и инсулт
Тайванско изследователско проучване проследява 5217 души с ПТСР и над 20 000 контрола, съвпадащи с възрастта, без ПТСР в продължение на повече от 8 години. Участниците с ПТСР са имали по-висока честота на исхемичен и хеморагичен инсулт през 8-годишния период.
Друго разследване, проведено от изследователи от Колумбийския университет и Харвардския университет, е проследило почти 50 000 жени в продължение на повече от 20 години. Участниците бяха разпитани за травматичен жизнен опит и симптоми на ПТСР с помощта на въпросници. Резултатите от изследването показват, че травматичният жизнен опит или симптомите на ПТСР или комбинация от двете значително увеличават риска от инсулти и инфаркти сред жените в проучването.
Защо ПТСР увеличава риска от инсулт?
Силният емоционален стрес отразява върху тялото ви и променя ежедневното ви поведение. Стресът води до физиологични промени, които причиняват сърдечни заболявания, хипертония, диабет, висок холестерол и мозъчно-съдови заболявания - всички те са добре установени рискови фактори за инсулт.
Нездравословните навици на живот, към които жертвите на травми често се обръщат като средство за самолечение за избягване на емоционален стрес, включват преяждане, гняв, пиене, пушене и употреба на наркотици - всички от които е доказано, че причиняват инсулт. Изследванията разкриват, че част от ПТСР и свързаното с травма нарастване на риска от инсулт е причинено от здравословното поведение на оцелелите.
Друга причина, поради която травмата и ПТСР допринасят за риска от инсулт, е, че екстремният стрес и ПТСР предизвикват същите биохимични промени, които причиняват мозъчно увреждане - включително освобождаването на телесни токсини и оксидативен стрес.
Различните отговори на травмата засягат риска от инсулт
Тези проучвания предоставят възможна улика, която може да помогне по пътя към възстановяване. Интересното е, че жените, които са се сблъскали с тежка травма и съобщават за 1-3 симптоми на ПТСР, не са имали повишена честота на инсулт, докато жените, които са преживели травма и не са съобщили за симптоми на ПТСР или които са съобщили за 4 или повече симптоми на ПТСР, са имали повишен процент на инсулт.
Преживелите травма, които не съобщават за никакви признаци на ПТСР, са имали по-висок риск от инсулт, отколкото преживелите травма, които съобщават за няколко признака на ПТСР. Това предполага, че признаването, че има проблем, е по-добре от отричането, че има емоционални последици от травмата.
В същото време оцелелите от травма, които съобщават за повече от 4 симптома на ПТСР, се справят по-зле, което предполага, че предприемането на стъпки за получаване на помощ за намаляване на тежестта и страданието от ПТСР може да намали неблагоприятните последици за здравето.
Има ли изход от мрака?
Тези, които преживяват война, изселване от дома, нападение или изнасилване, страдат от трайни емоционални последици дори след приключване на инцидента. Въпреки безмилостната агония на ПТСР, има налични ресурси, които да ви помогнат да се справите с преследващите мисли и продължителните чувства на мъчение. Саморазрушителното поведение и навици може да продължат да ви привличат, след като сте преживели жестоко травматично събитие, върху което не сте имали контрол и което не можете да отмените. Някои жертви се нуждаят от закриване чрез съдебни действия и реституция, докато други намират този процес за твърде болезнен. Но има изход от мрака, ако потърсите професионална помощ.
