С любезното съдействие на NightWare
Основни продукти за вкъщи
- Ново устройство, NightWare, може да помогне за спиране на кошмарите при хора, които се борят с тях.
- Устройството работи чрез приложение и Apple Watch и се предлага само по лекарско предписание.
- Налични са и други лечения, които помагат за справяне с предизвиканите от ПТСР кошмари.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) одобри нов инструмент за подпомагане на борбата с кошмарите, свързани с посттравматично стресово разстройство (PTSD). И се предлага под формата на специализиран Apple Watch и приложение.
Устройството се нарича NightWare и представлява цифрово терапевтично средство, което използва Apple Watch и iPhone, които са конфигурирани и влезли както в софтуерно приложение, така и в сървъра NightWare. През цялата нощ сензорите на часовника наблюдават движението на тялото и пулса на човека, докато спи. Данните се изпращат до сървъра на NightWare и създават уникален профил за сън за човека, обясни FDA в съобщение за пресата.
Чрез анализ на сърдечната честота и движението на тялото NightWare може да открие дали човек има кошмар. И след като NightWare открие кошмар, устройството изпраща вибрации през Apple Watch, за да се опита да наруши съня.
NightWare е проучен в 30-дневно рандомизирано, контролирано проучване на 70 пациенти. В края на проучването както хората в NightWare, така и в контролните групи са подобрили съня, но групата NightWare има по-големи ползи.
Пациентите, които използват NightWare, ще получат Apple Watch със специфичен софтуер, който трябва да се носи всяка вечер, когато потребителят планира да заспи, казва FDA. Той не трябва да се използва през друго време, включително по време на четене в леглото или гледане TV, тъй като може да задейства фалшиви сигнали.
„Сънят е съществена част от ежедневието на човека. Въпреки това, някои възрастни, които имат кошмарно разстройство или които изпитват кошмари от ПТСР, не са в състояние да получат останалото, от което се нуждаят ", д-р Карлос Пеня, директор на Службата по неврологични и физикални устройства в Центъра за устройства и радиологично здраве на FDA , се казва в прессъобщението. "Днешното упълномощаване предлага нова опция за нискорисково лечение, която използва дигитална технология в опит да осигури временно облекчение от нарушения на съня, свързани с кошмари."
Какво означава това за вас
Ако се борите с повтарящи се кошмари, говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение. NightWare може да си струва да изпробвате - първо ще ви трябва рецепта от Вашия лекар.
Вибрации като кошмарно лечение
ПТСР е психично разстройство, което се развива при някои хора, които са били свидетели на шокиращо, страшно или опасно събитие, според Националния институт по психично здраве (NIMH). Почти всеки ще има набор от реакции след травма , но повечето се възстановяват от тези симптоми, казва NIMH.Тези, които продължават да имат проблеми, могат да бъдат диагностицирани с ПТСР. Един от най-честите признаци на ПТСР включва кошмари.
В основата си лечението на NightWare е просто: използва вибрации, за да прекъсне съня. "Това е интересна идея", казва У. Кристофър Уинтър, д-р, сертифициран от борда изследовател по медицина на съня от Charlottesville Neurology and Sleep Medicine, Verywell
Не е ясно защо NightWare е избрал да използва вибрации, но изтънчеността на движенията може да е фактор, казва Уинтър, който е и автор на The Sleep Solution: Why Your Sleep Is Broken and How to Fix It.
NightWare не е единствената технология, която използва вибрации, за да помогне със съня. Интелигентен пръстен, наречен Thim, също използва меки вибрации, за да ви събуди нежно от съня като средство за лечение на безсъние. Идеята, твърди Тим, е, че многократното заспиване може да ви доведе до по-добър сън.
Важно е да се отбележи, че вибрациите на NightWare едва ли ще събудят напълно хората. „Вибрацията е насочена към малко количество възбуда, достатъчно, за да премести пациента от REM сън в дълбок сън“, казва Гейл Салц, доктор по медицина, доцент по психиатрия в Медицинското училище в Уил-Корнел в Ню Йорк, казва на Verywell. „REM е единственият етап от съня, в който сънуваме. Преместването от REM съня приключва сънуването.“
NightWare не е проектиран да бъде самостоятелно лечение на ПТСР, посочва FDA, добавяйки, че трябва да се използва заедно с предписаните лекарства за разстройството и други препоръчителни терапии за свързани с ПТСР кошмари.
Устройството се предлага само по рецепта, нещо, от което Winter не е развълнуван. „Мисля, че това може да е грешка по отношение на обхвата“, казва той. Като цяло обаче Уинтър казва: „Виждам много малък недостатък извън потенциалните разходи.“
Текущи лечения за кошмари
Понастоящем кошмарното разстройство и кошмарите, свързани с ПТСР, се лекуват с комбинация от терапия за разговори и медикаменти, казва Салц, който също е домакин на подкаста „Персонология“ от iHeartRadio. „Но традиционно използваните лекарства - празозин - всъщност не са по-добри от плацебо“, казва тя.
В някои случаи „пренаписването на края в кошмари може да има известна ефективност“, казва тя и добавя, че това не е идеалното решение. „Обсъждането на сънища е полезно в някои случаи, но в други може да бъде повторно травмиращо.“
