Знаете ли, че има четири често срещани причини за ХОББ, които са напълно предотвратими? Хроничната обструктивна белодробна болест или ХОББ се отнася до широка класификация на нарушенията, която включва хроничен бронхит, емфизем и бронхиектазии. Необратимо състояние, отличителни симптоми на ХОББ включват затруднено дишане при всякакъв вид натоварване и намаляване на въздушния поток, влизащ или излизащ от белите дробове.
Aguru / Vetta / Getty Images
ХОББ е коварен; тя приема бавен, прогресиращ курс, който обикновено става симптоматичен през средните възрастни години и нараства по тежест с възрастта. Веднъж считани за „болест на мъжа“, от 2000 г. насам жените са толкова умиращи от ХОББ всяка година, колкото и мъжете.
Въпреки че има определен генетичен компонент на заболяването, се смята, че ХОББ се причинява главно от пушенето на цигари. Допълнителните рискови фактори, които допринасят за неговото развитие, включват пасивно пушене, замърсяване на въздуха и професионално излагане.
Важно е да се отбележи, че макар да не можем да променим семейната си история, ние имаме известен контрол върху нашата среда. По-долу са включени четири причини за ХОББ, които могат да бъдат предотвратени чрез промени в начина на живот, което в крайна сметка ще намали шансовете за развитие на болестта.
Пушене на цигари
Най-значимият рисков фактор за развитие на ХОББ е пушенето на цигари. Американската белодробна асоциация изчислява, че 80% до 90% от диагностицираните са хронични пушачи. Количеството, което индивидът пуши, както и колко дълго са пушили, може да увеличи вероятността от развитие на болестта и да засили тежестта му. Рисковите фактори са преобладаващи не само при тези, които пушат обикновени цигари, но и при пушачите на лули и пури.
1:57Съвети, които да ви помогнат да откажете цигарите
За да намалите вероятността да бъдете диагностицирани с ХОББ, трябва напълно да се откажете от пушенето. Днес се предлагат много програми, които могат да помогнат на хората при спиране на тютюнопушенето, както и да спрат да помагат за пушене, които могат да помогнат за ограничаване на глада. Потърсете Вашия лекар за повече информация.
Към 20 декември 2019 г. новата законова възрастова граница е на 21 години за закупуване на цигари, пури или други тютюневи изделия в САЩ.
Пасивен дим
Пасивното пушене остава основен рисков фактор за развитието на много заболявания, включително ХОББ. Според Американската белодробна асоциация вторичният дим причинява около 50 000 смъртни случая всяка година, главно от рак на белите дробове и сърдечни заболявания. Генералният хирург заключава, че няма безрискови нива на експозиция от втора употреба.
Ако пушите, важно е да сте наясно с опасността, свързана с пасивното пушене. Това е особено вредно за децата. Най-доброто нещо, което можете да направите за някой, когото обичате, е да не светвате пред него. Поемайки отговорност за собственото си поведение, бихте могли да помогнете за спасяването на живот.
Замърсяване на въздуха
Изследванията продължават да показват очевидна връзка между лошото качество на въздуха и ХОББ. Всъщност, тъй като лошото качество на въздуха за много от нас е ежедневие, никога не е било по-важно да съзнаваме околната среда и как играем роля в ролята на замърсяването на въздуха.
Американската белодробна асоциация използва най-новите изследвания, за да гарантира, че съществуват закони за защита на общественото здраве на гражданите в цялата страна. Въпреки че това признание доведе до цялостно подобряване на публичната политика през последните 5 десетилетия, увеличаването на количеството трафик на моторни превозни средства през последните години доведе до приток на нови замърсители във въздуха, като озон и въздух с фини прахови частици замърсяване. Многобройни епидемиологични проучвания сега показват връзка между тези по-нови замърсители на въздуха и обостряне на заболявания на дихателните пътища като ХОББ. Имайки това предвид, подобрената оценка на риска за тези, податливи на болести на дихателните пътища, става от съществено значение както за здравните работници, така и за природозащитниците.
Професионална експозиция
Според CHEST, "излагането на прах от въглищни мини, памучен прах, силициев диоксид и зърнен прах са известни причини за професионалната ХОББ." Освен това, те съобщават, че "е доказано, че излагането на изоцианати, естествен каучуков латекс, животински пърхот, платинени соли и множество други професионални агенти предизвикват или влошават астмата." Тъй като годишните икономически разходи за професионална експозиция достигат милиарди, трябва да се постави по-голям акцент върху осигуряването на по-безопасна работна среда за служителите. По-строгите закони са от първостепенно значение за бизнеса да оцелее.
Безопасността на работното място започва от работодателя. На служителите, които работят в зони с висок риск, трябва да се осигурят лични предпазни средства като маски, ръкавици, престилки или покрития за цялото тяло. Бизнесът, който не осигури защитно оборудване, трябва да бъде докладван. Отговорност на всеки служител е да бъде свой собствен защитник на здравето и безопасността.
Долния ред
Американската белодробна асоциация съобщава, че през 2011 г. 12,7 милиона американци са имали ХОББ. Към днешна дата той е надминал инсулта, за да стане третата водеща причина за смърт в тази страна. Статистика като тази прави изключително важно да се идентифицират рисковите фактори, свързани с ХОББ и да се потърси ранно лечение, ако се появят симптоми. Тъй като повечето хора не получават диагноза, докато не навършат 50-те си години, спад в здравето може да настъпи бързо по това време. Разпознаването на рисковите фактори и застъпването на промените в начина на живот е най-добрият начин за поддържане на оптимално здраве и предотвратяване на това опустошително, животозастрашаващо заболяване.
-guide.jpg)
.jpg)
.jpg)
