Справяне със стреса от астма като семейство

Когато един член на семейството има астма, болестта засяга цялото семейство, а не само болния.

Стресът от живота с хронично заболяване се разкрива по много начини сред различните членове на семейството. Някой с астма например може да бъде разочарован от болестта си и цялата работа, която идва с нея. Възможно е да са по-склонни да се включват в битки, да не си сътрудничат или да бъдат упорити, депресирани, тревожни или отдръпнати, което от своя страна може да повлияе на семейната динамика у дома.

Братята и сестрите на деца с астма може да се чувстват виновни, мислейки, че по някакъв начин са причинили заболяването. Те също могат да бъдат ревниви или ядосани поради допълнителното внимание, което получават техните братя или сестри, или могат да се страхуват, че сами могат да получат астма. Някои може също да се чувстват неудобно от симптомите, които техните братя и сестри показват.

Не трябва да се пренебрегва и финансовото напрежение, което хроничното заболяване може да причини; това може да утежни стреса, под който живее семейството. Дори и със здравно осигуряване, разходите от джоба могат сериозно да изчерпят финансовите ресурси на семейството.

Ресурси за подкрепа на семейството

Семействата, които трудно се справят с хроничната астма, могат да намерят за полезно да се присъединят към група за подкрепа, където да споделят своя опит с други семейства в подобни ситуации. Такива групи могат да предложат смислени и практически съвети.

Ето някои неща, които човекът с астма и всички членове на семейството трябва да обмислят, за да се справят по-добре със симптомите и последващия стрес на астмата:

• Разберете, че астмата е хронично заболяване.
• Приемете, че астмата може да бъде болест през целия живот.
• Осъзнайте, че астмата може да влезе в ремисия, но може да се повтори отново след години или дори десетилетия.
• Астмата обикновено може да се контролира лесно с редовни и минимални лекарства.
• Комуникацията е важна.
• Обсъдете и предложите помощ за решаване на проблемите на индивида, който има астма.
• За децата задайте граници на допустимото поведение по време на остра и хронична фаза на заболяването.
• Работете заедно, за да се подкрепяте.
• Потърсете семейно консултиране или се присъединете към група за подкрепа, ако е необходимо.

Финансово напрежение

Когато член на семейството има астма, финансовите такси могат да бъдат толкова високи, колкото емоционалните. Дори и за семейства с по-високи доходи, покритието за здравеопазване може да бъде мачкане. На разположение са различни програми; някои са обвързани със семейните доходи, а други са отворени за всеки. За да намерите повече информация, започнете, като се обадите в местния офис за социални услуги във вашия град или кметство.

Тези семейства, които нямат здравно осигуряване, могат да отговарят на условията за държавни програми, като например Medicaid, на малка или никаква цена. Тези, които не отговарят на условията за държавна програма, могат да се присъединят към частен застраховател като Синия кръст по време на един от годишните си отворени периоди за записване, който се предлага в много държави. Докато се плащат премии, покритието не може да бъде отказано. Някои държави също имат високорискови програми за пул, в които членовете са разпределени по един от няколкото планове. Това също изисква плащане на премии, но държавата може да помогне със субсидии за плащания.

Ако член на семейството страда от астма, обърнете внимание на тези проблеми, когато избирате здравно покритие:

Въпреки това, извън отворения запис, някои видове здравно осигуряване все още могат да дискриминират въз основа на здравословното състояние, така че прочетете всички фини отпечатъци и пазарувайте за подходящото покритие за вас.

• За какво се плаща от плана? Покрива ли застрахователят посещения при лекари, престой в болница, лекарства и медицинско оборудване? Много застрахователи не предлагат пълно покритие.
• Планът обхваща ли вече съществуващи и / или хронични заболявания? От 2014 г. ObamaCare елиминира вече съществуващи условия, стига да се регистрирате по време на отворено записване, което означава, че не може да ви бъде отказано покритие, да бъдете таксувани повече или да откажете лечение въз основа на здравословното състояние.
• Планът обхваща ли само одобрените доставчици? Ако предпочитаният от вас педиатър или алерголог не участва в плана, може да се наложи да смените доставчика, което може да бъде травмиращо и обезпокоително.
• Какви разходи по джоба трябва да бъдат платени? Обикновено има някакви изчерпани разходи, без значение какъв вид покритие е закупен. Те могат да включват премии (цената на самата застраховка), франшизи (колко трябва да бъдат платени, преди планът да поеме покритието), съвместни плащания (сумата, която трябва да бъде платена при всяко медицинско посещение) и допълнителни джобни разходи, които не се покриват от застрахователя.

Как семейните болногледачи могат да управляват разумно времето

Успешното управление на астмата отнема време. Посещенията в лекарския кабинет, пътуванията до аптеката и попълването на застрахователни формуляри могат да отнемат много време, което не е задължително да имате на разположение. Но следването на тези предложени съвети за управление на времето може да помогне:

• Признайте вашите ограничения. Наличието на член на семейството с астма несъмнено ще намали времето, прекарано както на работа, така и за други семейни дейности. Приемането на тези ограничения ще ви попречи да поемете други отговорности, с които просто не можете да жонглирате.
• Бъдете гъвкави. Ще има дни, когато не всичко от списъка ви за „да направите“ ще бъде изпълнено. Преместете тази задача в списъка със задачи на следващия ден или дори на следващата седмица и се погрижете за това, което трябва да се реши в момента.
• Просто кажи не. Управлението на семейство с хронично болен член отнема време и може да означава, че трябва да отказвате искания за работни часове след работно време, членство в комисии или дори случайни социални дейности. Не се чувствайте виновни за това. Просто направи каквото можеш.
• Делегирайте. Помолете някой да изпълни поръчки за вас, да наеме почистваща служба, да ви доставят лекарства. Накратко, помолете за помощ или организирайте услуги, които могат да освободят част от така необходимото ви време.
• Поставете приоритети. Никой не може да направи всичко. Определете какво е важно за вас и вашето семейство и оставете останалото да си отиде.

Не забравяйте, че колкото и да е трудно понякога да обичаш човек да страда от астма, много семейства се научават да се справят с предизвикателствата и да поддържат здравословен, щастлив семеен живот.