Сексуално въздържание означава да нямате полов акт с партньор. Абстиненцията работи като ефективна форма на контрол на раждаемостта, като елиминира всички шансове сперматозоидите да оплодят яйцеклетка. За разлика от други форми на контрол на раждаемостта, които работят за предотвратяване на бременност, независимо от обмена на полови течности, въздържанието предотвратява контакт на спермата с вагината.
Луис Алварес / Гети изображенияТова е единственият метод за контрол на раждаемостта, който е 100% ефективен за предотвратяване на бременност, както и на полово предавани болести (STD), според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Различни определения
Въздържанието може да означава различни неща за различните хора. Пълното сексуално въздържание включва неангажиране на какъвто и да е полов акт, включително вагинален, анален и орален секс.
Понякога хората могат да се позовават на абстиненция като на липса на вагинално сношение, а на други сексуални дейности. Сексуалната активност, която не може да доведе до бременност, е най-добре да се определи като външен курс. Примерите за външен курс включват:
- Орален секс
- Анален секс
- Сухо гърбица (с дрехи)
- Мастурбация
- Масаж
- Целувки
Подобно на въздържанието, външният ход е 100% ефективен за предотвратяване на бременност. Въпреки това, ако спермата случайно докосне вулвата по време на дейности извън полето, е възможно сперматозоидите да достигнат до влагалището и да оплодят яйцеклетка, което води до бременност. За разлика от въздържанието, все още е възможно да се заразят с полово предавани болести чрез невагинален контакт, включително анален секс и орален секс.
За други хора абстиненцията означава да не правят сексуални контакти през времето на месеца, за да могат да са най-плодородни. Най-доброто описание на тази практика е периодичното въздържание, коетосе счита за метод на естествено семейно планиране.
За разлика от пълното сексуално въздържание, този метод не е 100% ефективен за предотвратяване на бременност.
Плюсове и минуси на въздържанието
Има много причини, поради които хората могат да изберат да се въздържат, включително желанието да се предотврати бременност и полово предавани болести, религиозни вярвания, медицински съображения, чакане на подходящия партньор, изчакване до брака и др.
Независимо от причината, има някои предимства и недостатъци при избора на сексуално въздържание.
ПредимстваТой е 100% ефективен при предотвратяване на нежелана бременност и полово предавани болести.
Няма медицински или хормонални странични ефекти.
Не струва нищо.
Може да е трудно да практикувате въздържание за дълги периоди от време.
Може да бъде трудно да се проследи, ако партньорът ви не е на борда.
Ако не сте имали сексуално образование или сте получили информация за контрацепция, може да не сте готови да се предпазите от бременност или полово предавани инфекции, ако / когато решите да правите секс.
Говорете с вашия партньор
Ако сте решили да останете абстиненти, важно е да проведете разговор за вашия избор с романтичния си партньор. Без вашата перспектива партньор, който не е наясно с причините ви, може да приеме избора ви лично. Освен това сексът е важна част от много връзки и поддържането на въздържание за всяка продължителност е по-лесно, когато и двамата партньори са на борда.
Планирано родителство предлага няколко съвета за провеждане на тази беседа, като например:
- Чувствате се уверени във вашето решение.
- Да бъдете предварително и ясни относно причините си за избор на въздържание.
- Говорете с партньора си преди потенциална сексуална среща, а не в момента.
- Спомняйки си и напомняйки на партньора си, че решението ви може да се промени с времето.
Долния ред
Сексуалното въздържание е ефективен начин за контрол на раждаемостта, но е такъв, който изисква взаимно изкупуване от двамата партньори. Това е един избор сред много възможни ефективни опции за контрол на раждаемостта. Имайте предвид, че освен ако не се ангажирате с пълно сексуално въздържание, все още е възможно да се заразят с полово предавани болести чрез външен курс.
.jpg)
