Болката в гръдния кош на гръбначния стълб или болката в горната и средната част на гърба, която съответства на областта на гръдния кош, не е толкова често срещана, колкото болката в кръста или болката във врата. Същото се случва доста често, особено при по-младите хора, възрастни хора и жени.
Болката в гръдния кош на гръбначния стълб засяга до 35,5% от населението годишно, според систематичен преглед от 2009 г., публикуван вBMC мускулно-скелетни нарушения.
OJO_Images / OJO Images / Гети изображенияОпределение за гръдна гръбначна болка
Нека започнем с надеждна дефиниция на гръдна гръбначна болка, която задължително включва надеждна дефиниция на гръдната област.
Болката в гръдния кош на гръбначния стълб се определя като болка в гърба, която се намира между първия гръден прешлен и 12-тия гръден прешлен.
Първият ви гръден прешлен представлява мястото, където завършва врата ви и започва зоната на гръдния Ви кош. Той се намира приблизително на нивото на раменете ви (или малко по-горе). Вашият 12-ти гръден прешлен съответства на дъното на гръдния Ви кош.
Има общо 12 двойки ребра, а отзад всяка се прикрепя към една гръбначна кост. Така че Т1, който е първият ви гръден прешлен, осигурява място за артикулация на първите ребра; T2 осигурява място за съчленяване на вторите ребра и така нататък по линията.
Най-ниското или последното ребро се свързват с Т12, който е и последната кост в гръдния отдел на гръбначния стълб. Костта под T12 е L1 или първият ви лумбален (кръст) прешлен. Тъй като гръдната област е голяма, тя често се разделя на горни и долни зони за целите на диагностиката и комуникацията.
Какво причинява болката
Има редица възможни причини за болка в гръдния кош на гръбначния стълб. Механично това може да възникне, когато нещо се случва в гръдния ви гръбнак или в шийния гръбнак (врата). Но това може да се дължи и на проблеми в други области на тялото.
Например, проблеми в стомашно-чревния тракт, органите, сърдечно-белодробната система (сърцето и белите дробове) и / или бъбреците ви могат да насочат болката към гръдния регион. Ниската костна плътност и миелопатията (симптоми, които се появяват, когато гръбначният мозък е раздразнен) също могат да причинят болка в гръдния кош.
Вашата професия може да има много общо с това дали получавате болка в средата или горната част на гърба. Например, ако вършите повтаряща се работа или ако работата ви включва накланяне за дълги периоди от време, може да сте в по-висок риск.
Прегледът от 2009 г. също така установи, че тийнейджърите може да са склонни към болки в гръдния кош на гръбначния стълб поради използването на раница. Учебниците и други неща, които влизат в раницата на ученика, могат да станат доста тежки, така че наблюдението за този рисков фактор при вашето дете може да е добра идея .
Чад Кук, физиотерапевт, клиничен изследовател и професор от Университета Уолш в Кантон, Охайо, казва, че хората, които са претърпели физическа травма или имат други видове мускулно-скелетна болка, са по-склонни към гръдна гръбначна болка.
Той също така казва, че заболявания, които ви карат да кашляте често (астма, хронична обструктивна белодробна болест и емфизем, например), могат да увеличат риска от дисфункция на ребрата и / или фрактури на прешлени, и двете известни причини за болка в гръдния кош на гръбначния стълб.
И накрая, Кук казва, че изборът ви на позиция за сън може да допринесе за болка в гръдния кош на гръбначния стълб. Например възрастните хора - които по принцип са изложени на по-висок риск - понякога обичат да спят в облегалки. Но това само увеличава видовете проблеми с позата, които водят до гръдна гръбначна болка, казва той.
Лечение
Тъй като количеството на болките в шията и кръста в общата популация далеч надвишава количеството на гръдната гръбначна болка, има по-малко лечения за тази област.
Лекарите и учените просто знаят по-малко за болките в гръбначния стълб, отколкото за болките в цервикалната и лумбалната област. Това отчасти се дължи на факта, че се провеждат по-малко изследвания върху гръдната гръбначна болка.
Но ако болката в гръбначния стълб наистина ви притеснява и искате да потърсите лечение, към кого се обръщате? Като цяло лекарите, хиропрактиците, физиотерапевтите и масажистите са практикуващи с най-много познания и умения за този тип болки в гърба.
