Какво да държите в кабинета си с фибромиалгия и ME / CFS

Вероятно отдавна сте се отказали от лекарства без рецепта (OTC), поне когато става въпрос за управление на основните симптоми на фибромиалгия (FMS) и синдром на хронична умора (CFS или ME / CFS). Що се отнася до някои от другите ни симптоми, обаче, извънборсовите лекарства всъщност могат да помогнат.

Следните лекарства не са тествани за тези заболявания, но е известно, че лекуват определени симптоми в общата популация. Както при всяко лечение, това може да е или не най-добрият начин да отидете. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и фармацевт относно лекарствените взаимодействия! Това, че можете да го купите в магазин за хранителни стоки, не означава, че винаги е в безопасност.

Ето поглед към няколко симптома, които просто биха могли да се възползват от извънборсовите лекарства.

Бенадрил за алергии

Много хора с FMS и ME / CFS имат алергии и алергичните реакции могат да влошат симптомите ви. Някои лекари вярват, че сте по-склонни към хранителни алергии и алергии, които се променят с течение на времето.

Бенадрил (димедрол) е добро лекарство, което трябва да имате под ръка в случай на сериозна алергична реакция. При тежка реакция, особено ако имате проблеми с дишането, незабавно потърсете медицинска помощ.

Димедрол също е активната съставка в някои извънборсови помощни средства за сън, така че може да помогне и при безсъние. Седативният му ефект обаче може да го направи по-малко от идеалния през деня.

Ако вече сте на редовно лекарство за алергии, не забравяйте да попитате Вашия лекар / фармацевт за това, което е безопасно за Вас, ако имате тежка реакция към нещо.

Бонин или Драмамин за замаяност

Ник Долдинг / Гети изображения

Замайването (световъртеж) е друг често срещан симптом на FMS и ME / CFS, и това може да бъде наистина изтощително. Лекарствата срещу болести на движение като Bonine (меклизин) и Dramamine (дименхидринат) могат да ви помогнат да контролирате замаяните магии и да ви поддържат функционални.

Световъртежът е усещането, че светът се върти около вас. Различно е от замайването, което ви кара да се чувствате сякаш сте на път да припаднете или че сте изправени.

(Ако често получавате светлина при изправяне, това може да се дължи на временно нисък приток на кръв към мозъка. Може да поискате да попитате Вашия лекар за ортостатичната непоносимост, която е често срещана при нас.)

Тези лекарства също са антихистамини, затова се консултирайте с Вашия лекар фармацевт, преди да ги комбинирате с други лекарства за алергия.

Физиологичен разтвор за назален спрей за задръствания

Glow Wellness / Гети изображения

Наред с алергиите, неалергичният ринит е често срещана причина за назална конгестия. Това задръстване може да доведе до синусово главоболие, болки в лицето и проблеми със съня - всичко това може да изостри симптомите Ви.

Физиологичен разтвор за нос, когато се използва редовно, може да ви помогне да поддържате синусите си чисти. Понякога, когато физиологичният разтвор не е достатъчен, може да искате да поговорите с Вашия лекар за назален спрей, като Nasarel (флунизолид) или Flonase (флутиказон).

Кремове против сърбеж за предотвратяване на надраскване

LEA PATERSON / Гети Имиджис

Сърбежът може да бъде особено досаден симптом на FMS и ME / CFS. Понякога кожата ви може да сърби без очевидна причина и когато кожата ви, която е суха или раздразнена, вероятно ще почувствате по-силен сърбеж, отколкото някой друг.

Сърбежът е не само притеснителен, но може да бъде допълнително нарушение на съня. Също така енергичното надраскване може да предизвика реакция на болка при хора с FMS.

Кремове или спрейове против сърбеж, които съдържат димедрол (лекарството в Benadryl), могат да спрат сърбежите, причинени от ухапвания от бъгове, алергии или други дразнители на кожата.

При сърбеж, причинен от суха кожа, опитайте лосион без аромат. При необясним сърбеж може да намерите облекчение от студен компрес или леко триене.

Лекарства против диария

Питър Дейзили / Гети изображения

Диарията и подуването на корема и дискомфортът, които идват с нея, са често срещани при хора с FMS и ME / CFS поради връзката със симптомите на синдром на раздразненото черво (IBS).

Лекарствата против диария, като например Imodium (лоперамид), могат да ви помогнат да контролирате този симптом с малко странични ефекти. Ако все още имате диария след прием на Imodium или ако приемате Imodium редовно, трябва да говорите с Вашия лекар. Може да се наложи да разгледате какви промени в диетата и начина на живот можете да направите, за да управлявате симптомите на IBS.

Диарията също може да ви дехидратира, така че не забравяйте да приемате много течности.