Откривате ли, че капе от пот в странни моменти, без видима причина? Това е един от онези странни, объркващи симптоми на фибромиалгия и синдром на хронична умора, които не виждате в тези неадекватни списъци с малки симптоми. Лекарите и изследователите всъщност не се занимават с това, защото имаме толкова по-големи проблеми, но когато се налага да се справяте с това всеки ден, това може да окаже голямо влияние върху живота ви. Ето някои от коментарите, които съм виждал:
Паула Уинклер / Гети изображения"Какво точно причинява прекомерното изпотяване? Дали това е хормонален, страничен ефект от всичките ми лекарства? Или комбинация от двете? Не се притеснявам да нося грим през лятото, защото няма смисъл - той просто се стопява."
„Имам проблем, който все още не съм виждал .. необяснимо прекомерно изпотяване ... като просто излизане от душа ... коса, капеща мокра ... дрехи ... напоени! ... Поставил е голям амортисьор Моят стил на живот."
"През това време крайниците ми стават толкова студени и болезнени и въпреки това лицето ми ще се поти от жегата вътре."
"И аз не мога да понасям прекалено много топлина, сърцето ми започва да бие прекалено бързо и се потя обилно. Мога да се потя и кожата ми да е твърде студена едновременно!"
"Изпотявам се силно - особено от главата и шията си - от най-малкото усилие."
Какво причинява прекомерно изпотяване?
Няколко неща биха могли да бъдат отговорни за изпотяването ни, самостоятелно или в комбинация. Те включват:
- Дисфункция на автономната нервна система
- Топлинна чувствителност / Прекомерна реакция на топлина
- Висока норадреналина, естествено или от лекарства (антидепресанти)
- Безпокойство
Единствената причина, която е „лечима“, е страничният ефект на лекарството и това може да не е привлекателна възможност за вас, ако лекарството носи повече полза, отколкото вреда.Това е един от онези симптоми, с които трябва да живеем или да намерим начини за управление. Едно от важните неща е да останете хидратирани - заменете както водата, така и електролитите, които изпотявате, защото дехидратацията наистина не е забавно. И може да ни е трудно да разберем кога сме дехидратирани, защото симптомите могат да бъдат подобни на някои, които вече имаме. (Можете да ги намерите тук: Симптоми на дехидратация.)
Най-големият ми проблем с потта е на челото ми. Обикновено е най-лошото веднага след като изляза от ваната или душа и може да стане нелепо, ако веднага си изсуша косата. Понякога спира с щателно изтриване, но друг път просто продължава. В онези дни трябва да нося шапка, защото предната част на косата ми ще изглежда ужасно. Често нося шапка със себе си през лятото, в случай че потенето започне отново. Опитах антиперспирант на челото и в линията на косата си, но това не помага нищо.
Мисля, че моята идва както от топлинна чувствителност, така и от вегетативна дисфункция. Изглежда, че тялото ми се „задържа“, за да се нагрее прекалено много и тогава системата ми не може да се регулира правилно, за да изключи потока, след като започне.
Снимка © Jupiterimages / Getty Images
