Ерготерапията често е компонент на управлението на артрита. Това може да включва съвместна оценка и упражнения, предназначени да подобрят способността ви да извършвате обичайните си ежедневни дейности, които могат да бъдат повлияни от артрит.
Тери Вайн / Гети изображения
Оценка на трудотерапията
Ерготерапевтът е обучен и лицензиран медицински специалист, който ще направи пълна оценка на въздействието, което вашето заболяване оказва върху домашните и работните ви дейности. Вашият ерготерапевт ще вземе предвид и ефекта на артрита върху вашите хобита и развлекателни дейности.
Вашият терапевт ще започне вашата оценка, като попита за вашата медицинска история и настоящите ви симптоми.
Ще обсъдите дали вашият артрит засяга ежедневния ви живот в области като:
- Лична хигиена
- Груминг
- храня се
- Пиене
- Дресинг
- Влизане и излизане от леглото
- Преминаване от седнало положение до стойка
- Шофиране
- Почистване
- Готвене
- Пазаруване
- Работещи
- Секс
Вашият терапевт ще направи физически преглед, който се фокусира върху вашия обхват на движение и всички деформации на ставите, които биха могли да попречат на вашата физическа активност. Вашият ерготерапевт също ще реши дали имате нужда от шини или опори и може да ви помогне да проектирате персонализирани шини и помощни устройства.
Преодоляване на ограниченията
Вашият ерготерапевт ще ви помогне да създадете план за преодоляване на вашите функционални ограничения. Ще научите техники за защита на ставите, които могат да помогнат за намаляване на стреса върху ставите, да спестят енергия и да предотвратят по-нататъшно увреждане на ставите.
Принципи на съвместна защита
Някои принципи на съвместна защита са:
- Пестете енергия, като балансирате работата с почивката
- Използвайте добра механика на тялото
- Седнете, вместо да стоите, когато работите
- Използвайте по-големи фуги, когато е възможно
- Когато повдигате, използвайте две ръце, а не една
- Плъзнете предмети, вместо да ги повдигате
- Избягвайте здраво захващане или усукване на ръцете
- Използвайте помощни устройства, за да компенсирате загубения обхват на движение и болката, свързани с артрит
Ерготерапията предлага различни подходи за улесняване на ежедневните дейности, понякога с помощта на специално оборудване.
Слушайте болката си
Болката може да попречи на ежедневните дейности. Болката може да ви спре да изпълнявате задача, а също така може да е сигнал, че прекалявате с нещата. Важно е да се справите с болката и да сведете до минимум нейното отрицателно въздействие.
Знаете ли как най-добре да управлявате болката си? В действителност някои от вашите навици и навици увеличават ли нивото на болка? Говорете с Вашия лекар, ако болката е постоянен проблем за Вас.
Долна линия
Вашият план за трудова терапия е индивидуализиран и персонализиран според вашите нужди и може да ви помогне да постигнете целите си.
Може да се наложи да коригирате терапията си с подобряването. Ако е възможно, вашият терапевт ще ви види в собствената ви среда, независимо дали е у дома или на работа, при първоначалната оценка и отново като част от повторна оценка за наблюдение на подобрението.
.jpg)
-is-treated.jpg)
