Нараняванията на глезена са често срещани и могат да бъдат много болезнени. Усучете глезена у дома и вероятно не искате да се обадите на линейка, тъй като това не е животозастрашаващо. От друга страна, вие също не искате да причинявате повече щети, като случайно оказвате натиск върху ранения си глезен по пътя към лекарския кабинет, клиниката или спешното отделение.
Решението? Използвайте възглавница и малко лента, за да шинирате глезена. Това е най-лесният начин да направите шина у дома, като използвате неща, които вероятно имате. Възглавниците не са достатъчно здрави за дълги фрактури на крака като пищяла или бедрената кост, но те ще осигурят достатъчно подкрепа за наранен глезен.
Оценка на глезена
Научна фотобиблиотека / Гети изображенияОценката на глезена включва оценка на функцията на стъпалото под глезена. Има три основни точки за оценка.
- Кръвообращение: Оценете циркулацията, като усетите температурата на стъпалото.Сравнете температурата на нараненото стъпало с температурата на невредимото стъпало. Можете също така да оцените циркулацията, като усетите за наличие на пулс в стъпалото или като проверите капилярното пълнене.Отбележете всяка разлика в температурата между двата крака на пациента.
- Усещане: Оценете усещането на стъпалото, като докоснете пръст и помолите пациента да определи кой пръст се докосва. Обърнете внимание на изтръпване или изтръпване, което пациентът усеща при докосване на ранения крак.
- Движение: Накарайте пациента да размахва пръстите на раненото краче. Обърнете внимание на всяка неспособност на пациента да движи пръстите или крака.
Поставете възглавницата
Много добре / Род Браухард
Поставете възглавницата под ранения глезен. Уверете се, че възглавницата достига от подбедрицата до стъпалото. Важно е да обездвижите костите над и под нараняването.
Увийте възглавницата около глезена
Много добре / Род Браухард
Увийте възглавницата около глезена. Лента над и под нараняването на глезена. Внимавайте да не увиете лентата твърде плътно. Може да се използва почти всяка здрава лента. Тук е използвана тиксо.
Оценете шинираното стъпало
Много добре / Род Браухард
След като глезенът е обездвижен с възглавницата, преоценете функцията на стъпалото под ранения глезен. Обърнете внимание на разликите между първата и втората оценка.
Шина за възглавница ще осигури достатъчна опора за наранен глезен, за да отведе пациента до медицинска помощ. Шината за възглавница не е дългосрочно решение. Това е достатъчно, за да стигнете до медицински специалист.
Все още можете да заледявате ранен глезен, след като е шиниран. Просто не забравяйте да поставите пакета с лед върху възглавницата, а не под нея. Вярвате или не, лесно можете да предизвикате измръзване с пакет с лед.
