Ходенето на патерици след нараняване на долните крайници - като фрактура - или след операция на тазобедрената става, коляното или глезена често е важна част от лечебния процес. Вашият лекар ще препоръча патерици, ако сте подложени на специфични предпазни мерки при носене на тежести, за да сте сигурни, че кракът ви няма да се повреди допълнително, докато оздравява.
Jose Luis Pelaez Inc./Getty ImagesВашият физиотерапевт може да ви помогне да научите как да ходите правилно с патерици. Той или тя може да гарантира, че вашите патерици са правилно оразмерени и че използвате устройството правилно. Ако не настроите и използвате правилно патериците си, това може да доведе до засилени болки, намалена подвижност и възможни допълнителни наранявания.
Можете да използвате патерици по седем различни начина. Всеки от тях има предимства, недостатъци и подходящи индикации. Вашият физиотерапевт може да ви покаже различни модели на ходене с използване на патерици, за да определи кой е най-безопасният модел за вас и вашето състояние.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да промените каквото и да било относно ходенето на патерица или протокола за рехабилитация на долните крайници.
Четириточкова патерична походка
Четириточковата патерична походка използва две патерици и двата крака, за да предложи максимална стабилност при ходене. Може да е малко тромаво за използване, така че не забравяйте да практикувате, преди да използвате този метод на ходене с патерици.
- Индикация: Слабост в двата крака или лоша координация.
- Последователност на шаблона: лява патерица, десен крак, дясна патерица, ляв крак. След това повторете.
- Предимства: Осигурява отлична стабилност, тъй като винаги има три точки в контакт със земята.
- Недостатъци: Ниска обща скорост на ходене и може да е тромаво за управление.
Походка с три точки
Ако не можете да понесете тежест на единия крак, може да се възползвате най-много от използването на триточковата патерична походка. Това ви позволява максимална подвижност, като същевременно поддържате максимална защита на ранения си крак.
- Индикация: Невъзможност за понасяне на тежест на единия крак. (фрактури, болка, ампутации).
- Последователност на шарките: Първо преместете напред и двете патерици, и по-слабия долен крайник. След това понесете цялата си тежест през патериците и преместете по-силния или незасегнат долен крайник напред. Повторете.
- Предимства: Елиминира цялото тегло върху засегнатия крак.
- Недостатъци: Изисква се добър баланс.
Двуточкова патерична походка
Индикация: Слабост в двата крака или лоша координация.
Последователност на шарките: Лявата патерица и десния крак заедно, след това дясната патерица и левия крак заедно. Повторете.
Предимства: По-бързо от датата с четири точки.
Недостатъци: Може да бъде трудно да научите модела.
Двуточковата патерична походка може да наруши нормалния ви модел на ходене. Когато хората ходят, обикновено люлеет противоположната си ръка и крак - докато левият крак се придвижва напред, дясната ви ръка се люлее напред. Двуточковият модел на патерица променя това и може да направи предизвикателството да се върнете към нормална амбулация, след като вече не се налага използването на патерици за амбулация.
Завъртаща се патерична походка
Повечето хора, които не носят тежести и използват патерици, използват шарнирната шарка.
Показания: Невъзможност за пълно понасяне на тежестта на двата крака. (фрактури, болка, ампутации).
Последователност на шарките: Преместете напред и двете патерици напред, докато вдигнете цялото тегло през ръцете си върху двете патерици, завъртете двата крака едновременно покрай патериците. Кацнете върху незасегнатия (силен) крак, докато държите ранения крак във въздуха.
Предимство: Най-бързият модел на походка от всичките шест. Лекота на движение.
Недостатък: Енергоемко и изисква добра сила на горните крайници.
Походка с люлка към патерица
Моделът на люлеене често се използва, когато за първи път се учите да ходите с патерици.
Показания: Пациенти със слабост на двата долни крайника.
Последователност на шарките: Преместете напред и двете патерици напред, като същевременно носите цялото тегло през ръцете си върху двете патерици, завъртете двата крака едновременно напред точно (не покрай) патериците.
Предимство: Лесно за научаване.
Недостатък: Изисква добра сила на горните крайници.
Походка с патерица за статив
Показания: Първоначален модел за пациенти с параплегия, които се учат да правят модел на походка.
Последователност на шарките: Преместете лявата патерица, след това дясната патерица, след това плъзнете двата крака към патериците
Предимство: Осигурява добра стабилност.
Недостатък: Много енергоемка.
Моделът на походката на статив с патерица може да се използва по-често с патерици Lofstrand.
Разходка с една патерица
За да използвате една патерица, дръжте патерицата от силната си страна. Вашият наранен крак или кракът, който е опериран, трябва да е срещу патерицата.
Показания: Използва се за отбиване от две патерици и при започване на напълняване с пълна тежест след операция или нараняване.
Последователност на шарките: Напредвайте слабия си крак с патерицата от противоположната страна. Поставете тежестта си през ръката си върху патерицата и придвижете силния си крак.
Предимство: Патерицата помага да поддържате телесното си тегло с наранен или слаб крак. Лесно за научаване.
Недостатък: Може да ви направи леко нестабилни, особено веднага след отпадане на състоянието на частично тегло.
Не забравяйте да се консултирате с вашия физиотерапевт, за да научите кой модел патерична походка е най-подходящ за вас.
Дума от Verywell
Използването на патерици може просто да представлява временно неудобство или да е постоянна част от ежедневието ви. Да се научиш правилно да използваш патерици и да използваш най-добрия за теб модел е важно, за да увеличиш едновременно функционалната си мобилност и безопасността си.
