Здравата шийка трябва да бъде част от здравния ред на всяка жена. Като предприемат няколко прости стъпки, повечето жени могат значително да намалят риска от развитие на здравословни проблеми на маточната шийка като дисплазия на маточната шийка или рак на маточната шийка.
Обърнете внимание на превенцията
TEK IMAGE / SPL / Science Photo Library / Getty ImagesПревантивните грижи и скринингът са от решаващо значение за предотвратяване на рак на маточната шийка. Има две основни стратегии за откриване на човешки папиломен вирус (HPV), една от основните причини за рак на маточната шийка.
Пап цитонамазка е скрининг тест, който търси ненормални промени в шийката на матката, които показват рак или промени, които един ден могат да доведат до рак на маточната шийка. В повечето случаи ракът на маточната шийка се развива години; редовната цитонамазка открива тези промени много преди да станат ракови. Помислете кога сте си направили последната цитонамазка и кога лекарят Ви е препоръчал следващата. Честотата варира от жена на жена, така че ако не сте сигурни или никога не сте имали такава, консултирайте се с Вашия лекар или прегледайте най-новите насоки за скрининг.
Другият вариант е да се направи първично тестване за HPV. Първичното HPV тестване проверява за два щама HPV, 16 и 18, които са отговорни за около 70% от случаите на рак на маточната шийка. Ако се открие HPV 16 или 18, тогава се препоръчва колпоскопия. Колпоскопията е процедура, която увеличава шийката на матката, за да могат лекарите да разгледат по-добре анормалните клетки и да вземат биопсии, ако е необходимо.
В насоки, издадени през 2020 г., Американското общество за борба с рака (ACS) препоръчва на хората, които имат шийка, да се подлагат на първично HPV изследване, а не на Pap тест, на всеки пет години, започвайки от 25 и продължавайки до 65. По-чести Pap тестове (на всеки три години ) се считат за приемливи за хора, чийто медицински специалист няма достъп до първично тестване за HPV. Преди ACS препоръчва скринингът да започне на 21-годишна възраст.
Следвайте препоръките на лекаря
Рафал Родзох / Caiaimage / Гети изображенияИзненадващо е колко много жени не изпълняват нарежданията на лекаря си. Посещенията за проследяване на цитонамазка, изследване на колпоскопия и други лечения често се отбелязват като „не се показват“. Липсата на застраховка, недоверието към лекарите и неразбирането на препоръчаните последващи тестове са често срещани причини.
За да се предотврати рак на маточната шийка, жените трябва да бъдат проактивни в здравеопазването си. Това означава да слушате лекаря и ако има разногласия относно грижите, второто мнение винаги е опция. Недоверието към мнението на един лекар никога не трябва да води до недоверие на всички лекари.
Никога не излизайте от лекарския кабинет, докато не разберете напълно плана за проследяване.
Ваксинирайте се с HPV ваксината
BSIP / UIG / Гети изображенияМоже би се чудите как ваксината може да ви помогне да поддържате шийката на матката здрава. HPV ваксината предпазва от често срещани подвидове HPV, за които е известно, че причиняват рак на маточната шийка при жените. Жените, заразени с тези високорискови щамове, развиват цервикална дисплазия. Ако не се следи и не се лекува, високорисковата цервикална дисплазия може да се развие в рак на маточната шийка.
Gardasil 9, единствената HPV ваксина, налична в Съединените щати, е одобрена от FDA за жени от 9 до 45, за да се предпази от рак на маточната шийка и други видове рак, причинени от щамове, причиняващи HPV. Насоките се различават относно оптималната възраст за ваксинация с Garsadil 9, въпреки че всички са съгласни, че получаването на ваксината в началото може да помогне за предотвратяване на най-голям брой случаи на рак.
Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват ваксинация срещу HPV с две дози на възраст 11 или 12 години. Юноши, които получават двете дози с интервал по-малко от пет месеца, както и тези, които са над 14 по време на първата доза се нуждаете от трета доза.
Насоките за ваксинация срещу HPV за 2020 г. от Американското общество за борба с рака (ACS) препоръчват началната доза HPV ваксина да се дава на момчета и момичета на възраст между 9 и 12 години. За тийнейджъри и млади възрастни до 26 години, които не завършат серията, ACS препоръчва "догонваща" ваксинация срещу HPV.
Практикувайте безопасен секс
Източник на изображения / Гети изображенияПрактикуването на безопасен секс не само предотвратява нежелана бременност, но също така помага за предотвратяване на инфекции, предавани по полов път, които могат да направят шийката на матката нездравословна. HPV е често разпространен по полов път вирус, който се разпространява чрез сексуален контакт кожа до кожа - не е необходимо проникване в пениса за предаване на вируса. Хетеросексуалните и хомосексуалните двойки са изложени на риск. Въпреки че презервативите не са 100 процента ефективни за предотвратяване на разпространението на HPV, проучванията показват, че те осигуряват известна защита.
Съобщете за симптомите на Вашия лекар
Томас Баруик / Стоун / Гети изображенияВъпреки че ракът на маточната шийка рядко проявява ранни симптоми, винаги трябва да съобщавате за всички симптоми, които изпитвате, на Вашия лекар веднага щом започнете да ги изпитвате. Симптомите, които могат да посочат цервикален проблем, включват (но не само):
- Болка по време на полов акт
- Вагинално кървене след полов акт (посткоитално кървене)
- Ненормално вагинално кървене (обилен менструален поток, кървене между менструалните периоди
- Вагинално отделяне
