Докато есента напомня образи на свежо време, смяна на листата и футболни мачове за гимназията, за някои е време да се подготвят за настъпването на страховития сезон на алергията през есента.
Guido Mieth / Moment / Getty ImagesДокато хората са склонни да свързват сезонните алергии с пролетта (и неща като цветен прашец), има такива, които страдат само през есенните месеци. За тези хора главните виновници са не дърветата, а обикновените треви и плевели, особено амброзия.
Есенни поленови алергии
Поленът на плевелите е основната причина за сенна хрема (алергичен ринит) в края на лятото и началото на есенните месеци. В зависимост от това къде живеете в Северна Америка, основните опасения за алергените включват:
- Амброзия
- Градинска четка
- Pigweed
- Tumbleweed
- Руски бодил
- Cocklebur
- Горящ храст
- Агнешки квартали
- Червено червено
Докато тежестта на алергичния сезон може да варира в зависимост от сезонния климат, може да има дни (и дори часове от деня), когато рискът от алергия да е висок. Това включва ветровити и топли дни, когато броят на полените може да скочи. За разлика от тях, дъждовните дни могат значително да намалят броя на полените (само за да доведат до по-голям брой, когато тревите изсъхнат).
Заедно с тревите и плевелите, мухълът е основна причина за падащи алергии. Това е особено вярно в райони, където е позволено да седят и гният големи купчини влажни листа.
Всичко за амброзия
Амброзията е безспорно водещата причина за алергия през есенните месеци. Сезонът на амброзията може да варира, но има тенденция да започне през август и да продължи до ноември в някои райони.
Растението процъфтява в райони, където има хладни нощи и топли дни. Докато амброзията може да бъде намерена почти във всяка част на САЩ (включително Хавай и Аляска), тя е най-разпространена в Средния Запад и на Източното крайбрежие, където пиковият сезон продължава до началото на средата на септември.
Както при другите алергии към трева, прашецът е най-висок през сутрешните часове, във ветровити дни и малко след дъждовна буря. Амброзията може да расте почти навсякъде, но може да се размножава в полета, покрай пътя или на свободни места.
Как да избегнем падащите алергии
Избягването на падащи алергии често е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. В крайна сметка с работата, семейството и социалния живот не можете да се затворите с антихистамини и кутия тъкани.
Вместо това трябва да сте стратегически в начина, по който подхождате към алергичния сезон, като вземете определени основни предпазни мерки. Сред тях:
- Проверете местния брой полени и плесени в дневния метеорологичен отчет.
- Дръжте прозорците и вратите си затворени у дома, особено в дните, когато броят на полените е висок.
- Затваряйте прозорците на автомобила и отворите за въздух, когато шофирате.
- Използвайте HEPA филтър и / или овлажнител за въздух, за да поддържате нивата на полени във въздуха ниски.
- Редовно вакуумирайте подове, повърхности и мебели, в идеалния случай с прахосмукачка, подходяща за домашни любимци, предназначена да изсмуква прах, пърхот, акари и други малки частици.
- Носете филтърна маска с класификация NIOSH 95, когато косите тревата или извършвате работа на открито.
- Вземете душ и се преоблечете, след като сте работили или сте играли на открито.
И накрая, ако имате анамнеза за симптоми на алергия към падане, говорете с Вашия лекар или алерголог за ежедневни лекарства или алергични снимки, които можете да предприемете, за да намалите въздействието на сезона. Докато алергичните снимки обикновено трябва да бъдат започнати няколко месеца преди най-лошия ви сезон на алергия, за да се възпре най-добре симптомите, назалните кортикостероидни спрейове действат в рамките на няколко седмици, а антихистамините действат в рамките на минути.
.jpg)
