УПРАЖНЕНИЯ ЗА ДЕСЕНТИЗАЦИЯ СЛЕД АМПУТАЦИЯ НА КРАЙНИК

Защо след ампутация са необходими упражнения за десенсибилизация?

След ампутация на крайник може да се развие зона на свръхчувствителност по протежение на излекувания хирургичен разрез. Това може да направи носенето на компресираща превръзка болезнено и може да попречи на използването на протези. Специалните упражнения за десенсибилизация могат да помогнат за намаляване на това дискомфортно усещане. Техниката включва постепенно придвижване на текстурата и прилагане на натиск към свръхчувствителната област. Чрез постоянно осигуряване на променящ се вход към нервите на остатъчния ви крайник, свръхчувствителността ви ще намалее и използването на протези може да стане по-удобно и естествено.

Преди да започнете упражнения за десенсибилизация - или всяко друго упражнение след ампутация - консултирайте се с Вашия лекар или физиотерапевт, за да сте сигурни, че упражненията са безопасни за Вас. Никога не трябва да търкате материал върху отворен разрез или рана като част от упражненията за десенсибилизация. Това може да доведе до проникване на инфекция в тялото ви през разреза.

За начало леко разтрийте гладък текстуриран материал, като коприна, през свръхчувствителното място. Разтривайте напред-назад, в кръгове и произволни посоки. Не забравяйте да покриете цялата област, която може да е свръхчувствителна. Трябва да усещате дискомфорт, сърбеж, болка или чувствителни усещания, докато триете материала върху остатъчния си крайник. Трябва да търкате чувствителната зона за няколко минути, а упражненията за десенсибилизация могат да се правят няколко пъти всеки ден.

Когато спрете да триете крайника си по време на упражненията за десенсибилизация, неприятните усещания, които изпитвате, трябва да изчезнат. Най-малкото те трябва да намалят интензивността си.

След като усещането стане комфортно в продължение на дни или седмици, авансирайте текстурата, както и приложеното налягане. Може да се наложи по-груба повърхност и може да се наложи малко по-голям натиск върху остатъчния ви крайник. Десенсибилизацията трябва да се извършва на всеки два часа в продължение на 15 минути през целия ден.

Различни текстури, които да се използват за упражнения за десенсибилизация

Трябва да използвате различни текстури за вашите упражнения за десенсибилизация. Това може да ви помогне постепенно да намалите свръхчувствителността, която изпитвате в остатъчния си крайник. Вашият физиотерапевт може да ви даде идеи за различни текстури, които да използвате за подобряване на вашите упражнения за десенсибилизация.

Усъвършенстването на текстурата може да се премине от гладко до грубо, както следва:

Коприна

Памук

Кадифе

Рипсено

Вълна

Вашата толерантност към всяка текстура може да варира и може да се наложи да напредвате бавно в рамките на няколко дни (или седмици) за всеки тип текстура. Работата в тясно сътрудничество с вашия PT и лекар през това време може да бъде важна, само за да знаете точно какво да очаквате с упражненията за десенсибилизация.

Слово от Verywell

Изпълнявайки вашите упражнения за десенсибилизация, използвайки различни повърхности и налягания, може да успеете да намалите общата си свръхчувствителност към докосване в остатъчния крайник. Участието в изчерпателна рехабилитационна програма, включваща упражнения и упражнения за десенсибилизация, може да ви помогне за успешно възстановяване след ампутация на крайник.