Да правиш секс е да правиш избор. Вие избирате кога сте готови да правите секс, кога да чакате и се чувствате комфортно да правите и кой ще бъде вашият партньор. И накрая, можете да изберете да правите секс по най-безопасния начин.
1:49Видове контрол на раждаемостта
Кой метод за контрол на раждаемостта е подходящ за вас?
Ако не забременеете, трябва да прецените плюсовете и минусите на всички методи за контрол на раждаемостта и да изберете ефективен контрол на раждаемостта, който намирате за удобен, може да използвате правилно и ще използвате последователно всеки път, когато правите секс. С толкова много възможности изборът на методи за контрол на раждаемостта може да е труден. Ето основните въпроси, които трябва да си зададете, когато вземате това решение.
Колко важна е лекотата на използване и удобството?
IAN HOOTON / Научна фотобиблиотека / Гети Имиджис
Някои методи за контрол на раждаемостта са по-удобни за използване от други. По същия начин някои методи също са по-лесни за разбиране. Като цяло има няколко опции за контрол на раждаемостта, включително бариерен метод, използван епизодично, приемане на хапче ежедневно, пластир, използван ежеседмично, пръстен, използван ежемесечно, изстрел, получаван на тримесечие, имплант, получаван на всеки 3 години, или спирала, поставена на всеки 5-10 години или постоянна стерилизация, която се случва само веднъж.
Например пластирът (който трябва да се сменя само веднъж седмично) е по-удобен от диафрагмата (която трябва да е с вас и да бъде поставена преди секс).
Със същата бележка, получаването на инжекция Depo-Provera на всеки три месеца е по-лесно да се разбере, отколкото използването на естествен метод за семейно планиране като Standard Days или Billings Method.
Трябва честно да прецените колко важни са тези фактори за вас и как вашият метод за контрол на раждаемостта ще се впише във вашия начин на живот.
Колко удобно бихте използвали определен метод за контрол на раждаемостта?
BSIP / UIG / Universal Images Group / Гети изображения
Обмислете нивото си на комфорт при избора на метод за контрол на раждаемостта. Ако не сте спокойни с опция или може да не я използвате постоянно, този метод е малко вероятно да бъде надежден за вас в дългосрочен план.
- Решете дали даден метод може да причини дразнене или дискомфорт за вас или вашия партньор. Опциите включват орален контрол на раждаемостта, трансдермално инжектиране, вмъкване или хирургично.
- Помислете колко ви е удобно да докосвате тялото си. За жените някои методи като диафрагма или NuvaRing изискват да ги поставите във вагината си и да ги извадите. За мъжете използването на презерватив изисква навиването му върху пениса ви. Налични са хормонални възможности. Има и опции за залепване, които биха могли да бъдат видими. Има контрол на раждаемостта, който се контролира от мъже и жени. Женските могат да използват женски презерватив, диафрагма и гъба. Също така трябва да помислите дали сте фобиен на иглата или фобиен на процедурата.
Важно е да бъдете честни относно чувствата си по тези въпроси.
Дали контрацептивът ще предотврати болести, предавани по полов път?
Nopphon Pattanasri / EyeEm / Getty ImagesПрезервативите (както мъжки, така и женски) са единственият метод за контрол на раждаемостта, който намалява риска от заразяване с полово предавани инфекции, както и ХИВ (вирусът, който причинява СПИН).
Не забравяйте, че освен ако не знаете със сигурност, че вашият партньор няма други сексуални партньори и е свободен от полово предавани болести, вие сте изложени на риск от заразяване.
За да се предпазите, използвайте презерватив в допълнение към всеки друг метод за контрол на раждаемостта, ако попадате в тази рискова категория.
Имайте предвид, че мъжки презерватив никога не трябва да се използва едновременно с женски презерватив. Освен това няма предимство да се носят два презерватива, вместо просто да се използва един, за да се предотврати бременност.
Спермицидът с ноноксинол 9 всъщност увеличава риска от ХИВ, така че избягвайте това. Не забравяйте, презервативът никога не трябва да се използва повторно и презервативите от естествена агнешка кожа не са ефективни за профилактика на ППИ (латексът и полиуретанът са ефективни).
Искате ли да имате биологично дете в бъдеще?
SDI Productions / Гети изображенияТрябва да решите дали искате постоянен или временен метод за контрол на раждаемостта. Независимо дали искате да заченете някое (или повече) деца, можете да помогнете при това решение.
Ако не сте сигурни за бъдещето, помислете за временен метод. Когато избирате такъв, помислете колко бързо можете да забременеете след спиране на определен метод.
Също така имайте предвид, че може да съжалявате, че сте избрали постоянен метод, ако сте млади, ако имате малко или никакви деца, ако избирате този метод, защото вашият партньор иска от вас, ако смятате, че това ще реши парични проблеми или ако вярвате, че тази опция ще реши проблемите във връзката.
Колко ефективен искате да бъде вашият метод за контрол на раждаемостта?
PhotoAlto / Ерик Одрас / Марка X Pictures / Гети Имиджис
Въпреки че някои методи за контрол на раждаемостта са по-надеждни от други, нито един метод за контрол на раждаемостта не е 100% ефективен за предотвратяване на бременност, с изключение на въздържанието. Като цяло постоянните методи и някои хормонални са най-надеждни.
Степента на ефективност обикновено се предоставя като типичен процент на използване и перфектен процент на използване. Обикновено методите, които изискват по-малко за вас, обикновено имат по-ниски нива на неуспех.
Внимателно обмислете колко ефективен искате да бъде вашият метод за контрол на раждаемостта и с каква скорост ще се чувствате най-комфортно.
Как непланираната бременност би повлияла на живота ви?
Сам Едуардс / OJO Images / Гети изображения
Вашият отговор на този въпрос също може да ви помогне да ви насочи в правилната посока при избора на методи за контрол на раждаемостта.
Препоръчително е да изберете високо ефективен метод за контрол на раждаемостта:
- Ако бихте възприели непланираната бременност като потенциално опустошително събитие
- Ако неволната бременност би повлияла сериозно на вашите планове за бъдещето
Може да се чувствате комфортно, като използвате по-малко надеждни методи за контрол на раждаемостта, ако сте в стабилна връзка, имате надежден източник на доход или планирате да имате деца в бъдеще, но бихте приели бременност, ако това се случи сега.
Имате ли здравни фактори, които могат да ограничат избора ви на контрацептиви?
PhotoAlto / Ale Ventura / Getty ImagesАко имате определени здравословни проблеми или други рискови фактори, някои методи за контрол на раждаемостта може да не са най-безопасният вариант за вас. Въпреки че може да има здравословни проблеми, които могат да ви попречат да използвате определен метод, те обикновено са редки.
За да сте в безопасност, преди да започнете каквато и да е контрацепция, винаги говорете първо с Вашия лекар.
Друг здравен фактор, който трябва да се вземе предвид, е дали в момента имате или не сте били изложени на полово предавани болести. Тези ситуации също могат да помогнат да се определи най-безопасният вариант, който можете да изберете. Обучете се за потенциалните здравни фактори и как ЗППБ могат да вземат предвид вашето решение.
Какви са вашите религиозни и морални ценности?
Ариел Скели / Смесете изображения / Гети изображения
Ако сте морално, духовно или религиозно против използването на определени методи за контрол на раждаемостта, съществуват естествени методи за планиране на семейството, които могат да се използват успешно, като се има предвид, че и двамата партньори са мотивирани с този избор.
Двойките съобщават, че тези методи могат да бъдат наистина полезно преживяване, след като разберете техниката, която ви подхожда най-добре и свикнете с нея. Тези методи обикновено получават по-малко внимание, но не ги изключвайте, докато не направите някои изследвания.
Въпреки че се счита за естествен метод, имайте предвид, че оттеглянето не е ефективен избор за контрол на раждаемостта.
Колко ще струва методът за контрол на раждаемостта?
Muskateer / Digital Image / Getty Images
Различни разходи са свързани с всеки тип контрацептиви. Когато избирате методи за контрол на раждаемостта, имайте предвид следните разходи (в допълнение към действителните контрацептиви):
- Необходими са рутинни прегледи за методите на рецепта
- Вмъкването и премахването на устройства като ParaGard IUD и Implanon
- Лечение на възможни усложнения
- Цената на спешната контрацепция, ако методът ви не успее. Спешната контрацепция не е надеждна за редовна употреба за контрацепция.
Полезно е да се разгледа възможността някои от по-високите, еднократни разходи за определени методи с течение на времето да бъдат по-малки от продължаващите разходи за закупуване на хапчета, пластири или презервативи. Допълнителните съображения за разходите често се пренебрегват.
Търсите ли контрацептив, който предлага допълнителни предимства?
SATURN STILLS / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА / Getty Images
Контролът на раждаемостта предотвратява нежелана бременност. Медицинските рискове от бременност и раждане са много по-високи от рисковете от използването на контрацептиви. Някои методи за контрол на раждаемостта осигуряват ползи за здравето в допълнение към предотвратяването на бременност. Примерите включват:
- Хапчето: Може да намали риска от рак на яйчниците и матката, може да подобри акнето и да намали предменструалните симптоми. Това обаче може да увеличи риска от рак на гърдата, шийката на матката и черния дроб.
- Презервативи от латекс: Те могат да предпазват от полово предавани болести и ХИВ.
- Методи само с прогестин: Опции като Mirena IUD, Depo Provera Injection и Progestin Only Hills (Мини хапчето) могат да облекчат спазмите и менструалното кървене. Периодите могат да бъдат по-редки или изобщо да спрат, което намалява риска от анемия.
