Болката в синусите може да варира по тежест от леко главоболие до мъчителна болка в главата и лицето, зъбобол и болки в ушите. Независимо от основната причина, болката в синусите обикновено се развива в резултат на възпаление в синусовите кухини. Заедно с възпалението идва и задръстванията. Задръстването е основен фактор за болката в синусите, така че много лечения са насочени към намаляване на задръстванията. Ето десет съвета за бързо намаляване на болката в синусите.
Джесика Бун / Гети изображенияВземете деконгестант
Назалните деконгестанти без рецепта като Afrin (оксиметазолин) или оралните лекарства като псевдоефедрин работят добре за облекчаване на болката в синусите. Въпреки това, освен ако не е препоръчано от лекар, деконгестантите на основата на стероиди не трябва да се използват по-дълго от 3 последователни дни, за да се избегне състояние, наречено възстановяване на задръстванията.
Опитайте извънборсово лекарство за болка
Тиленол (ацетаминофен), ибупрофен и Aleve (напроксен) могат да бъдат ефективни за лечение на синусова болка. Аспиринът може да се използва при възрастни, но не трябва да се дава на деца поради риск от синдром на Reye. Някои от тези лекарства за болка могат да се комбинират, ако едно от тях не е ефективно (когато се използва самостоятелно). Трябва да говорите с Вашия лекар или фармацевт, преди да опитате това, и да ги уведомите за всички други лекарства, които приемате.
Използвайте Neti Pot
Нети саксия се използва за напояване на носните канали и може да помогне за контролиране на запушването и секрецията от носа.
Използвайте топъл компрес
Използвайте топъл парцал или нагревателна подложка над синусите, за да облекчите болката. Правете това няколко пъти на ден.
Използвайте физиологичен разтвор за нос
Физиологичните спрейове за нос се продават без рецепта в повечето аптеки. Те се използват за разхлабване на носния секрет и по този начин намаляват задръстванията. Те могат да се използват много пъти на ден.
Спете с хладен овлажнител за мъгла до леглото си
Влажността разхлабва секретите от носа и студеният въздух може да помогне за намаляване на възпалението. Ако нямате достъп до овлажнител с хладна мъгла, няколко горещи, парни душове на ден също могат да помогнат за разхлабване на секрета от носа.
Лекувайте алергии
Алергиите са основен виновник както за хроничен, така и за остър синузит и болка в синусите.
Останете хидратирани
Пийте много течности, за да изтъните секрета от носа.
Избягвайте химикали
Избягвайте химикали, които могат да увеличат симптомите Ви като цигарен дим, замърсяване на въздуха или изпарения от боя.
Отпуснете се
Отпуснете се в тъмна тиха стая. Нежните упражнения за главата и шията или нежното масажиране на главата и лицето също могат да помогнат.
Отиди на лекар
Ако симптомите Ви не се подобрят, потърсете лекар. Може да имате случай на синузит, който изисква курс на антибиотици за лечение или друго състояние, което изисква медицинска намеса.
Трябва да се отбележи, че състояние, наречено синусова баротравма, може да причини силна болка в синусите и натиск, който се влошава, когато се гмуркате, летите със самолет, карате нагоре по стръмна планина или участвате в други дейности, които включват стръмни промени на височината. Въпреки че болката обикновено отшумява, когато тези дейности се прекратят, баротравмата на синусите е признак на основен проблем със синусите, който трябва да бъде оценен от отоларинголог, лекар, специалист по състоянието на ухото, носа и гърлото. Баротравмата на синусите също може да бъде придружена от баротравма на ухото, която може да причини спукване на тъпанчето.
