Човешкият хорион гонадотропин (hCG) е хормон, който обикновено се произвежда от жени по време на бременност. Тъй като се твърди, че има качества за изгаряне на мазнини, това е и основата на така наречената „hCG диета“, която привържениците твърдят, че може да доведе до драстична загуба на тегло. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) обаче счита, че hCG продуктите за отслабване са неефективни, опасни и незаконни. Всяка загуба на тегло, която човек може да преживее, когато е на hCG диета, се дължи на сериозно ограничаване на калориите, което само по себе си представлява сериозно опасения.
AfricaImages / Гети изображения
Какво е hCG?
hCG се произвежда от плацентата в началото на бременността и се екскретира с урината, което го прави отговорен за положителен резултат от домашен тест за бременност. Основната му функция е да направи матката гостоприемна за растящия плод.
Но hCG може също така да увеличи метаболизма и да мобилизира изгарянето на мазнини, за да гарантира, че енергията се предоставя на развиващия се плод, както и за защита на бременността, дори ако майката е изправена пред ситуация на глад или е в състояние да получи само ограничени калории. Именно тази функция предизвиква интерес към употребата на хормона за целите на отслабването.
hCG се използва и във високи дози за лечение на безплодие.
Теорията зад hCG за отслабване
Като цяло, hCG протоколът е ясен. Следвате 20 или 40-дневен цикъл на използване на добавки с hCG, заедно с много нискокалорична диета, съставена от много специфични храни (постни протеини, зеленчуци, хляб и плодове) и много вода; масло, масла и захар трябва да се избягват.
Комбинацията от hCG с много нискокалорична диета понякога се споменава като hCG протокол, hCG диета или диета Simeons, след като британският лекар д-р A.T.W. Симеонс, лекарят, който за пръв път го предлага като метод за отслабване през 1954 г.
Привържениците твърдят, че това стимулира хипоталамуса и предизвиква изгарянето на съхранените мазнини без нормалните странични ефекти от нискокалоричната диета, като глад или главоболие.
Това обаче се корени изцяло в предположения.
Ефективен ли е протоколът hCG?
Просто казано, не. Диетата с hCG, която съществува от 50-те години на миналия век, е тествана в няколко рандомизирани клинични проучвания. Резултатите от тези проучвания ясно демонстрират, че приложението на hCG, добавено към много нискокалорична диета, не подобрява загубата на тегло в сравнение с диетата с много ниско съдържание на калории.Така че използването на hCG изобщо не подобрява загубата на тегло .
Въпреки шума, няма доказателства от клиничната наука, че hCG диетата работи.
Също така е важно да се отбележи, че въпреки че hCG е предписан и има одобрение от FDA като лечение за плодовитост, използването му като лечение за отслабване се счита за „извън етикета“.
FDA изисква лекарите да съветват пациентите, че hCG не е доказано като ефективно лечение за отслабване. От 1975 г. FDA изисква етикетиране и реклама на HCG, за да заяви:
„HCG не е доказано, че е ефективна допълнителна терапия при лечението на затлъстяване. Няма съществени доказателства, че той увеличава загубата на тегло над тази, произтичаща от ограничаване на калориите, че причинява по-привлекателно или„ нормално “разпределение на мазнините или че намалява глада и дискомфорта, свързани с диетите с ограничена калория. "
Безопасен ли е hCG?
Високите дози hCG за лечение на плодовитост могат да доведат до хиперстимулация на яйчниците и разкъсване на кисти на яйчниците, наред с други проблеми. Дозите, използвани за лечение на плодовитост, обикновено 5000 до 10 000 IU, обаче са много по-високи от 125 IU на ден, които обикновено се използват в протокола hCG.
Освен това магазините за здравословни храни и онлайн търговците продават хомеопатични продукти, за които се твърди, че съдържат hCG, но всъщност не. Тези продукти не са регулирани и няма доказателство, че са безопасни. Всъщност FDA счете за незаконно продажбата на тези продукти.
Истинският HCG се прилага като лекарство за плодовитост под формата на инжекции и се предлага само по лекарско предписание. Хомеопатичните продукти, продавани онлайн, не съдържат HCG и следователно не могат да повишат нивата на хормона в кръвта.
FDA е получила съобщения за сериозни нежелани събития, свързани с употребата на hCG инжекции за отслабване, включително белодробна емболия, депресия, мозъчно-съдови проблеми, сърдечен арест и смърт.
И все пак има лекари, които се чувстват удобно да предписват hCG инжекции за отслабване. Те имат различни насоки за безопасност, които самите те спазват, но като цяло, приложението на hCG е особено рисково при хора с някое от следните състояния или обстоятелства:
- Бременност
- Кърмене
- Сърдечно заболяване
- Рак или анамнеза за рак
- Подагра или история на подагра
- История на епилепсия
- История на бъбречно заболяване
Дума от Verywell
Диетата на hCG е прищявка, чиито твърдения са опровергани в рандомизирани клинични проучвания. Както прилагането на hCG, така и употребата на свръхнискокалорични диети са свързани със значителен медицински риск. Освен това FDA публикува категорични изявления, че диетата е опасна и че хомеопатичните hCG продукти са незаконни.
Това не е диета, която трябва да се използва от всеки. Ако се опитвате да отслабнете и имате затруднения, говорете с Вашия лекар и / или диетолог за напътствия.
.jpg)
