Преминаването към безглутенов шампоан и други продукти за грижа за косата не е строго необходимо, тъй като използвате тези продукти върху косата си, вместо да ги ядете.
Но ако някога получите пяна с шампоан в устата си или докоснете косата си и пъхнете пръсти в устата си, рискувате да се залепите, освен ако всичките ви продукти за грижа за косата не съдържат глутен. Някои хора с екзема също откриват, че кожата им се чувства по-добре, ако избягват глутеновите съставки в продуктите за лична хигиена.
Купуването само на безглутенов шампоан и други продукти за грижа за косата може да ви спести от случайно излагане, в зависимост от това колко сте чувствителни към проследяването на глутен.
Докато някои може да отхвърлят риска от глутен в продуктите за лична хигиена, проучване от Япония съобщава, че над 1900 души са имали алергия към хидролизиран сапун от пшеничен протеин, състояние, диагностицирано като астма, предизвикана от упражненията.
Дали безглутеновите шампоани или балсами са по-добри или по-лоши за вашата коса, наистина е въпрос на личен опит и избор. Но ако дори и най-малката следа от глутен ви създава проблеми, тогава, без съмнение, опитайте продуктите.
gilaxia / Гети изображенияНай-добрите продукти за коса без глутен
За щастие има приятен микс от марки, които сега правят продукти за грижа за косата без глутен, включително някои бюджетни марки и някои по-скъпи линии. Следните марки продукти за грижа за косата предлагат безглутенови шампоани и балсами:
- Acure: Цялата линия за грижа за косата на Acure е без глутен, включително пет шампоана и дори сух шампоан (плюс придружаващите балсами). Acure също е без сулфат, без парабени, без жестокост и веган. Ако не можете да го намерите локално, той е достъпен онлайн на Amazon.
- Avalon Organics: Тази изцяло естествена линия продукти за грижа за косата предлага един шампоан, който е сертифициран без глутен: Шампоан за краставици без глутен. Те също така предлагат безглутенов балсам за краставици, за да се сдвоят с него. Линията за грижа за косата е веган и без жестокост. Той е лесно достъпен онлайн, ако вашите магазини не го носят.
- Desert Essence: Компанията произвежда шест шампоана, които са етикетирани без глутен: зелена ябълка и джинджифил, без аромати, червена малина, лимоново чаено дърво, италианско червено грозде и кокос. Той също така прави балсами да се сдвояват с всеки от тях. Продуктите са вегетариански и не тестват върху животни.
- Dove: Dove, която произвежда тонове продукти за лична хигиена, е марка на Unilever, което означава, че ще разкрие ясно всички съставки, съдържащи глутен. Много от шампоаните и балсами на Dove не съдържат глутен. Те също са на разумни цени и са достъпни навсякъде.
- Джейсън: Джейсън има седем продукта в сертифицираната си линия без глутен, включително ежедневен шампоан без глутен и ежедневен балсам без глутен, отговарящи на стандарта. Потърсете яркозелените етикети. Той е достъпен на Amazon, ако местният ви магазин не го носи. Техните продукти не са тествани върху животни.
- Kirkland Signature: Тази марка Costco включва професионален шампоан за овлажняване с формула Salon, който е етикетиран без глутен и веган.
- Пол Мичъл: Няколко от техните продукти се считат за безглутенови, включително шампоан Forever Blonde (но не и балсам), шампоан и балсам за борба с разплитането на пролетта и шампоан Baby Don't Cry. Посетете уебсайта им, за да проверите подробности за продукта. Пол Мичъл е без жестокост.
- Pravana: Всички продукти за грижа за косата Nevo на Pravana са етикетирани без глутен (линията използва хидролизирана киноа и соев протеин). Те също са вегани. Потърсете Pravana в салоните за грижа за косата (включително магазините на Ulta).
- Suave: Подобно на Dove, Suave е марка на Unilever, така че всички съдържащи глутен съставки ще бъдат разкрити в списъка на съставките, но повечето или всички са без глутен. Suave се предлага навсякъде и предлага комбинации от шампоан / балсам / измиване на тяло, подходящи за деца.
Продукти, които трябва да се избягват
Ако видите един или повече от следните термини в списъка на съставките, това означава, че шампоанът или друг продукт за грижа за косата съдържа съставки, направени от пшеница, ечемик или ръж. Това включва съставки, които показват овес, тъй като много от нас също трябва да ги избягват.
- Triticum vulgare(пшеница)
- Hordeum vulgare(ечемик)
- Secale cereale(ръж)
- Avena sativa(овес)
- Масло от пшенични зародиши
- Хидролизиран пшеничен протеин
- Стеарил димониев хидроксипропил (хидролизиран пшеничен протеин)
- Лаурдимониев хидроксипропил (хидролизиран пшеничен протеин)
- Колоидна овесена каша
- Хидролизиран растителен протеин (може да съдържа пшеница)
- Декстрин палмитат (нишесте, вероятно на основата на глутен)
- Витамин Е (често се получава от пшеница)
- Екстракт от малц (обикновено ечемик)
- Бета-глюкан (често се получава от пшеница)
- Растителен протеин (може да съдържа пшеница, ечемик, ръж и / или овес)
Липсата на тези съставки не означава, че даден продукт не съдържа глутен. Има многобройни козметични химикали, получени от пшеница, ечемик, ръж или овес, някои от които са скрити зад етикети като "аромат".
Дума от Verywell
Ако вашият продукт не е в списъка и искате да знаете дали е безопасен, обадете се на производителя, за да попитате дали не съдържа глутен. Ако се съмнявате, не рискувайте и купувайте само продукт, сертифициран без глутен.
Въпреки че много производители не представят своите продукти за сертифициране, потребителското търсене на сертифицирани продукти за лична хигиена без глутен нараства. Сертифициращите органи в Северна Америка включват Асоциацията на Celiac Sprue, Групата за непоносимост към глутен и Националната фондация за осведоменост за целиакия.