Начинът на разпространение на микробите е ключов фактор за предотвратяване на заболяването и варира при различните бактерии, вируси и други патогени. В някои случаи може да се наложи да влезете в директен контакт със заразено лице, за да се заразите. При други зародишът може да бъде аерозолиран (да речем, когато някой киха) и да попадне в тялото ви, когато просто си поемете въздух.
Разбирайки тези и други начини на предаване на микроби, можете да защитите здравето си и здравето на хората около вас.
Капково предаване
Капковото предаване е обичайният начин за разпространение на вируси на настинка и грип и някои бактерии от човек на човек. Изпращате капчици в околната среда чрез слюнката и слузта си, когато кашляте, кихате или говорите.
Капки могат да попаднат в очите, носа или устата на тези, които са в непосредствена близост. Обикновено капчиците не са във въздуха за дълго време, но могат да се вдишат; микробите също могат да се предават, когато някой влезе в контакт с повърхностни капчици, върху които са попаднали.
Респираторните капчици могат да се разпространят на разстояние 6 фута от техния източник.
Вирусът на настинка и грип може да остане заразен на повърхността в продължение на няколко часа. Ако някой докосне повърхността и след това докосне устата, носа или очите си, може да се зарази.
За да предотвратите или намалите предаването на капчици, кашлица или кихане в тъкан или лакът. След това измийте ръцете си, за да не предавате микробите си. По същия начин, за да се предпазите от микроби, които можете да вземете, мийте ръцете си често, използвайте дезинфектант за ръце, когато нямате на разположение сапун и вода и се опитайте да не докосвате лицето си.
Въздушно предаване
При въздушно предаване вирус или бактерия е в състояние да остане във въздуха за дълъг период от време, да се разпространи чрез въздушния поток и да се вдиша. За да се случи това, размерът на ядрата на капчиците, които остават и се аерозолизират след изсъхване на капчицата, трябва да бъде много малък и зародишът трябва да може да оцелее след изсушаване.
Микробите, способни на въздушно предаване, могат да достигнат до долните дихателни пътища при вдишване. Може да не са необходими много микроби, за да се появи инфекция.
За щастие само няколко микроба обикновено се разпространяват по въздушен път. Те включват варицела, морбили и туберкулоза. Има научен дебат за това дали грипът може да се пренася по въздуха, въпреки че повечето се съгласяват, че предаването чрез капчици е обичайният път.
Когато има огнище на нов патоген, като коронавирусни заболявания COVID-19 и респираторен синдром в Близкия изток (MERS), изследователите разглеждат отблизо моделите на предаване, за да видят дали може да се пренася във въздуха, тъй като това има много последици за контролирането на разпространението му .
Много по-трудно е да се предотврати предаването или прихващането на въздушни инфекции. Изолирането на болните е важен начин за контрол на разпространението. В медицинска обстановка помещенията за изолация с отрицателно налягане гарантират, че въздухът се вкарва в помещението отвън, така че да не се рециркулира към / от други пациенти. Използването на респиратори N95 вместо хирургични маски е необходимо за предпазване на здравния персонал от въздушни болести.
Тъй като респираторите N95 са скъпи и трябва да бъдат правилно монтирани, а потребителите трябва да бъдат обучени как да ги използват, така че е важно да се знае кога наистина са необходими. В случай на грип (където се води дебат относно разпространението във въздуха), проучванията показват, че носенето на хирургически маски е толкова ефективно за защита на здравния персонал, колкото респираторите N95.
Ваксинацията може да предотврати разпространението на варицела и морбили, но ваксините срещу туберкулоза не се използват в САЩ
Предаване на директен контакт
За да се предадат някои болести, е необходим близък физически контакт, тъй като микробите не могат да оцелеят по всяко време далеч от гостоприемника (тялото). Те се разпространяват чрез слюнка, ранен секрет, сексуален контакт или контакт с кръв. Венерическите болести са в тази категория. За други микроби това може да бъде допълнителен начин на предаване (например преминаване на настинка чрез целувка).
Въпреки това, кръвоносните заболявания (включително хепатит и ХИВ) не винаги изискват близък физически контакт, тъй като предаването може да се случи чрез споделени лични предмети, като игли.
Във всекидневния живот практиките за по-безопасен секс са стъпки, които могат да бъдат предприети за предотвратяване на прякото предаване на контакт. В здравните заведения стандартните предпазни мерки, включително носенето на ръкавици, маски и измиване на ръцете, могат да предотвратят директното предаване.
Непряко контактно предаване
Някои микроби могат да живеят по-кратко или по-дълго време на замърсена повърхност. Те могат да се разпространят на повърхности чрез капчици или прехвърляне на слуз, кръв, слюнка, изпражнения или ранен секрет. Обектите, които приютяват тези микроби, се наричат фомити.
Повърхностите, които често се докосват от различни хора, носят най-голям риск, като дръжки на врати, маси, тоалетни, прибори за ядене и пиене, прибори за писане, споделени електронни устройства и т.н. Споделянето на лични вещи също повишава риска те да бъдат замърсени, като самобръсначки, прибори и игли.
Непрякото предаване на контакт може да бъде предотвратено чрез измиване на ръцете след използване на тоалетната, преди и след приготвяне на храна и хранене и след докосване на споделени повърхности, както и без докосване на лицето ви. Дезинфекцията на тези повърхности също може да помогне.
Норовирусът е класически пример за разпространение на вирус чрез непряк контакт. Може да оцелее дни на повърхности.
Фекално-орално предаване
Замърсената храна и вода са начините на предаване на много бактерии и вируси, които заразяват храносмилателната система и се отделят във фекалиите. Много видове стомашен грип са в тази категория, както и салмонела и Е. coli.
Водно заболяване може да е резултат от поглъщане, къпане или плуване в замърсена вода. Въпреки че общинските водоснабдявания в развитите страни рядко представляват риск, може да бъдете изложени по време на пътуване, по време на бедствие или когато сте в река, поток или езерце.
Хранителните заболявания често се дължат на неправилна хигиена. Ако не си измиете старателно ръцете след използване на тоалетната, микробите могат да се прехвърлят върху храна, която приготвяте или сервирате.
Освен това, неправилната хигиена може да прехвърли фекални бактерии и вируси на повърхности, където други могат да ги вземат и да ги прехвърлят в устата (следователно, името фекално-орален път).
Предаване от вектор
Комарите, кърлежите, плъховете, кучетата и други животни могат да предават някои болестотворни микроби на хората. В тези случаи зародишъттрябва дапреминават през гостоприемника на животното, преди той да може да зарази хората, като например с малария. Обаче, зародишът не винаги трябва да бъде вътре във вектора - по-скоро той може да бъде залепен от външната страна на тялото на вектора, макар че това не е обичайният сценарий с болест, пренасяна от вектори.
В случаи като малария може да е възможно да се контролира разпространението чрез елиминиране на комарния вектор. В други, включително лаймска болест, пренасяна от кърлежи, и петниста треска в Скалистите планини е най-добре да се избягва преносителят. Ваксинацията на кучета и котки може да предотврати разпространението на бяс.
Дума от Verywell
Много видове предаване могат да бъдат предотвратени чрез добри здравни и хигиенни практики. Когато сте болни, стойте далеч от другите, особено от тези, които са най-застрашени от усложнения, ако се разболеят. Почиствайте повърхностите, които докосвате, колкото е възможно повече и бъдете старателни при измиването на ръцете.
.jpg)
