- Диагноза
- Причини и рискови фактори
- Лечение
- Да живееш с
- Предотвратяване
- Ниско кръвно налягане
Пръв поглед
Най-доброто цяло: Omron Platinum Armer за кръвно налягане в горната част на ръката в Amazon
„Включва Американската кардиологична асоциация / Американски колеж по кардиология за клинична точност, това е високо оценен апарат за кръвно налягане около ръката.“
Най-доброто в движение: Withings BPM Connect при Best Buy
„Тази версия на горната част на ръката ще ви даде показания на стойност шест месеца с едно зареждане.“
Най-добър многопотребител: Omron Evolv в Best Buy
„Активира неограничени отчитания - включително нередовен сърдечен ритъм, систолични, диастолични и пулсови данни - за неограничен брой хора.“
Най-доброто с Bluetooth: Монитор за кръвно налягане с по-добри стоки в Amazon
„Тежка характеристика, докато е лек върху портфейла.“
Най-добра горна част на ръката: Автоматична машина за горната част на ръката Lazle в Amazon
„Една от забележителните му функции е свръхразмерен LED екран, улесняващ четенето през деня или през нощта.“
Най-доброто за големи ръце: LifeSource Апарат за кръвно налягане в горната част на ръката в Amazon
"Той разполага с разширяващ се маншет, който ще пасне на всеки размер на рамото с обиколка до 23,6". "
Поддържането на здравословно кръвно налягане е един от ключовете за цялостното здраве. Следователно, редовното наблюдение на вашето здраве може да бъде животоспасяващо, според д-р Джойс М. Оен-Сяо, директор на програмата за сърдечна рехабилитация и медицински директор на сърдечната телеметрична единица в сърдечно-съдовия център на болница Йейл Ню Хейвън . „Дългогодишното високо кръвно налягане може да причини увреждане на малките съдове в тялото ви, а също така да накара сърцето да се сгъсти и втвърди“, обяснява тя. „Проверката на кръвното Ви налягане може да помогне на Вас и Вашия лекар да разберете дали имате нужда от лекарства или дали лекарствата Ви действат.“
Ето как работи апаратът за кръвно налягане според д-р Oen-Hsiao: За да установи кръвното Ви налягане, маншетът се надува до точка, при която временно прекъсва кръвния поток през брахиалната артерия на ръката Ви. След това налягането в маншета бавно се освобождава. В маншета има сензор, който може да открие притока на кръв. Точката, в която кръвта започва периодично да тече през брахиалната артерия, се записва като систолично кръвно налягане (горното число.) Точката, когато потокът преминава от периодичен към непрекъснат поток, е диастолното кръвно налягане (долното число). Докато мониторът усеща кръвния поток през брахиалната артерия, той също така е в състояние да преброи броя на сърдечните удари за определен период от време. След това изчислява каква би била сърдечната честота за минута.
И така, как да изберете ефективен апарат за кръвно налягане, като се има предвид, че има толкова много на пазара? Д-р Oen-Hsiao препоръчва да инвестирате в маншет за кръвно налягане, който също може да измерва сърдечната Ви честота. „Ако имате аритмия, някои от апаратите за кръвно налягане имат и детектор за аритмия, така че той може да ви каже, когато пулсът ви е нередовен“, обяснява тя. „Това може да бъде полезно при пациенти, чиято аритмия идва и си отива.“
Тя също така предлага да изберете такъв с маншети, които обикалят ръката ви, като обяснява, че те дават най-точния прочит, като се уверите, че е с правилен размер за ръката ви. „Ако маншетът е твърде голям или твърде малък, това ще промени показанията на кръвното Ви налягане. Ако имате увреждане или ръката ви е твърде голяма, за да се побере в маншета, тогава китометърът за кръвно налягане е следващото най-добро нещо ”, казва тя. За да измерите ръката си, тя предлага да започнете с измерване на обиколката около горната част на ръката в сантиметри. След това умножете това число по 80 процента, за да определите дължината на маншета. Накрая умножете обиколката с 40 процента, за да получите правилната ширина на маншета.
Друго нещо, което да вземете под внимание? Преносимост и способност за пътуване. „Би било хубаво да имате апарат за кръвно налягане, който да работи на батерия и с щепсел, в случай че пътувате“, казва тя.
Също така някои монитори могат да съхраняват кръвно налягане за множество хора, което е полезно, ако няколко члена на семейството използват един и същ монитор.
И накрая, кръвното налягане не трябва да се различава между дясната и лявата ръка, но понякога може да има запушване. Следователно, „проверката на кръвното налягане на двете ръце би била полезна“, предполага тя. „Някои маншети на пазара могат да се използват и на двете ръце, което ще ви позволи да проверите кръвното налягане на двете ръце.“
След като закупите такъв, искате да се уверите, че вашият е точен, казва д-р Oen-Hsiao. „Препоръчвам да занесете апарата си за кръвно налягане в кабинета на Вашия лекар, за да могат те да проверят кръвното Ви налягане ръчно в кабинета и да го сравнят с Вашия монитор. Ако цифрите корелират, тогава Вашият лекар знае, че показанията на кръвното налягане, които правите у дома, са правилни. " Някои пациенти имат „хипертония с бяло палто“, където кръвното им налягане се повишава, когато са в кабинета на лекаря. „Чрез корелация на апарата за кръвно налягане с кръвното налягане в офиса, може да не се наложи лекарят да коригира вашите лекарства“, добавя тя.
Ако искате да следите кръвното си налягане по време на ежедневната си рутина, помислете за следните опции.
Нашите най-добри предложения
Най-доброто цяло: Omron Platinum Armer за кръвно налягане в горната част на ръката
Купете на AmazonOmron Platinum Upper Arm, валидиран от Американската сърдечна асоциация за клинична точност, е високо оценен апарат за кръвно налягане около ръката, който проверява много от кутиите, споменати от д-р Oen-Hsiao—и след това някои. Първо, са необходими три последователни отчитания на Вашето кръвно налягане, като се изчисляват средни от тях, за да Ви дадат възможно най-точните показания. Тогава има този факт, че той може да побере множество потребители—което означава, че вие и вашият значим друг можете както да го използвате, така и да съхранявате до 100 отчитания на самата джаджа. И за разлика от много монитори, които трябва да бъдат включени, няма да се налага да се борите с никакви проводници по време на четене, защото е напълно безжичен. Освен това се утвърждава като технически разбиращ със своите Bluetooth възможности—не само може да се свърже с телефона ви чрез Bluetooth, но има и незадължително приложение Omron, където можете да съхранявате неограничени показания и да ги споделяте, когато е необходимо, по имейл. И накрая, можете да се насладите на лесен за четене и добре осветен монитор.
Най-доброто в движение: Withings BPM Connect
С любезното съдействие на Amazon. Купете от Best Buy Купете на Withings.comАко търсите високотехнологичен и „умен“ апарат за кръвно налягане с изключително дълго зареждане, проверете Withings BPM Connect. Докато другите монитори трябва да се зареждат редовно, тази версия на горната част на рамото ще ви даде показания на стойност 6 месеца с едно зареждане. Той разполага с неограничено съхранение на данни, така че не е нужно да се притеснявате, че предишните ви показания ще бъдат изтрити. Има и незадължително приложение Health Mate, което можете да използвате, за да споделите всичките си показания и доклади с Вашия лекар. И докато измервате систоличното и диастоличното кръвно налягане и сърдечната честота, той също така предлага цветно кодирана обратна връзка въз основа на препоръките на AHA за хипертония.
Най-добър многопотребител: Omron Evolv
Купете на CVS Купете от Best Buy Купете на Omronhealthcare.comДруг високо оценен продукт, предоставен от Omron, Evolv, е най-преносимият монитор на горната част на ръката на марката. Приспособлението с активирана Bluetooth е идеално за множество потребители, поради факта, че когато се използва с приложението Connect, позволява неограничени четения—включително нередовен сърдечен ритъм, систолични, диастолични и пулсови данни—за неограничен брой хора, а също така ви позволява лесно да споделяте резултати с вашия доставчик на здравни услуги. Също така е чудесен вариант за тези с по-големи ръце, тъй като предварително изработеният маншет се простира от 9 ”до 17” в обиколка. Той също така включва насоки на Американския колеж по кардиология / Американска сърдечна асоциация, за да сравните резултатите си.
Най-доброто с Bluetooth: По-добри стоки Bluetooth Монитор за кръвно налягане
Купете на AmazonТози Bluetooth монитор за кръвно налягане, предлагащ показания за до двама потребители, е тежък, докато е лек върху портфейла. Комплектът се доставя с всичко необходимо—от четири батерии AAA и щепсели за стена (да, предлага два източника на захранване!) до удобен калъф за съхранение за използване в движение. Подобно на много от другите технически разбиращи устройства в нашия списък, той работи заедно с приложение—Баланс Здраве—които се сдвояват с монитора ви, прехвърляйки резултати от вашите показания, които включват систолично и диастолично кръвно налягане, както и пулс. Той също така включва индикаторна лента за хипертония и предупреждение за нередовен сърдечен ритъм, за да ви уведоми, ако има някакви проблеми. Регулируемият маншет се простира от 8 3/4 "до 16 1/2".
Най-добра горна част на ръката: Автоматична машина за горната част на ръката Lazle
Купете на AmazonЕдна от забележителните характеристики на това устройство е свръхразмерен LED екран, улесняващ четенето през деня или през нощта. Той съхранява до 200 показания от двама потребители, датиране и подпечатване на времето на всеки един. Той е регулируем—от 8 ”до 17” дължина—лек и удобно пътува в включен калъф за носене. Освен това е невероятно лесен за използване. Всичко, което трябва да направите, е да натиснете „старт“ и в рамките на 30 секунди ще отчетете кръвното си налягане и сърдечния ритъм.
Най-доброто за големи ръце: LifeSource Апарат за кръвно налягане в горната част на ръката
Купете на AmazonЗа да се получат точни показания на кръвното налягане, правилно поставеният маншет е от значение. Повечето маншети на пазара обаче се простират само на около 16,5 до 17 инча. Ако търсите нещо малко по-голямо, мониторът LifeSource Upper Arm е чудесна възможност. Той разполага с разширяващ се маншет, който ще побере всеки размер на рамото с обиколка до 23,6 ”, което го прави един от най-големите на пазара. Въпреки че е висококачествен и предлага ефективни показания, той няма някои от високотехнологичните характеристики на някои от останалите в нашия списък. Той обаче има голям дисплей с осветени бутони и е изключително лесен за използване за тези, които няма да използват приложения за свързване. Също така, той е само за един потребител, съхраняващ до 60 показания.
Окончателна присъда
На пазара има редица апарати за измерване на кръвно налягане, които ще свършат работата, но ако искате да инвестирате във висококачествена, многофункционална притурка, препоръчваме Withings BPM Connect. Интелигентните му функции и дълъг живот на батерията ви позволяват да получите по-задълбочен поглед върху цялостното си здраве, където и да отидете.
Brianna Gilmartin / VerywellКакво да търсите в апарата за кръвно налягане
Fit: AHA препоръчва автоматичен монитор за бицепс (горната част на ръката) в стил маншет. „Мониторите за китки и пръсти не се препоръчват, тъй като дават по-малко надеждни показания“, обясняват на своя уебсайт. Включихме обаче няколко монитора за китката, които могат да бъдат по-подходящи за някой с по-големи ръце. Най-важното е да се уверите, че маншетът ви стои добре. „Измерете около горната част на ръката си и изберете монитор, който се доставя с маншета с правилния размер“, съветва AHA.
Брой хора: Вашият апарат за кръвно налягане само за вас ли е, или и други хора ще го използват? Ако търсите приспособление за много потребители, не забравяйте да изберете съответно.
Характеристики: Както всяка притурка, апаратите за кръвно налягане предлагат различни камбани и свирки. Ако сте специалист в техниката, може да помислите да отидете с модел, който включва функции като Bluetooth, свързаност с приложения и достатъчно място за четене. За други обаче не си струва да плащате за съвременна притурка и е по-добре да се придържате към нещо, което е ефективно и лесно за използване.
Бюджет: Висококачествените апарати за кръвно налягане се различават драстично в цената, от около $ 25 до над $ 100. Имайте предвид, че добрият монитор е страхотна инвестиция и че ще го използвате ежедневно в продължение на няколко години.
Други съображения: AHA отбелязва, че когато избирате апарат за кръвно налягане за възрастна, бременна жена или дете, за да сте сигурни, че е валидиран за тези състояния.
Какво казват експертите
„Синдромът на бялото палто, който може да причини повишаване на кръвното налягане в лекарския кабинет, е причина, поради която силно препоръчваме на нашите пациенти да се снабдят с домашен апарат за кръвно налягане. За да вземете кръвното си налягане у дома, отпуснете се за 10 минути, запишете го и след това отпуснете още пет минути и запишете второто четене. Правете това сутрин и отново следобед или вечер, четири до пет дни в седмицата в продължение на две седмици. След това тези показания могат да бъдат прегледани с Вашия лекар. "
— Д-р Стивън Рейсман, Доктор по медицина, кардиолог в Нюйоркския кардиологичен диагностичен център
Защо да се доверяваме на Verywell Health
Като международно признат писател на здравето и гуру за продуктите, Лия Грот разбира, че никой не иска да губи времето си или парите си за продукти, които не успяват да постигнат резултати. През годините тя е интервюирала най-добрите здравни експерти в света и е прегледала стотици елементи, за да помогне на читателите като вас да открият най-ефективните джаджи за здраве, goops и помощни средства, които ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате най-добре.
.jpg)
-test-for-hcv.jpg)
