Алодиния е рядък вид болка, обикновено по кожата, причинена от нещо, което обикновено не причинява болка. Този тип болка често се свързва с фибромиалгия. Някои хора с миалгичен енцефаломиелит / синдром на хронична умора (ME / CFS) също го имат.
Други състояния, свързани с алодиния, включват невропатия, постхерпетична невралгия (херпес зостер) и мигрена. Извън тези състояния алодинията е рядък симптом.
Познаването на този термин може да ви помогне да общувате по-добре с вашите лекари и други доставчици на здравни услуги, както и с разбирането на изследванията за вашето заболяване.
Фредерик Сиру / Гети изображенияВидове Аллодиния
Allodynia се предлага в три различни и различни форми. Възможно е да имате един, два или и трите вида.
Различните форми са:
- Тактилна алодиния: Това е болка, причинена от допир. Това може да включва облекло, притискащо кожата (особено по-стегнатите части на облеклото, като колани, презрамки от сутиена или еластичната част на чорапите,) прегръдка или някой, който леко ви докосва по ръката.
- Механична алодиния: Този вид болка, причинена от движение по кожата. Това може да бъде кърпа, докато се изсушавате, чаршафи с четка срещу вас или дори въздух от духащ вентилатор, движещ се върху кожата ви.
- Термична (свързана с температурата) алодиния: Тази болка се причинява от топлина или студ, които не са достатъчно силни, за да причинят увреждане на вашите тъкани. Ръцете и краката ви могат да изгорят, ако се охладят или твърде нагреят може да ги нарани.
Имайте предвид, че трябва да говорите с Вашия лекар, ако ръцете и краката ви посинеят, когато им е студено. Това може да е симптом на различно състояние, наречено синдром на Рейно, което може да доведе до увреждане на тъканите.
Често е трудно хората, дори тези, които изпитват алодиния, да разберат как тези иначе безобидни неща могат да причинят толкова много болка. Това обаче е истинска болка и не означава, че сте луд или правите прекалено голяма сделка от "нормални" болки.
Allodynia се различава от хипералгезията, която е механизмът, който „увеличава силата на звука“ при болка при тези състояния. Хипералгезията отнема болката ви и я влошава, докато алодинията е действителен вид болка.
Причини
Смята се, че Алодиния е свръхчувствителна реакция към стимули. Изследванията показват, че това може да е резултат от централна сенсибилизация, която се смята, че е основният механизъм на фибромиалгия, ME / CFS и други състояния. "Централна" показва централната нервна система, а "сенсибилизация" означава, че тя става изключително чувствителна.
Сигналите за болка при алодиния идват от специализирани нерви, наречени ноцицептори. Работата на ноцицепторите е да усещат информация за неща като температура и болезнени стимули директно от кожата.
Повечето нерви трябва да изпращат сигнали към мозъка и да чакат мозъкът да изпрати сигнал обратно, преди да отговорят. Ноцицепторите не трябва да правят това - те реагират незабавно въз основа на това, което открият. Това ви позволява да отдръпнете ръката си от нещо горещо, преди да се изгорите, често преди съзнателно да възприемете топлината.
Когато тези нерви станат сенсибилизирани, те започват да интерпретират всякакъв вид усещания като болка. Отново това е истинска болка, която има точно толкова въздействие върху вас, колкото всеки друг източник на болка.
Да живееш с Алодиния
Аллодиния може да затрудни живота ви. Нещо толкова просто като носенето на риза може да стане болезнено или дори мъчително. Много хора, които имат алодиния, откриват, че трябва да приспособят гардеробите си, за да намалят въздействието на тази болка.
Термичната алодиния може да играе роля в друг симптом - чувствителност към температурата. За да го управлявате, може да се наложи да правите неща като обличане на пластове или преместване на работното място далеч от вентилационни отвори, които ви взривяват с топъл или студен въздух. Може да се наложи да се научите как да компенсирате както студени, така и горещи условия.
Повечето от обичайните медикаментозни лечения за тези заболявания могат да помогнат за облекчаване на алодинията заедно с други видове болка. Те включват:
- Lyrica (прегабалин)
- Невронтин (габапентин)
- Трициклични антидепресанти като амитриптилин
Много хора получават известно облекчение и с локални болкоуспокояващи, като лидокаин, BioFreeze, Tiger Balm и Aspercreme.
Възможно е масажната терапия да влоши алодинията, затова е важно да се намери масажист, който разбира състоянието ви и знае как да не влошава този симптом.
Дума от Verywell
Състоянията, свързани с алодиния, често са хронични и трудни за лечение. Може би никога няма да се освободите напълно от болката, но като работите с Вашия лекар и правите подходящи промени в начина на живот, може да успеете да сведете до минимум нейното въздействие върху живота Ви.
Ръководство за дискусия на лекар за фибромиалгия
Вземете нашето ръководство за печат за следващата среща на Вашия лекар, за да Ви помогнем да зададете правилните въпроси.
Изпратете до себе си или любим човек.
Регистрирай сеТова ръководство за дискусии на доктора е изпратено на {{form.email}}.
Имаше грешка. Моля, опитайте отново.
