Ограничения за деца, които спортуват

Въпреки че насърчаваме повечето деца да бъдат активни и да спортуват като част от здравословния начин на живот и да избягват детското затлъстяване, има някои спортове, които децата с определени медицински състояния трябва да избягват. Тези медицински състояния включват деца с атлантоаксиална нестабилност (синдром на Даун), нарушения на кървенето, хипертония, вродени сърдечни заболявания, увеличена далака, лошо контролирани гърчове и др.

Ограничения за контактни спортове

В повечето случаи, ако детето трябва да избягва да спортува, трябва да избягва само спортове за контакт. И докато повечето родители могат лесно да разпознаят спортове като футбол и хокей като контактни спортове, някои други са по-изненадващи.

Ако детето ви не трябва да спортува контактни спортове или спортове сблъсък, тогава вероятно трябва да избягва:

• Баскетбол
• Бокс
• Гмуркане
• Хокей на трева
• Справяне с футбола
• Хокей на лед
• Лакрос
• Бойни изкуства
• Родео
• Ръгби
• Ски скокове
• Футбол
• Отборен хандбал
• Водно поло
• Борба

При някои обстоятелства може да се наложи да избягвате други спортове с ограничен контакт, като например:

• Бейзбол
• Велосипед
• Мажоретки
• Кану на бяла вода или каяк
• Фехтовка
• Полеви събития, като скок на височина и скок на стълб
• Хокей на пода
• Флаг Футбол
• Гимнастика
• Хандбал
• Конна езда
• Ракетбол
• Фигурно пързаляне
• Вътрешен ролкови кънки
• Спускане по ски
• Ски бягане
• Водни ски
• Скейтборд
• Карам сноуборд
• Софтбол
• Скуош
• Крайният фризби
• Волейбол
• Уиндсърф
• Карам сърф

Един Бъбречни спортни ограничения

Ако детето се роди с единичен или самотен бъбрек или ако му е отстранен един бъбрек, тогава вероятно ще трябва да предприеме стъпки, за да избегне нараняване на останалия бъбрек. И това обикновено означава избягване на контактни спортове, особено тежки контактни спортове.

Въпреки че Националната бъбречна фондация заявява, че ограничението може да включва и тежки спортове за контакт или сблъсък, включително „бокс, хокей на поле, футбол, хокей на лед, лакрос, бойни изкуства, родео, футбол и борба“, Американската академия по педиатрия заявява, че децата с единичен бъбрек се нуждаят от "индивидуална оценка за контакт, сблъсък и спорт с ограничен контакт", преди да участват.

Имайте предвид, че рискът от нараняване на самотен бъбрек може да зависи от това дали бъбрекът е здрав, увеличен, не е в позиция и т.н. и че децата понякога имат право да играят спортен контакт, ако всички разбират рисковете, особено ако детето носи защитни подложки и спортът може да бъде модифициран, за да бъде по-безопасен за детето.

Моно спортни ограничения

Децата с моно и увеличен далак, които могат да се спукат, трябва да "избягват всички спортове" според AAP.

Спортни ограничения и други медицински състояния

Има много други медицински състояния, които могат да ограничат участието на детето в спорта. Въпреки това, има няколко универсални правила, така че можете да говорите със специалист дали вашето дете с медицински проблем може да спортува или не. AAP заявява, че нивото на състезание, наличието на защитно оборудване, ако спортът може да бъде модифициран и т.н., може да помогне да се определи дали детето може да играе.

Някои други хронични медицински състояния, които могат да ограничат (или модифицират) участието на детето в спорта, могат да включват:

• Атлантоаксиална нестабилност
• Нарушения на кървенето, като хемофилия
• Сърдечно-съдови заболявания, включително високо кръвно налягане, вродени сърдечни заболявания, нередовен сърдечен ритъм и невинни сърдечни шумове
• Церебрална парализа
• Захарен диабет
• Функционално еднооки спортисти
• Уголемен черен дроб
• Злокачествено новообразувание (рак)
• Мускулно-скелетни нарушения
• Неврологични нарушения, включително анамнеза за травма на главата, травма на гръбначния стълб или лошо контролирани гърчове
• Затлъстяване
• Получател на трансплантиран орган
• Респираторни състояния, като муковисцидоза и астма
• Сърповидно-клетъчна болест
• Сърповидно-клетъчна черта
• Неспускан или отсъстващ тестис (детето може да се наложи да носи защитна чаша)

По принцип, ако детето ви има хронично медицинско състояние, говорете с вашия педиатър или педиатричен специалист, преди да започнете нов спорт.

Безконтактни спортове

Според AAP, безконтактните спортове включват:

• Стрелба с лък
• Бадминтон
• Бодибилдинг
• Боулинг
• Кану или каяк (плоска вода)
• Екипаж или гребане
• Кърлинг
• Танци, включително балет, модерни, джаз и др.
• Полеви събития, включително Discus, Javelin, Shot put
• Голф
• Ориентиране
• Пауърлифтинг
• Състезателно ходене
• Пушка
• Скачане на въже
• Бягане
• Плаване
• Гмуркане
• Плуване
• Тенис на маса
• Тенис
• Проследяване
• Вдигане на тежести