Перинеумът е повърхността между пубисната симфиза и опашната кост. При женските това е малката плът между влагалището и ануса. Той има тънък слой от фибромускулна подкожна тъкан и кожа с по-малко косми от останалите гениталии.
През по-голямата част от живота си вероятно няма да помислите за перинеума си. По време на бременността обаче перинеумът ще придобие по-голямо значение, докато се подготвяте за раждане.
BSIP / UIG / Гети изображенияПредотвратяване на перинеални сълзи
По време на раждането перинеумът се простира изключително много, за да позволи на майката да изтласка бебето навън. Понякога това води до разкъсване на перинеума, което може да бъде трудно да се зашие назад и да се излекува.
Имате по-голям риск от разкъсване по време на първото вагинално раждане, ако имате голямо бебе, ако сте натрупали значително тегло по време на бременност или сте или по-млади или по-големи.
По време на бременност можете да работите върху разтягане на перинеума и предотвратяване на разкъсване чрез редовни масажи на перинеума. Известно също като разширяване на родовите пътища, разтягането на перинеума може да се направи у дома през последните седмици, водещи до датата на падежа ви.
Целта е да се научите да отпускате мускулите на тазовото дъно и да разтягате влагалищния отвор. Вашият акушер или акушерка може да ви покаже как да направите масаж на перинеума.
Какво е епизиотомия
За да се предотврати разкъсването на перинеума, Вашият лекар може да извърши епизиотомия.Епизиотомията е разрез в перинеума, за да направи отвора по-голям за раждане. След като се види главата на бебето, лекарят или акушерката ще облекчат главата и брадичката.
Ако отворът не е достатъчно голям, доставчикът на здравни услуги ще извърши епизиотомия. Ако все още не сте имали епидурална или друга упойка, лекарят първо ще изтръпне областта.
След това по време на фазата на натискане на раждането, акушер-гинекологът ще използва хирургически ножици или скалпел, за да направи бърз разрез в перинеума. След като плацентата бъде доставена, лекарят ще провери за допълнително разкъсване, преди да зашие областта с разтворими конци.
Изцеление след раждане
След раждането е обичайно да имате болка в перинеума, независимо дали сте имали епизиотомия или не. Леденият пакет може да помогне за намаляване на болката и подуването.
Вашият лекар може също да препоръча седящи вани за облекчаване на болезнеността и ускоряване на заздравяването, заедно с лечебни кремове или обезболяващ спрей.
Средствата за облекчаване на болката, които се продават без рецепта, също могат да помогнат, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар кои от тях препоръчва.
Ако сте имали епизиотомия, опитайте се да поддържате разреза чист и сух, както е препоръчано от Вашия лекар. Това е особено важно след уриниране и изхождане.
Вашият лекар може също да ограничи вашата активност след епизиотомия. Не забравяйте да следвате точно инструкциите на Вашия лекар. Също така не трябва да се къпете, да използвате тампони или да правите секс, докато акушерът ви не ви изчисти. Не забравяйте да провеждате прегледа след раждането, за да сте сигурни, че перинеумът ви се лекува правилно.
.jpg)
.jpg)
