Ортопедични проблеми при бременност

Бъдещите майки често се нуждаят от грижата на ортопедичен специалист, както и от тяхната OB / GYN. Бременността може да постави голям стрес върху тялото на жената поради добавеното тегло и положение на бебето, както и физиологичните промени, които могат да изострят съществуващ ставен или костен проблем. Много състояния, които възникват, също могат да бъдат свързани със здравето и теглото на майката преди бременността.

Ето шест от най-често срещаните ортопедични състояния, наблюдавани по време на бременност.

Болки в кръста

Westend61 / Гети изображения

Повече от половината от всички бременни жени изпитват значителни болки в долната част на гърба. Както теглото на бебето, така и неудобното разпределение на теглото могат да причинят бърза мускулна умора и да доведат до развитие на мускулни спазми, които понякога са тежки.

Докато лечението на болки в долната част на гърба може да бъде трудно по време на бременност, проблемите рядко се задържат след раждането. Наличието на силен гръб преди бременността може да ви помогне да се подготвите за предстоящите физиологични промени. По същия начин упражненията за укрепване на гърба през първия и втория триместър често могат да се изплатят през втората половина на бременността. Може да са необходими модификации за упражнения, изпълнявани по време на бременност, затова първо се консултирайте с Вашия лекар или физиотерапевт.

Карпален тунелен синдром

Кохей Хара / Гети изображения

Синдромът на карпалния тунел е състояние, при което средният нерв на китката е притиснат. Обикновено хората със синдром на карпалния тунел ще се оплакват от болка, изтръпване и изтръпване на ръката и пръстите.

Синдромът на карпалния тунел може да се влоши поради задържането на течности по време на бременност, особено през третия триместър. Тя може да бъде допълнително обременена, ако наддадете наднормено тегло, подчертавайки необходимостта от разумен контрол на теглото.

Синдромът на карпалния тунел често може да бъде лекуван с нощни шини, ледени компреси и инжекции с кортизон, ако е необходимо. Състоянието обикновено се подобрява след раждането на бебето.

Плантарен фасциит

Натали Кауфман / Гети изображения

Плантарният фасциит е възпаление на дебела ивица тъкан, наречена фасция, която свързва петата кост с пръста. Често наричан шпорна пета, плантарният фасциит може да причини пронизваща болка в петата и може да бъде свързан с бързо наддаване на тегло по време на бременност.

Често може да бъде по-лошо сутрин и по време на последните етапи на бременността. Повечето случаи на плантарен фасциит могат да бъдат лекувани у дома с апликация с лед, ортопедични вложки за обувки, нощни шини и редовен масаж на краката. Понякога се правят кортизонови снимки, ако болката е силна или пречи на подвижността.

Мералгия Парестетика

Андре Перлщайн / Гети изображения

Meralgia paresthetica е относително необичайно състояние, но такова, което се наблюдава по време на бременност и при хора с наднормено тегло. Състоянието се причинява от компресията на страничния кожен бедрен нерв на бедрената кост, който доставя усещане за горната част на крака.

Когато бебето расте, натискът върху нерва може да създаде забележимо изтръпване на бедрото, както и усещане за изтръпване или парене. Ако симптомите са тежки, кортизоновите инжекции около нервите често могат да помогнат.

Подобно на много от другите ортопедични състояния, meralgia paresthetica обикновено се решава самостоятелно след раждането.

Остеит Пубис

MedicalRF.com / Гети изображения

Пубисният остеит е възпалително състояние, засягащо костите в предната част на таза, които се наричат ​​срамната симфиза. Това кръстовище на тези основни кости често може да се възпали по време на бременност поради добавеното тегло и положение на развиващото се бебе. Връзките в тази област също могат да бъдат засегнати от хормонални промени, които позволяват връзките да станат по-слаби при подготовката за раждане.

Прилагането на лед или топлина, нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) или просто откъсване от краката може значително да намали болката и възпалението в слабините, свързани с остеита на пубиса.

Преходна остеопороза на тазобедрената става

artpartner-images / Гети изображения

Друго състояние на тазобедрената става, свързано с късна бременност, е преходна остеопороза. Това състояние е състояние, при което бременността може да причини временна загуба на костна маса, която значително отслабва тазобедрената става. Причината не е напълно известна, но хормоните, стресът, носещ тегло, и запушването на малките кръвоносни съдове около бедрото се считат за допринасящи фактори.

Състоянието се характеризира с внезапна поява на болка, обикновено в предната част на бедрото, слабините, отстрани на бедрото или седалището.

Лечението може да включва използването на патерици или проходилка. НСПВС могат да помогнат за лечение на болка, докато храненето и добавките с калций могат да предотвратят прекомерната загуба на костна маса.