- Твоят гръб
- Болка в гърба
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Холистична помощ
- Вратът ти
- Болка във врата
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Холистична помощ
- Твоите очи
- Напрежение в окото
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Вашите рамене
- Болка в рамото
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Вашите китки
- Болка в китката
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Твоите ръце
- Болка в ръцете
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Вашите Бедра
- Болка в тазобедрената става
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
- Вашите колене
- Болка в коляното
- Упражнения
- Анатомия
- Общи съвети
- Продукти
Пръв поглед
Най-доброто общо: Flexguard Support Back Brace в Amazon
„Обхваща горната и долната част на гърба ви.“
Най-добър бюджет: Mueller Lumbal Support Back Brace в Amazon
„Тази скоба намалява натоварването на тялото ви върху долните дискове на гръбначния стълб.“
Най-доброто за болки в долната част на гърба: Колан за поддържане на гръбначния стълб в Amazon
„Приспособяването е лесно за персонализиране.“
Най-доброто за ишиас: облекчаване на болката в кръста със система от ролки в Amazon
„Предпазва кръста и седалищния нерв, като ограничава движението на талията.“
Най-доброто за дискова херния: Дишаща гръбна скоба Sparthos в Amazon
„Стабилизира гърба ви, за да предотврати прекомерното търкаляне на мускулите ви.“
Най-доброто за сколиоза: Neo G Dorsolumbar Support Brace в Amazon
„Разработено от ортопеди за гъвкаво оставане на място.“
Най-доброто за бременност: NeoTech Care Bagna Support Band в Amazon
"Расте с корема през цялата бременност."
Нашите най-добри предложения
Най-доброто като цяло: Flexguard Support Back Brace
С любезното съдействие на Amazon
Купете на AmazonХората с болки в горната и долната част на гърба имат грубост - често трябва да си купят две отделни скоби, които стават обемисти и скъпи. Напълно регулируемата опорна скоба на Flexguard е първокласен избор, който покрива горната и долната част на гърба ви.
Тази здрава, но удобна скоба подобрява стойката ви, като тренира мускулите на горната част на гърба и гръбначния стълб да се върнат към естественото си подреждане. Омекотените презрамки издърпват раменете ви назад за изправена стойка, а презрамката на кръста покрива и кръста ви.
Най-добър бюджет: Mueller Lumbal Support Back Brace
Купете на AmazonСправянето с болките в гърба може да струва скъпо - между посещенията при лекар, лекарствата и загубата на производителност, доларите, които харчите за борба с болките в гърба, се сумират бързо. Скобата на Lumbar Support на Mueller може да намали болката в гърба за част от цената на други скоби.
Тази скоба намалява натоварването на тялото върху долните дискове на гръбначния стълб, създавайки по-равномерно разпределение на теглото за по-малко болка. Той също така поддържа гърба ви, когато вдигате тежки предмети, а двуслойният дизайн и регулируемата компресия създават персонализирано прилягане.
Най-доброто за болки в долната част на гърба: NMT колан за лумбална опора на гърба
Купете на AmazonПоясничната област е особено склонна към болки в гърба поради начина, по който са проектирани телата ни - нашите бодли имат по-голяма тежест в долната част на гърба, а слабите мускули или лоша стойка могат да добавят към проблема. Лумбалната скоба може да намали дискомфорта и NMT'S Back Brace с лумбална опора е идеален за вашия автомобил, офис стол или за отдих у дома.
Скобата на NMT има турмалинови магнити, вградени в гърба, които могат да помогнат за стимулиране на кръвообращението в долната част на гръбначния стълб. Монтажът е лесен за персонализиране, с двойни външни еластични ленти за опъване, за да намерите това перфектно ниво на опора.
Най-доброто за ишиас: King of Kings облекчаване на болката в долната част на гърба със система от ролки
Купете на Amazon Купете от EBayИшиасът е болка в краката, дразнене и изтръпване в резултат на притискане на седалищния нерв в гръбначния стълб. Скобата на дясната задна част може да отслаби прешлените, които прищипват седалищния ви нерв, а скобата за болка в долната част на гърба на King of Kings използва уникална система от ролки, за да ви помогне да намерите това перфектно ниво на подкрепа.
Тази скоба защитава долната част на гърба и седалищния нерв, като ограничава движението на талията, което може да помогне за облекчаване на болката и болезнеността в околните мускули. Той поддържа двете страни на гръбначния ви стълб, вместо да осъществява директен контакт с прешлените, коригирайки несъответствието без допълнителен натиск. Системата на ролките ви позволява да регулирате скобата за перфектното ниво на опора до милиметър.
Най-доброто за дискова херния: Дишаща гръбна скоба Sparthos
Купете на AmazonГръбначният ви стълб е изграден от костни прешлени и меки възглавници, наречени дискове, които отделят и поддържат вашите прешлени. Вашите дискове стават по-твърди с възрастта и тъй като губят еластичност, могат да се спукат, причинявайки болезнено състояние, наречено дискова херния. Дишащата гръбна скоба Sparthos може да помогне за облекчаване на дискомфорта на дисковата херния.
Този колан използва регулируема лумбална подложка за допълнителна компресия в долната част на гърба. Вертикалната опора има за цел да стабилизира гърба ви, за да предотврати прекомерното търкаляне на мускулите ви и да намали натиска върху дисковете ви.
Най-добро за сколиоза: Нео G дорсолумбална опорна скоба
Купете на AmazonСколиозата е странична крива на гръбначния стълб, която измерва повече от 10 градуса с рентгенова снимка. Някои хора имат една извивка или „C“ форма, докато други имат две извивки или „S“ форма. Освен това някои от костите могат леко да се завъртят. Поддръжката на гръбначния пояс на Neo G насърчава правилното подравняване на гръбначния и лумбалния отдел на гръбначния стълб за облекчаване на болката от сколиоза.
Тази скоба е разработена от ортопеди, за да остане гъвкаво на място и внимателно да поддържа гръбнака ви правилно подравнен, за да облекчи болката на дисковете и да намали мускулните напрежения и спазми. Дишащият дизайн и широката гама от размери го правят идеален за деца или възрастни.
Най-доброто за бременност: лента за подкрепа на бременността NeoTech Care
Купете на Amazon Купете от EBayБолката в долната част на гърба е един от най-честите проблеми, с които ще се сблъскате, когато очаквате. Около 50 до 70% от бременните жени изпитват значителна болка в долната част на гърба, която пречи на ежедневните им дейности, според Американската асоциация по бременност. Лечения като физическа терапия по време на бременност могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта, но за основна подкрепа по време на ежедневието ви Ще искам скоба като лентата за подкрепа на бременността на NeoTech Care.
Този колан е направен, за да намали болката в долната част на гърба по време на бременност, като преразпределя по-равномерно натиска в областта на кръста, намалявайки болката на гръбначния стълб, както и бедрата, таза и сакроилиачните области. Дишащата материя и меката коремна подложка правят този колан по-лесен за носене от други опции, а двустранната велкро лента нараства с корема ви през цялата бременност.
Естествени средства за облекчаване на болки в гърба
-test.jpg)
.jpg)
