Изследователите се стремят да докажат, че витамин D може да намали тежестта и риска от смъртност на COVID-19

Xinzheng / Гети изображения

Основни продукти за вкъщи

• Недостигът на витамин D е свързан с тежки случаи на COVID-19 и смърт от вируса.
• Ново проучване изследва дали приемането на високи дози витамин D може да предотврати тежък COVID-19 и да намали риска от предаване.
• Повече от 40% от американците могат да имат ниски нива на витамин D.

Изследователи от Brigham and Women’s Hospital в Кеймбридж, Масачузетс и Харвард T.H. Училището за обществено здраве Чан започва процеса на записване за проучване, за да се определи дали витамин D може да предотврати тежко заболяване и смърт от COVID-19.

От началото на пандемията много лекари и изследователи обсъждат прилагането на витамин D на хора без COVID-19, за да се предотврати заболяването и на хора с COVID-19, за да се избегне тежък случай. Причината? Витамин D може да засили имунната система.

„Знаем, че витамин D засилва имунната функция и също така играе роля при овладяване на възпалението, когато имунната система прекали“, водещият изследовател JoAnn Manson, д-р, д-р, шеф на отдела по превантивна медицина в Brigham and Women Hospital , казва Verywell, обяснявайки, че имунната система може да произведе твърде много възпалителни сигнали при тежки случаи на COVID-19.

Менсън казва, че лекарите са забелязали, че някои хора с COVID-19 могат да имат по-ниски от препоръчаните нива на витамин D. „Но ние не знаем дали това е причина и следствие, поради което трябва да направим изследването“, тя казва, добавяйки, че има достатъчно данни, за да се гарантира напредък с рандомизирано клинично изпитване, за да се види дали добавките с витамин D могат да предотвратят тежки заболявания при тези, които наскоро са положили тестове.

За проучването изследователите планират да запишат 2700 участници в цялата страна: 1500 новодиагностицирани лица, както и 1200 близки домакински контакти. Участниците в проучването ще приемат високи дози витамин D или плацебо в продължение на четири седмици (9 600 IU / ден през първите два дни, след това 3 200 IU на ден от ден 3 до ден 28). След това изследователите ще преценят дали приемането на добавката намалява риска от хоспитализация или смърт за тези, които наскоро са били диагностицирани с инфекция COVID-19.

Екипът също така ще прецени дали витамин D предотвратява заразяване на близки домакински контакти.

Какво означава това за вас

Недостигът на витамин D може да увеличи риска от тежко заболяване или смърт от COVID-19. Посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да си направите кръвен тест, за да проверите нивата на витамин D, за да видите дали имате нужда от добавка.

Определяне на дозировката

Планираните за проучването дози на витамин D са много по-високи от препоръчаната в момента дневна доза (RDA) за възрастни на 19 и повече години: 600 IU дневно до 69-годишна възраст. За възрастни на възраст 70 и повече години препоръчителната дневна доза е 800 IU, според към Харвардското училище за обществено здраве.

Тъй като витамин D може да бъде опасен при високи нива - включително риск от камъни в бъбреците - Менсън не препоръчва на никого да обмисля приемането на високи дози витамин D без препоръка и наблюдение от лекар.

„Разумно е да знаете дали имате препоръчителните нива на витамин D, като поръчате на Вашия лекар и прегледате кръвен тест“, казва тя.

Ако Вашият лекар смята, че имате дефицит, той може да препоръча добавка. Можете също така да получите витамин D от времето, прекарано навън на слънце и от някои храни, включително гъби, яйчни жълтъци и мазна риба като сьомга.

Дефицитът на витамин D е често срещан

Недостигът на витамин D е изключително разпространен сред американците. Проучване от 2010 г. установи, че около 42% от американците имат недостиг на витамин. Поради тази причина може да бъде лесно да се предположи, че дефицитът на витамин D влошава всякакви здравословни проблеми.

„Всеки път, когато провеждате епидемиологично проучване, свързано с нивата на витамин D, можете случайно да откриете дефицит на витамин D, свързан с почти всичко. Това може да е рак и наистина може да бъде COVID-19 “, казва Луис Остроски-Цайхнер, д-р, професор по инфекциозни болести в UT Health в Хюстън и говорител на Американското общество за инфекциозни болести, казва Verywell. „Като казахме това, знаем, че витамин D е важен регулатор на имунната система и е свързан с риск от респираторни инфекции. Съществува и механизъм на действие, който може да има нещо общо с вируса [COVID-19]. “

Това, което знаем със сигурност, казва Остроски-Цайхнер, е, че хората с тежък COVID-19 са склонни да имат ниски нива на витамин D при постъпване в болница, а хората с по-високи нива обикновено се справят по-добре.

„Изпитването [на Бригъм] е точно това, което трябва да направим, за да разберем дали има кръстосана връзка между витамин D и резултатите от заболяването“, казва Остроски-Цайхнер.