Ако обмисляте операция, може да се притеснявате за заплащане на процедурата, отнемане на време от работа или организиране на грижи за деца по време на възстановяването си. Макар че това са важни неща, които трябва да направите преди операция, по-важният въпрос е следният - готови ли сте за операция?
Хирургията е сериозен бизнес и също толкова важно е да се подготвите за процедура. Ще трябва да увиете главата си около идеята за операция, но също така трябва да приведете тялото си в пиково състояние, за да преминете през физическия стрес от операцията.
Morsa Images / DigitalVision / Getty ImagesНачини да бъдем по-добър хирургичен пациент
Престанахте ли да пушите?
Спирането на тютюнопушенето преди операцията е един от най-добрите начини за предотвратяване на усложнения след операцията. При пациенти с обща анестезия пушачите са склонни да отнемат повече време, за да дишат сами, което означава, че дихателната тръба е на място по-дълго и по-дълго остава в стаята за възстановяване или дори в отделението за интензивно лечение. Пушенето също увеличава шансовете за усложнения като белези и кръвни съсиреци. Белезите, които пушачите изпитват, могат да бъдат значително по-лоши от непушачите, до такава степен, че някои пластични хирурзи няма да оперират пациент, който все още пуши в деня на операцията.
Как е вашият диабет или кръвно налягане?
Ако имате хронично състояние, което сте пренебрегвали, сега е моментът за настройка. Влизането в хирургическа намеса, колкото е възможно по-здравословно, ще означава по-добър резултат. Например пациентите с неконтролирана глюкоза в кръвта имат по-висок риск от инфекции след операция, отколкото тези, които имат нормално ниво на кръвната захар. Неконтролираният диабет също може да забави заздравяването. Сега е моментът да работите за по-здрави вас, а не следващата седмица или следващия месец или след операцията.
Бъдете вашият личен най-добър
Така че нямате никакви сериозни условия, но всъщност не се грижите добре и за себе си. За да се подготвите за операция, започнете, като ядете здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на нездравословна храна и сода. Ако не спите достатъчно, започнете да работите за това да направите приоритет почивката и намаляването на стреса.
Физическите упражнения също са важни, по-силна и по-добра форма ще ви бъде по-добре да се справите с физическите стресове на операцията, отколкото ако сте извън форма.
Пиеш ли алкохол? Използвайте наркотици?
Всяка зависимост, независимо дали е никотин, алкохол или дори лекарства за развлечение, може да затрудни възстановяването ви. Времето след операцията може да бъде болезнено, но едновременното преминаване през отнемане може да влоши нещата и да бъде опасно за някои хора. Ако човек пие значителни количества алкохол всеки ден, той може да бъде физически пристрастен. Преминаването на "студена пуйка" за операция и дните след операцията може да доведе до някои доста сериозни усложнения като припадъци.
Ако това се отнася за вас, откровена дискусия с вашия хирург е, за да се оцени нивото на риска. Пиенето на чаша вино на вечеря всяка вечер може да не е проблем, но по-високите нива на рутинен прием на алкохол могат да доведат до някои неочаквани усложнения.
Пийте кофеин?
Ако сте сериозен пияч на кофеин, намаляването сега може да предотврати главоболие по-късно. Ако имате операция, която ще доведе до невъзможност да изпиете тенджерата с кафе, която обикновено имате, може да ви чака отнемане на кофеин, което може да бъде неприятно. Разделящото главоболие е често срещано при отнемането на кофеин, което не е това, което искате по време на възстановяването си.
Един лесен начин да намалите приема на кофеин, особено от кафето, е да смесите обичайната си бира с безкофеиново кафе, смес, наричана "полукафе" в изисканите кафенета. Постепенното намаляване на процента на кофеиново кафе в продължение на няколко седмици е лесно и обикновено не причинява симптоми на отнемане. Ако не пиете кафе, но сериозно пиете сода или чай, няма да бъдете имунизирани срещу ефектите на ужасната липса на кофеин. Съкращаването сега ще ви изплати чудесно за вашата процедура.
Има ли по-добър начин?
Изследвали ли сте алтернативи на вашата хирургична процедура? Може би сте преминали през всякакви алтернативни терапии и най-накрая сте се примирили с операция или може да сте започнали с идеята да имате процедура. Ако не сте проучили алтернативите на операцията, направете го, преди да вземете окончателното си решение. Не искате да съжалявате за операция, когато медикаменти или друг вид терапия биха свършили работата.
Какво ще кажете за риска?
Всяка операция има рискове, независимо дали имате апендектомия, уголемяване на гърдите или операция на открито сърце. Дължите на себе си да знаете рисковете и да се запитате дали си струва риска. Неприятна е истината, че всички операции имат риск от смърт, но знаете ли дали операцията ви има малък риск или доста сериозен риск от възможно най-лошия резултат? В някои случаи рискът от хирургичната процедура не е толкова значим, колкото рисковете, свързани с анестезията, която ще получите.
Задавали ли сте въпроси?
Не се притеснявайте, задавайте въпросите си! Някои хора стават срамежливи, когато става въпрос да задават въпроси на хирурга си, притесняват се да не отнемат твърде много време или просто да се чувстват твърде притеснени да питат.Повечето хирурзи вършат добра работа, като доброволно предоставят информация на своите пациенти, но това не винаги е така.
Добър пример за това е операцията на простатата. Има всякакви слухове, които се въртят около живота след операция на простатата, от промени в дължината на пениса до невъзможност за секс след операция и възможността за инконтиненция. Не мислите ли, че трябва да знаете, че има някаква истина в тези твърдения, преди да започнете процедурата?
Какво можете да очаквате разумно след операция?
Пациентите имат начин да чуят това, което искат да чуят. Ако хирургът каже, че средното възстановяване отнема 4-6 седмици, пациентът напуска и казва на хората, че ще се върнат на работа след 4 седмици. Не точно това, което лекарят каза. Възстановяването ви ще бъде по-малко стресиращо, ако планирате 6-те седмици и накрая сте приятно изненадани на 4 седмици. Вероятно шефът ви ще бъде по-щастлив да се върнете по-рано, отколкото неочаквано да удължите отпуска си. Знаете какво да очаквате, реално.
Получихте ли второ мнение?
Втори мнения. Те не са загуба на време. Всъщност може да научите повече за състоянието си и различните начини за лечение, ако отделите време да видите повече от един хирург, преди да вземете решението си. Единият хирург може да е по-агресивен, а другият - по-консервативен. Единият може да предложи физическа терапия, преди да вземе решение за операция, а другият може да поиска да се насочи право към операционната. Изборът как да продължите е ваш, но няма да знаете какви са вашите възможности, ако не посетите повече от един лекар.
Образовайте се
Знаейки какво ще се случи преди, по време и след операцията, ще ви помогне да планирате процедурата си в болницата и у дома. Това ли е операция от същия ден? Ще ви трябва драйвер. Да останеш за една нощ? Опаковайте четката си за зъби. Ще ви бъде ли ограничено да живеете нещо по-тежко от десет килограма в продължение на няколко седмици? Може да искате да намерите помощ за моравата и прането, преди да отидете в болницата.
