Берберинът е химикал, който се намира в много видове билки, като кора, корени, коренища на растения, намиращи се по целия свят, както и добавка в магазините за здравословни храни. Ползите за здравето на берберина са известни от много векове и той се използва за лечение на различни медицински състояния в индийската и китайската медицина, вариращи от диабет до инфекции. Поради жълтия си оттенък, той също се използва от някои култури за боядисване на тъкани.
През последните години берберинът, изолиран от някои растения, също е изследван при лечение на възпаление, рак, артрит и сърдечна недостатъчност. Има дори някои доказателства, които предполагат, че берберинът може да бъде ефективен при понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите.
Ласло Подор / Гети изображенияПоследните проучвания показват обещание
Въпреки че има няколко проучвания върху хора, които изследват ефектите на берберин върху нивата на липидите, по-голямата част от тези проучвания са проведени при хамстери и мишки. Берберинът в тези проучвания е получен от различни билки, включително златен корен и хуанглиан.
При проучвания върху животни берберинът се прилага навсякъде между 100 и 250 mg / kg телесно тегло всеки ден. Изглежда, че берберинът намалява нивата на общия холестерол с 31%. Освен това нивата на триглицеридите са намалени с почти 32%, а нивата на LDL холестерола са намалени с 25%. Въпреки че HDL беше тестван, изглежда, че берберинът не му влияе значително.
Няколко проучвания върху хора, изследващи берберин, изглежда повтарят изследванията, проведени върху животни. Берберин 500 mg се прилага на лица с високи нива на холестерол два до три пъти дневно в продължение на три месеца. В резултат на това нивата на общия холестерол бяха намалени до 29%. Нивата на триглицеридите и LDL холестерола също намаляват в резултат на приема на берберин. Например, нивата на LDL холестерола са намалени средно с 21%, докато нивата на триглицеридите са намалени с някъде между 22 и 35%. От друга страна, нивата на HDL изглежда не се променят значително с добавянето на берберин.
Как берберинът понижава холестерола?
Въпреки че начинът, по който берберинът действа за понижаване на холестерола, не е напълно известен, учените имат няколко теории за това въз основа на скорошни проучвания. Смята се, че берберинът има способността да увеличава броя на LDL рецепторите в черния дроб, което може да помогне за увеличаване на клирънса на LDL холестерол от тялото. Изглежда, че берберинът действа и върху сигналните пътища, участващи в производството на мазнини в тялото. Доказано е също, че берберинът действа подобно на фитостеролите, като блокира абсорбцията на липиди от тънките черва.
Трябва ли да приемате берберин за понижаване на холестерола?
Изследванията, изследващи употребата на берберин за понижаване на холестерола, изглеждат обещаващи, но са необходими повече изследвания, преди той да може да бъде включен като препоръчителен понижаващ холестерола агент.
Берберин трябванеда се дава на новородени, тъй като може да причини мозъчно увреждане, или на бременни жени и жени, които кърмят (може да увреди плода или новороденото).
Берберинът сам по себе си е трудно да се намери като добавка за понижаване на липидите. Въпреки това, много билкови добавки и растения се предлагат на пазара, които съдържат по-големи количества берберин, включително:
- Корен на злато (Hydrastis canadensis L)
- Корен от грозде в Охайо (Berberis aquifolium)
- Берберис (Berberis vulgaris)
- Huanglian (Coptis chiensis)
Съдържанието на берберин варира между отделните билкови растения. Освен това, тъй като билковите добавки не се регулират от FDA, действителното съдържание на всеки продукт с добавки може да се различава от това, което е на етикета. Поради тази причина и тъй като научните доказателства за липидопонижаващите ефекти на берберина са непълни, приемането на берберинови добавки за понижаване на липидните нива в момента не може да бъде препоръчано.
Нежеланите реакции, съобщени при продукти, съдържащи берберин, включват главоболие, подуване на корема и гадене. Ефектите на тези билки върху определени здравословни състояния не са напълно известни и не е известно дали добавките, съдържащи берберин, могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате.
