Когато за първи път сте диагностицирани с рак на гърдата, вероятно нямате представа как болестта ще промени живота ви - просто това ще стане. Вероятно ще бъдете изправени пред предизвикателства, които не сте очаквали, които могат да облагат както физически, така и психически.
Въпреки че всеки изпитва рак по различен начин, има някои промени, които са почти универсални. Знаейки какво да очаквате в началото, може да улесни справянето, докато преминавате през лечение на рак на гърдата.
RGStudio / Гети изображенияЕмоционални корекции
Ракът на гърдата е много вероятно да има емоционални ефекти върху вас. Може да се почувствате предадени от собственото си тяло и да имате чувството, че сте загубили контрол над здравето си.
Дайте си време да обработите шока. Ако сте оптимист, може да успеете да го поддържате по време на лечението. Но когато са изправени пред животозастрашаваща болест, мнозина смекчават вниманието си с повишено внимание. Чувството на страх, гняв и депресия са често срещани.
Повечето хора не напредват равномерно през етапите на животозастрашаваща диагноза и стигат до приемането наведнъж. Вместо това може да изпитате често срещаните етапи на отричане, договаряне, гняв и депресия. Някои хора намират списанията за пътуването си с рак да бъдат полезни при обработването на чувствата им към преживяното.
Промени във външния вид
Образът на тялото ви може да се промени по време на лечението на рак на гърдата, както и начина, по който другите ви възприемат. Вашите гърди могат да бъдат важна част от вашата женска идентичност; ако се нуждаете от операция, това може да повлияе на тяхната симетрия и може да доведе до белези, промени във формата или загуба на едната или двете гърди.
Проучване на пациенти с лумпектомия показа, че значителна загуба на симетрия може да причини повишен страх от рецидив и по-голям риск от депресия.Може да помислите за реконструкция на гърдата, протеза на гърдата или консултиране, ако това ви причинява дистрес.
Ако се нуждаете от химиотерапия, вероятно ще загубите косата си и може да изпитате промени в теглото. Перуките, шаловете и шапките могат да ви помогнат да се справите с косопада. Може да искате да разгледате и носенето на охлаждаща капачка, сравнително ново устройство, което предотвратява падането на косата в някои случаи.
Диетата и упражненията могат да бъдат много полезни за поддържане на вашето тегло и цялостно здраве.
Физически предизвикателства
Лечението на рак на гърдата често води до странични ефекти. Ако имате лъчение, можете да очаквате кожни промени, известна умора и евентуално подуване в третираната област. Вашият онколог може да ви помогне да се справите с тези симптоми, които трябва да изчезнат с времето.
Химиотерапията въздейства върху цялото ви тяло и причинява различни странични ефекти, включително гадене, умора, хемобрайн, промени в кожата и ноктите, загуба на апетит, промени в миризмата и вкуса, симптоми на менопаузата и нарушения на съня. Има лекарства и стратегии за справяне, които ще ви отведат през тези временни симптоми и е важно да се отбележи, че някои хора имат малко или никакво гадене при настоящите схеми за превенция.
Ако имате биопсия на лимфни възли, може да сте изложени на риск от лимфедем. Упражненията за ръце могат да намалят подуването на ръката.
Ефекти върху плодовитостта
Младите, фертилни жени са изправени пред специални предизвикателства от лечението на рак на гърдата. Химиотерапията и последващата хормонална терапия могат да повлияят на плодовитостта и семейното планиране.Много химио лекарства намаляват нивата на естроген и причиняват медицинска менопауза. Може да станете временно или трайно безплодни.
Ако не сте имали деца или все още не сте завършили семейството си, лечението може да промени очакванията ви относно майчинството. Не забравяйте да обсъдите тези проблеми с вашия онкологпредизапочване на лечение.Попитайте за опциите зазапазване на вашата плодовитост.
За жени, които имат мастектомия, е възможно кърмене с една гърда.
Промяна на ролите в отношенията
Ако винаги сте били основен източник на подкрепа за вашето семейство и приятели - особено ако сте склонни да поемате много домакински задължения и грижи за деца - може да откриете, че вашите роли и взаимоотношения се променят по време на лечението. Докато изпитвате емоционални и физически промени, може да се наложи да се научите как да приемате подкрепа и грижи от хората около вас.
По същия начин, ако хората започнат да се оттеглят, може да се чудите защо. Някои хора, макар и любезни, не са оборудвани да се справят с емоциите на рака. Може да намерите нови приятели в група за подкрепа на рак или с колеги и съседи.
Сексуалност и интимност
Ракът на гърдата засяга всеки аспект от живота ви - тялото ви се променя, лечението ви отнема път и дори когато сте се възстановили, остават белези. Може да е трудно да се справите с нова романтика или дори дългосрочна обвързана връзка по време на лечение на рак на гърдата.
Може да жадувате за интимност и привързаност, но поради химически предизвикани промени в настроението, ниско либидо, вагинална сухота и умора, сексът може да стане предизвикателство. Практикувайте ефективна комуникация с партньора си и поддържайте нещата честни и истински. Попитайте вашия гинеколог за помощ, ако е необходимо.
Работа и финанси
Лечението на рак на гърдата може да причини финансов стрес. Свържете се с вашия доставчик на застрахователни услуги и се уверете, че разбирате съвместни плащания, застрахователни премии и разходи за лекарства.
Ако работите по време на диагнозата си, разберете как федералните закони защитават работата ви и как можете да запазите здравната си застраховка в случай на съкращаване. Уверете се, че познавате политиката за отпуск по болест на работното си място и как да водите добри записи. И запазете касовите бележки за данъчно време - може да се възползвате от медицински данъчни облекчения.
На положителна нота
Важно е да знаете за промени, които може да са предизвикателни, но този разговор не е пълен без обсъждане на положителните промени, които може да донесе и вашата диагноза.
Експертите научават, че много хора, преминали през лечение на рак, изпитват това, което е наречено „посттравматичен растеж“. Тоест, те се чувстват като че ли имат втори шанс за живот например и са по-склонни да рискуват и да изпълнят мечтите си. Те могат също така да открият, че някои от връзките им са по-силни или че те стават мотивирани да се присъединят към групата на оцелелите, за да се свържат с други жени, които разбират.
Дума от Verywell
След като лечението с рак на гърдата приключи, може да искате да си върнете стария живот. Тези, които се специализират в рехабилитация на рак, твърдят, че обикновено отнема около пет години, преди да се върнете към нормалното или поне вашето „ново нормално“, в зависимост от това колко обширно е било лечението ви.
