Годишни прегледи за възрастни

Повечето от нас знаят, че трябва да правим годишен преглед, но всъщност правим ли го? Ако имаме такава всяка година, знаем ли всъщност дали е пълна? И разбираме ли тестовете и изследванията, които правим? Повечето от нас ще отговорят с „не“ на поне един от тези въпроси.

Въпреки това няма оправдание за липсата на задълбочен годишен изпит. Medicare вече обхваща много от тестовете, които трябва да се направят по време на годишния ви преглед.

Рутинни тестове за всички

Има някои прегледи, на които всеки трябва да се подлага ежегодно. В зависимост от конкретните маркери и симптоми, които може да проявите, наличието на изходна година за година, в която да сравнявате броя си, може да бъде от голяма полза за достигане до корена на всякакви медицински проблеми. Рутинните тестове, които всеки трябва да премине, включват:

• Кръвно налягане: Кръвното Ви налягане трябва да се проверява по време на всяко посещение при Вашия лекар. Ако го проверите при годишния си преглед, ще зададете базова линия.
• Височина: Значителната загуба на височина може да показва ускоряване на остеопорозата. Височината се губи в резултат на компресия на гръбначния мозък.
• Тегло: Значителната загуба или наддаване без опит може да означава сериозни здравословни проблеми. Повишаването на теглото може да означава задържане на течности или може би сърдечно, чернодробно или бъбречно заболяване. Загубата на тегло може да означава инфекция или рак.
• Кръвна работа: Ежегодната кръвна работа трябва да включва кръвна картина, за да се изключат всякакви проблеми с кървенето, нива на глюкоза за откриване на диабет, тестове за функция на щитовидната жлеза, за да се изключи всяко нарушение на щитовидната жлеза, и брой електролити в кръвта, които могат да открият бъбречни проблеми и ранни сърдечни проблеми. Вашият лекар може също да провери някои допълнителни лаборатории в зависимост от вашата лична и семейна история.
• EKG: Препоръчително е да се направи изходен EKG както за мъже, така и за жени около 50-годишна възраст. След това трябва да се прави поне на всеки две до три години, или по-често, ако е необходимо.
• Фекален окултен кръвен тест: Този тест също трябва да се прави ежегодно. Кръвта в изпражненията може да бъде ранна индикация за рак на дебелото черво.
• Гъвкава сигмоидоскопия / колоноскопия: За средния пациент скринингът за рак на дебелото черво е на всеки пет години с гъвкава сигмоидоскопия и на всеки десет години с колоноскопия; сега се препоръчва тези прегледи да започват на 45-годишна възраст за общата популация, но може да са по-чести за тези с по-висок риск. Има въпрос относно това дали прожекциите трябва да продължат след 75 до 80 години.

Годишните скрининги, дори когато се чувствате здрави, са от решаващо значение за оценката на нашия риск за бъдещи проблеми, могат да насърчат по-здравословен начин на живот, позволява ви да изградите връзка с вашия лекар, да актуализирате ваксинациите и разбира се, да проверите за здравни проблеми, които може да имате в момента.

В зависимост от това дали сте мъж или жена, може да има допълнителни тестове, на които също трябва да се подложите.

Тестове за жени

• Мамография: Жените над 50 години трябва да правят редовен скрининг и много експерти смятат, че рутинните мамографии трябва да започнат на 40-годишна възраст. Жените между 40 и 50 години трябва да обсъдят плюсовете и минусите на редовния скрининг на мамография с лекарите си. По време на прегледа лекарят трябва да извърши клиничен преглед на гърдата. Трябва да се правят и ежемесечни самопрегледи за гърди и вие можете да бъдете обучавани на тази техника по време на годишния си преглед.
• Изследване на цитонамазка и таза: Този тест трябва да се прави на всеки три години или ежегодно, ако има по-висок риск от рак на маточната шийка или вагината.
• Измерване на костната маса: Няма стандарт за честотата на този изпит. Жените със семейна или лична история, които ги излагат на по-висок риск от остеопороза, трябва да преминат този тест.

Тестове за мъже

• Изпит за простата: Гледайки на 50-годишна възраст, мъжът трябва да направи дигитален преглед на простатата си. Лекарят използва пръст с ръкавица в ректума, за да определи дали има някакво увеличение на простатата. Разширяването може да означава доброкачествено уголемяване или дори рак.
• Простатно специфичен антиген (PSA): Простатно специфичният антиген е кръвен тест, който може да показва рак на простатата. Ако нивото е високо, може да се наложи биопсия на простатата. Рутинният скрининг на PSA се препоръчва от някои лекари, но не и от други. Мъжете на възраст над 50 години трябва да обсъдят плюсовете и минусите на скрининга на PSA със своите лекари.

Разглеждане на други здравни проблеми

При преглед трябва също да прегледате всички лекарства с Вашия лекар, дори лекарства без рецепта. Трябва да обсъдите и това, че сте взели грип. Ако ваксината срещу грип все още не е налична по време на изпита, направете последващи действия за това.

Ако сте диабетик, Вашият лекар трябва да прегледа краката Ви и да назначи допълнителни изследвания за кръвната Ви захар. Вашата годишна проверка също е времето да обсъдите всички емоционални проблеми, които имате. Ако се чувствате тъжни или ви липсва енергия, кажете на Вашия лекар.Вашето емоционално здраве е също толкова важно, колкото и вашето физическо здраве.