Не се излагайте на хора от групите с висок риск от грип
Дейв и Лес Джейкъбс / Гети изображения
Грипът може да накара и най-здравите сред нас да се чувстват нещастни. За някои хора това може да бъде и животозастрашаващо. Въпреки че дори здравите хора могат наистина да се разболеят и да умрат от грип, по-голямата част от смъртните случаи от грип се наблюдават при хора, които са в рискови групи. Възрастни на възраст над 65 години, малки деца под 2-годишна възраст, бременни жени, хора с хронични медицински състояния като астма или сърдечни заболявания и всеки с нарушена имунна система е по-вероятно да развият усложнения от грип, да бъдат хоспитализирани с него или губят живота си заради това.
Тъй като сте заразни с грип от ден преди началото на симптомите до пет до седем дни след като се разболеете, важно е да сте наясно с кого влизате в контакт.
Не ходете в болница с грип, освен ако наистина не е нужно
Повечето хора, които отиват в болница със симптоми на грип, не трябва да бъдат там. Ако симптомите ви не са животозастрашаващи или се нуждаят от незабавно лечение, не трябва да отивате в Спешното отделение. Всеки грипен сезон спешната помощ е пренаселена, защото хората се насочват право там, когато мислят, че могат да имат грип. Много хора биха могли да получат същото лечение (което би било по-бързо и по-евтино) от своя доставчик на първична здравна помощ или дори от клиника за спешна помощ. И много хора изобщо не се нуждаят от медицинско лечение, когато имат грип.
Ако вие или вашето дете изпитвате затруднено дишане, болка в гърдите, объркване, внезапно замайване или тежка летаргия, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Има определени моменти, когато пътуването до болницата с грип е оправдано. За съжаление повечето хора, които отиват, не попадат в тези категории.
Не предполагайте, че знаете кога трябва да посетите лекар за грип
Не всеки трябва да търси медицинско лечение, когато има грип, но има моменти, когато трябва. Ако нямате спешен случай и не се налага да ходите в болница, все пак може да се наложи да посетите вашия доставчик на здравни услуги.
Знанието за какво да внимавате в себе си и детето си, когато имате симптоми на грип е важно.
Не питайте Вашия лекар за антибиотици за грип
Антибиотиците не убиват вирусите. Грипът (грипът) е вирус и антибиотиците са безполезни срещу него. Въпреки че много хора вярват, че любимият им антибиотик ще излекува всяко заболяване, което имат, това просто не е така.
Ако сте били диагностицирани с грип, не настоявайте вашия лекар да предписва антибиотик.
Ако симптомите и здравето ви го налагат, има антивирусни лекарства, които могат да се приемат, за да се съкрати продължителността на симптомите на грипа. Tamiflu и Relenza са най-често предписваните антивирусни лекарства в САЩ за грип. Те не работят точно както антибиотиците (което означава, че няма да се чувствате непременно по-добре в рамките на 48 часа, както обикновено с антибиотиците), но те могат да намалят тежестта на заболяването и да ви помогнат да се подобрите по-бързо. Тези лекарства най-често се предписват на хора в грипни групи с висок риск.
Не се опитвайте да продължите ежедневните си дейности с грип
С малки изключения трябва да останете вкъщи, когато имате грип. Ако не си позволите време за почивка, ще увеличите времето, необходимо за възстановяване. Също така рискувате да изложите други хора на вашите микроби. И разбира се, повечето хора, които се опитват да работят, когато са болни, не са много продуктивни. Ако имате грип, останете вкъщи. Вашите колеги ще ви благодарят.
Не се диагностицирайте с грип, ако имате стомашен вирус
Грипът е респираторно заболяване. Понякога някои хора (обикновено деца) могат да получат повръщане и диария с грип, но основните симптоми са треска, болки в тялото, главоболие, кашлица и изтощение. Ако имате заболяване, което причинява много повръщане и диария - най-вероятно имате гастроентерит, а не грип.
Не вярвайте на всичко, което прочетете в интернет за грипа
Превъртете във вашата хронология във Facebook, емисия в Twitter или просто направете търсене в Google и ще намерите всякакви чудодейни лекове и лечения за вашите симптоми на грип. Хората споделят тези статии и публикации с малко притеснение дали са точни или не. Ако приятел го е споделил, сигурно е вярно, нали ?!
Разбира се, това не е вярно. Всеки може да публикува всичко в интернет. За съжаление, много от тези твърдения могат да бъдат не само неточни, но и опасни.
