Osteo Bi-Flex е хранителна добавка, която помага да се поддържа здравето на ставите. Често се препоръчва като лечение без рецепта за хора с остеоартрит на коляното и е една от най-известните добавки в тази категория.
Както при всяка добавка, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемете Osteo Bi-Flex. Вашата медицинска история може да показва, че не е подходящо за вас и може да взаимодейства с други лекарства.
Също така е добре да знаете какво има вътре в тази добавка и какво казват научните изследвания за ефективността на нейните съставки. Тъй като Osteo Bi-Flex е добавка, тя не е одобрена от Администрацията по храните и лекарствата. Въпреки това, компонентите на лекарството са проучени.
ljubaphoto / Гети изображенияСъставки
Osteo Bi-Flex предлага разнообразие от формулировки, които съдържат множество съставки; всеки е малко по-различен. Има обаче няколко съединения, които марката популяризира като ключови съставки. Сред тях са "Joint Shield", UC-II колаген, глюкозамин, хондроитин сулфат и метилсулфонилметан (MSM).
Щит на ставите
Osteo Bi-Flex популяризира "Joint Shield" като основна съставка, патентована смес от съединения, която включва 5-Loxin Advanced — екстракт от Boswellia serrata, обогатен със съединение, известно като 3-O-ацетил-11-кето-бета-босвелова киселина ( AKBA).
Съобщава се, че 5-Loxin е полезен за лечение на остеоартрит на коляното. В едно проучване той намалява болката и подобрява физическата функция при пациенти с остеоартрит чрез контролиране на възпалението. Въпреки че изследователите казват, че е безопасно, те грешат от страна на предпазливостта, като казват,можеподобряване на здравето на ставите.
"Ставен щит" се намира в повечето продукти на Osteo Bi-Flex, въпреки че те се различават леко във вторичните съставки. Съобщава се, че всеки от тях има положителни ефекти върху симптомите на остеоартрит в различна степен.
Глюкозамин
Наред с хондроитина, глюкозаминът отдавна се препоръчва като лечение на остеоартрит. Действителната му ефективност се обсъжда и може да варира при различните производители на добавки.
Глюкозаминът е естествено съединение, намиращо се в човешкия хрущял, което е отговорно за течността, заобикаляща ставите.В добавките глюкозаминът е генериран в лаборатория или е получен от черупки на черупчести мекотели. За хората, които имат алергии към черупчести, глюкозаминът може да бъде проблематичен. Важно е да четете внимателно етикетите, ако това ви притеснява.
Хондроитин
Друго естествено съединение, намиращо се в хрущяла, хондроитин, помага да се задържа вода в ставите. В добавките най-честият източник на хондроитин е животинският хрущял.
Изследванията за ефективността на глюкозамин и хондроитин варират значително. Проучвания и опити от производители на добавки показват положителни резултати в ефективността му при облекчаване на остеоартрита. Опитите от независими организации обаче не са намерили почти никаква полза.
UC-II Колаген
Това е неденатуриран колаген от тип II, за който е известно, че поддържа здравето на ставите и е включен в няколко продукта на Osteo Bi-Flex. В добавките той най-често се получава от пилешки хрущял на гръдната кост. UC-II колагенът показва положителни резултати в независими проучвания за лечение на остеоартрит.
Проучване тества ефектите на UC-II колаген при пациенти с умерен до тежък остеоартрит на коляното и установява, че пациентите, които са приемали UC-II колаген, съобщават за значително подобрение на физическата функция, скованост и болка в сравнение с пациентите, на които е прилаган плацебо или комбинация от глюкозамин хидрохлорид и хондроитин сулфат.
МСМ
Метилсулфонилметанът (MSM) често се продава самостоятелно като хранителна добавка за различни здравословни състояния, включително остеоартрит. Някои продукти на Osteo Bi-Flex го съдържат и обикновено казват „с МСМ“ на опаковката.
МСМ е съединение, което съдържа сяра, която се изисква от съединителните тъкани на тялото. Смята се, че се бори с възпалението, въпреки че едно проучване установи, че ползите са минимални. Той също така отбелязва, че клиничното значение на МСМ и артрозата е неизвестно.
Известно е, че добавките, съставени само от МСМ, имат странични ефекти, включително разстроен стомах и диария. Също така, не трябва да се приема с разредители на кръвта. Обсъдете това с Вашия лекар, тъй като количеството МСМ, намерено в определен продукт на Osteo Bi-Flex, може да не е подходящо за Вас.
Предупреждения и предпазни мерки
Това, че хранителната добавка е стара без рецепта, не означава, че е безопасно за вас. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете Osteo Bi-Flex. Възможно е да има съставка в една от различните формули на продукта, срещу която да ви предпазят в зависимост от вашата медицинска история. Помислете за тези предпазни мерки:
- Алергии: Алергиите към черупчести мекотели са проблем при някои продукти на Osteo Bi-Flex. Също така, някои хора имат алергични реакции към глюкозамин (който може да бъде получен от черупчести) или хондроитин.
- Бременни или кърмещи: Препоръчва се бременните или кърмещите хора да се консултират с лекаря си, преди да приемат каквито и да било продукти на Osteo Bi-Flex.
- Лекарствени взаимодействия: Изглежда, че има малко лекарствени взаимодействия, с които да се занимавате, когато приемате Osteo Bi-Flex. Антикоагулантите Coumadin (варфарин) и Miradon (анисиндион) са две, които са отбелязани. Ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете Osteo Bi-Flex.
Дума от Verywell
Много хора, занимаващи се с остеоартрит, са намерили известно облекчение чрез редовната употреба на Osteo Bi-Flex. Предлага се в различни формули и повечето изискват само един или два капсули, които да се приемат ежедневно.
Американският колеж по ревматология отбелязва, че тези продукти може да не работят за всички и подчертава, че тъй като тези продукти не са проверени от FDA, те могат да имат сериозни странични ефекти.
Въпреки че има изследвания, които подкрепят ползите от някои съставки, открити в Osteo Bi-Flex, самите добавки не са тествани. След като вече знаете какво се съдържа в тази добавка, можете да проведете информиран разговор с Вашия лекар дали са подходящи за Вас.
