Проблемното схващане, че вагиналният оргазъм е нормално преживяване на сексуално удоволствие за тези, които ги имат, може да бъде проследено поне до Зигмунд Фройд. Фройд вярва, че оргазмирането само от вагинална стимулация (т.е. да има вагинален оргазъм) е по-зряло от оргазмирането от клиторална стимулация.
Фройд вярваше в това, защото смяташе, че клиторът е „мъжки“ орган, поради структурно сходство с пениса. Нуждата или желанието да стимулира тези „мъжки“ части за удоволствие беше по-малко женствена за него и следователно по-малко зряла.
Днес знаем, че вярванията на Фройд относно сексуалното удоволствие се основават на грешни разсъждения и хетеросексистки предположения. Изследванията ясно показват, че хората, които имат клитор и / или вагинален оргазъм, са силно променливи.
Вагиналният оргазъм не е опция, достъпна за всички, и тези, които не изпитват вагинален оргазъм, не са нито повече или по-малко зрели от тези, които го правят. Вагиналният оргазъм не е мит. Хората, които изпитват оргазми само от вагинална стимулация, може да не са в мнозинството, но те съществуват.
Hero Images / Гети изображения
Какво е оргазъм?
Сексуалното удоволствие идва под толкова форми, колкото има хора, които да го изпитат, и има почти толкова отговори на въпроса как да определим секса. В някои отношения е почти толкова трудно да се определи думата оргазъм.
Оргазмът обикновено се схваща като поредица от ритмични контракции на гениталните мускули, последвани от релаксация. При някой с пенис това често е придружено от еякулация. При някой с вагина и / или клитор оргазмът обикновено не се свързва с отделянето на секрети.
Оргазмите могат да се появят няколко пъти при сексуален контакт, само веднъж или изобщо не. Оргазмите могат да се появят и без сексуална стимулация или само в отговор на определени видове стимулация.
Важно е да се отбележи, че голяма част от езика около оргазма и сексуалната функция привилегирова хетеросексуалното поведение и телата. Това отразява факта, че изследванията на сексуалното здраве на назначените жени при раждането в исторически план са се фокусирали върху сексуалния отговор на жените cisgender към мъжете cisgender - обикновено в контекста на проникващите вагинални сношения.
Голяма част от образованието по секс терапия се фокусира върху постигането на проникващ вагинален акт, който води до оргазъм и за двете страни. Това прави голяма лоша услуга на гей, лесбийки, бисексуални и транссексуални лица, чиито сексуални преживявания не е задължително да се въртят около (или дори да включват) полов акт.
Също така има потенциал да създаде проблеми на хетеросексуалните двойки, чиито сексуални взаимодействия могат да бъдат фокусирани върху специфичния акт на проникващ вагинален контакт, когато други сексуални преживявания могат да бъдат толкова удовлетворяващи, ако не и повече.
Поставянето на оргазъм като цел може също да отвлече вниманието от ползите от сексуалното удоволствие и удоволствие - неща, които могат и се случват при липса на оргазъм.
Видове оргазъм
Когато обсъждат видовете оргазъм, преживявани от лица, назначени на жени при раждането, хората понякога различават клиторния оргазъм и вагиналния оргазъм. Клиторният оргазъм е оргазъм, който възниква след стимулиране на клитора (например чрез ръчен секс или орален секс).
Вагиналният оргазъм е оргазъм, който се получава от стимулация на вагината, обикновено по време на вагинален акт. Някои хора имат един вид оргазъм, други други, някои могат да постигнат оргазъм и по двата начина, а някои изобщо не.
Оргазми по време на вагинален контакт
Когато хората се притесняват дали е нормално да нямате вагинални оргазми, те обикновено са специално загрижени дали е нормално да се нуждаят от стимулация на клитора за оргазъм по време на вагинален секс. Отговорът на този въпрос е безусловно да.
Повече от не съобщават, че стимулацията на клитора по време на полов акт ги прави много по-склонни към оргазъм. (Също така е нормално да имате оргазми само от вагинална стимулация. Просто е много по-рядко.)
Като цяло качеството на данните за оргазмите по време на вагинален контакт е относително ниско. Много малко проучвания питат как хората с вагина имат полов акт. Те не правят разлика между полов акт с едновременна клиторална стимулация, полов акт без клиторална стимулация и полов акт, при който клиторната стимулация не е посочена.
Проучване от 2018 г., което се опитва внимателно да разграничи тези видове полов акт, установява, че жените cisgender са най-склонни да съобщават за оргазъм, когато по време на полов акт е настъпила стимулация на клитора. Повече от половината съобщават, че са имали оргазми при това обстоятелство. За разлика от това, по-малко от една трета съобщава за оргазъм по време на полов акт без клиторална стимулация.
Едно от най-изчерпателните проучвания на оргазмични преживявания сред жени cisgender по време на полов акт беше завършено във Финландия, използвайки данни от почти 50-годишни проучвания.Това проучване установи, че само 40% до 50% изпитват оргазми през повечето време или през цялото време по време на полов акт , като този брой намалява с възрастта.
Той също така установи, че по време на полов акт повече от половината обикновено постигат оргазъм както чрез вагинална, така и чрез клиторална стимулация, една трета чрез клиторална стимулация и само 6% чрез вагинална стимулация.
Това е в съответствие с други проучвания, които обикновено установяват, че пропорционално малко жени cisgender имат оргазми само от вагинална стимулация. Може би по-важното е, че това проучване установи, че нещата, които най-вероятно затрудняват оргазма, са умора, стрес и затруднена концентрация.
Освен това, въпреки че 1 на 5 цисгендерни жени приписват трудности с оргазъм на партньора си, огромното мнозинство свързва тази трудност със собственото си тяло, съзнание и живот. Това включваше неща като ниска сексуална самооценка и отдаване на ниско значение на секса във връзката.
Съществуват малко изследвания, документиращи транс хора с вагини и как те постигат оргазъм. Учените трябва да работят, за да гарантират, че изследванията включват всички.
Наличието на повече вагинални оргазми
Не всеки човек се интересува дали има оргазъм по време на вагинален секс или изобщо. За хората, които искат да имат повече оргазъм по време на вагинално проникване, изследването е ясно.
Ако притежателят на влагалището или партньорът им стимулират клитора си по време на проникването, те са по-склонни да постигнат оргазъм. Това може да стане чрез смяна на сексуални позиции за увеличаване на натиска върху клитора, ръчно стимулиране на клитора или използване на секс играчки.
Не забравяйте обаче да общувате. Някои хора намират интензивната стимулация на клитора за неудобна или дори болезнена. Това не е правилната рецепта за повече оргазми.
Адресиране на аноргазмия
Ако никога не сте имали оргазъм от мастурбация или сношение и бихте искали, не губете надежда. Въпреки че има малък процент от хората с вагини, които никога не изпитват оргазъм, има много по-голяма група, които не изпитват оргазъм до относително късно в живота си.
Защо? Комбинацията от психически и физически фактори може да им е затруднила да изпитат стимулация по начин, който намират за възбуждащ и удовлетворяващ, достатъчен за оргазъм.
Ако имате аноргазмия или други форми на сексуална дисфункция, може да е полезно да намерите специалист, с когото да говорите. Това може да бъде гинеколог, първичен лекар или дори секс терапевт.
Докато първите две вероятно ще бъдат най-полезни при определянето дали има медицински компонент в затруднението ви да постигнете оргазъм, третият може да е най-вероятно да ви предложи полезни предложения.
Мастурбацията може да бъде полезен инструмент за научаване как да постигнете оргазъм. Това може да е трудно за някои хора, които поради религиозни, културни или други причини са неудобни от самостимулацията.
Въпреки това, когато се чувствате по-удобно със собственото си тяло, е по-лесно да разберете как реагирате на докосването на партньора, какви видове докосване са ви приятни и какви не.
Друг важен фактор е научаването как да имаме това, което инструкторът по секс терапия би нарекъл „секси мисли“. Секси мисли са тези мисли, които са свързани с възбуда.
За някои хора те се появяват, когато гледат романтични филми. За други е по-вероятно да се случат, когато четат еротика или гледат порно. Номерът е да се научите как да се концентрирате и да се наслаждавате на тези секси мисли, без да се притеснявате за тях или да мислите твърде трудно.
Това е процес, който може да отнеме време. Тогава, в комбинация с безопасно преживяване на допир, тези секси мисли могат да ви помогнат да изпитате оргазъм.
Дума от Verywell
Ако не се научите да изпитвате оргазъм или не искате, няма нищо лошо в това. Много хора имат здравословен, щастлив сексуален живот, без да искат или да имат оргазъм. А за някои хора здравословният, щастлив живот може да е такъв, който изобщо не включва секс.
-method.jpg)
