Повечето хора в напреднала възраст продължават да искат и да се радват на активен сексуален живот със съпруга / та или със значим друг. Поддържането на активен сексуален живот понякога може да бъде предизвикателство - не поради липса на желание, а поради промени, свързани със стареенето. За по-възрастните жени сухотата на вагината може да играе роля за намаляване на желанието за секс. Но вагиналната сухота не означава, че трябва да се откажете да се радвате на здравословен сексуален живот.
Причини за вагинална сухота след менопаузата
По време на репродуктивните години на жената, естрогенът помага да се поддържа вагиналната тъкан здрава, като отделя вагинално смазване. Тази влажна среда помага да се поддържа еластичността на тъканта, правилното рН и предпазва тъканите от увреждане и инфекция.
Сексуалната възбуда също увеличава вагиналното смазване, което осигурява приятна среда за мастурбация, прелюдия и полов акт.
След менопаузата, известна още като постменопауза, нивата на хормоните спадат, намалявайки естественото производство на смазване. В този момент жените, които изпитват вагинална сухота, съобщават за различни неприятни симптоми, които могат да повлияят на удоволствието и желанието за сексуални отношения, включително
- Увеличаване на вагиналните инфекции
- Дискомфорт по време на уриниране
- По-суха, по-тънка и по-малко еластична вагинална тъкан, по-податлива на разкъсване и кървене
За щастие жените разполагат с разнообразни ефективни възможности за лечение. Най-добрият за вас е този, който работи.
Лечение на вагинална сухота без хормони
Много жени предпочитат да започнат с възможности за лечение на вагинална сухота, която не разчита на въвеждането на хормони в тялото им. Ето няколко, които трябва да имате предвид:
- Забавлявай се! Редовната сексуална стимулация, независимо дали се наслаждавате на себе си или с партньор, насърчава смазването и притока на кръв към областта, което може да подобри вагиналното здраве. Секс играчките, като вибратор, могат да ви улеснят и можете да ги закупите дискретно онлайн.
- Говорете с партньора си. Сухотата на вагината по време на секс може също да е резултат от това, че не сте напълно възбудени. Общувайте с партньора си за това как той или тя може по-добре да отговори на вашите нужди по време на любовната игра. Не подценявайте силата на вашата среда и опитайте музика за настройване на настроението или ароматни свещи.
- Опитайте водоразтворими смазки. Смазките без рецепта могат значително да намалят дискомфорта от триенето по време на секс и мастурбация. Можете да ги прилагате директно върху вагината, върху интимните зони на партньора си или върху някои секс играчки.
- Използвайте вагинални овлажнители. Вагиналните овлажнители са овлажняващи, точно както когато слагате крем върху сухите си крака преди лягане. За разлика от лубрикантите, специално разработени за използване в момента, използвайте редовно овлажнители според етикета и инструкциите на вашия доставчик на здравни услуги. Добре известните продукти включват Replens и K-Y Liquibeads.
- Опитайте "Извън курс". Въпреки че преди това може да сте получили по-голямата част от сексуалното си удоволствие от полов акт, с напредването на възрастта може да откриете, че „външният поглед“ може да бъде също толкова приятен. За да се насладите заедно на сексуално удоволствие, опитайте орален секс или взаимна мастурбация. Можете също така да прекарате интимно време в галене и масажиране, гледане на филми за възрастни, разиграване на фантазии или нещо друго, което звучи забавно за вас и вашия партньор.
Лечение на вагинална сухота с хормони
Други възможности за лечение на вагинална сухота включват хормонални лечения, които могат да имат други допълнителни ползи за жени в постменопауза. Някои от тези опции включват:
- Естроген с ниски дози: Този вид естроген с ниски дози не се приема през устата, но изисква рецепта. Просто го прилагате директно върху вагината си, за да увеличите дебелината и еластичността на тъканта, да възстановите здравословната киселинност и да облекчите вагиналната сухота чрез увеличаване на естествените секрети. Не очаквайте незабавни резултати. Трябва да видите подобрение през първите няколко седмици и пълното облекчаване на симптомите може да отнеме няколко месеца.
- Вагинални пръстени: Пръстенът се поставя в горната част на влагалището, освобождава постоянна доза естроген и продължава около 3 месеца - в този момент можете да решите дали искате друг или не.
- Osphena (Ospemifene): Ospemifene е таблетка, която действа подобно на естроген, но не е естроген. Жените приемат тази таблетка, за да облекчат болката при проникване.
Имайте предвид, че само защото сте възрастен, не означава, че можете да приписвате всички вагинални симптоми на менопаузата. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, ако проблемите ви не се подобрят с лечението.
