- Проблеми с кожата
- Здравословна грижа за краката
- Буниони
- Проблеми със ставите и връзките
- Болка в петата
- Проблеми с ноктите на краката
Пръв поглед
Най-доброто общо: Спрей за течни прахове за крака Lotrimin Athlete в Amazon
"Предлага се под формата на спрей, което е чудесно за покриване на всяка отделна цепка на крака ви."
Най-добър спрей: Lamisil AT Противогъбичен спрей за спортисти за крака на cvs.com
„Този конкретен метод за приложение изчиства симптомите само за една седмица, но не забравяйте да следвате точно инструкциите на кутията.“
Най-доброто за деца: Lotrimin AF Cream в Amazon
"Успокоява раздразнената, напукана кожа, докато работи за изчистване на гъбичната инфекция."
Най-добър крем: Lamisil AT противогъбичен крем в Amazon
"Лекува стъпалото на повечето спортисти между пръстите в рамките на една седмица, като същевременно осигурява облекчение от сърбежа и изгарянето на крака на спортиста."
Най-доброто натурално: Truremedy Naturals масло от чаено дърво накисване на крака в Amazon
"Той не само помага да се елиминира стъпалото на спортиста, но оставя краката ви да се чувстват свежи и да миришат чисто."
Не само кракът на спортиста може да бъде болезнен, но и просто направо досаден. Известно в медицинската общност като tinea pedis, състоянието причинява сърбеж, зачервяване и дори напукване на кожата в долната част на краката и пръстите.Много здраве здраверазговаря с Алън Бас, DPM, член на Американската подиатрична медицинска асоциация, подиатрист и говорител, за да разбере какво причинява това състояние и как то може да бъде лекувано правилно. „Причинява се от гъбичен организъм и гъбични организми като горещи, мокри и влажни места“, обяснява д-р Бас. „Това прави стъпалото, особено в обувки и чорапи, идеална среда за размножаване на гъбичните организми.“
Според д-р Бас най-доброто решение е доста просто: поддържайте краката си чисти и сухи. Това означава да сменяте често чорапите си, ако сте склонни към изпотяване, и определено, ако планирате да изстискате тренировка през деня. В допълнение към поддържането на краката си чисти и сухи, д-р Бас препоръчва да се търсят противогъбични прахове, които могат да се нанасят върху краката ви, преди да се обуят чорапи. Д-р Бас казва, че всеки от популярните противогъбични кремове също може да помогне. Най-важното е, че д-р Бас казва, че е важно да знаете кога да отидете при истински подиатър.
„Инфекциите на краката на спортистите могат да станат сериозни“, казва д-р Бас. „Ако зачервяването, напукването или лющенето не се разрешат за две седмици с домашно лечение, време е да се обърнете към подиатриста.“ Също така може да дойде време да посетите лекар, ако гъбичките попаднат под леглото на ноктите на краката, защото тогава става невъзможно лечението с локални кремове и прахове в домашни условия.
Но ако искате да лекувате лека форма на леко стъпало у дома, ето няколко опции, които ще ви помогнат да го изчистите за нула време.
Нашите най-добри предложения
Най-добро общо: Спрей за течни прахове за крака Lotrimin Athlete
Купете на Amazon Купете на CVSПраховете може да изглеждат досадни и разхвърляни за прилагане, но те са изминали дълъг път. Тази опция Lotrimin се предлага под формата на спрей, което е чудесно за покриване на всяка отделна цепка на крака ви.
Тази формула съдържа два процента миконазолов нитрат, който е клинично доказано, че облекчава сърбежа на кожата и дори може да се използва като първоначална профилактика на стъпалото на спортиста. Най-добрата част за формулите на прах като цяло е, че те могат да съдържат активни съставки, докато работят за изсушаване на влажни зони. Те наистина могат да бъдат най-добрият вариант за тези, които се опитват да предотвратят рецидив или дори да намалят сърбежа.
Най-добър спрей: Lamisil AT противогъбичен спрей за крака на спортисти
Купете на CVSВодещите марки в лечението на крака на спортисти са начело в списъка: Lotrimin и Lamisil. Тези формули са усъвършенствани през годините и въпреки че те могат да се появят под различни форми, отколкото когато сте били дете, те са също толкова ефективни. Този конкретен метод за приложение изчиства симптомите само за една седмица, но не забравяйте да следвате точно инструкциите на кутията.
Най-доброто за деца: Lotrimin AF Cream
Купете на Amazon Купете на Riteaid.comФормулата на Lotrimin успокоява раздразнената, напукана кожа, докато работи за изчистване на гъбичната инфекция. Тази формула може да се използва и при пробив на трихофития, така че е страхотно да се съхранява в аптечката. Може да се използва при деца на възраст над две години, така че ако вашето мъниче се справя с пристъп на леко стъпало, обърнете се към Lotrimin.
Най-добър крем: Lamisil AT противогъбичен крем
С любезното съдействие на Amazon
Купете на Amazon Купете на WalgreensТъй като най-вероятно ще искате да използвате прахообразните процедури през деня или преди тренировки, помислете за кремовете като решения за отиване през нощта или у дома. Кремовете обикновено са по-успокояващи от праховете, така че са идеални за използване след къпане. Не се притеснявайте, това няма да оцапа дрехите или спалното ви бельо.
Антимикотичният крем на Lamisil лекува стъпалото на повечето спортисти между пръстите в рамките на една седмица, като същевременно осигурява облекчение от сърбежа и изгарянето на крака на спортиста. Пакетът от една унция го прави лесно допълнение към всяка фитнес чанта, така че можете да я държите при себе си по всяко време на тренировка.
Най-добро натурално: Truremedy Naturals масло от чаено дърво накисване за крака
Купете на AmazonАко искате да се придържате към естествения начин за лечение на спортисти, опитайте накисване на масло от краве дърво на Trueremedy Naturals. Маслото от чаено дърво е естествено противогъбично средство, а под формата на сол за баня е особено неинвазивно. Той не само помага да се елиминира стъпалото на спортиста, но оставя краката ви да се чувстват свежи и да миришат чисто.
Когато се отправяте към тренировка или по всяко време, когато обувате обувки за цял ден, определено се нуждаете от течен прахообразен спрей за крака Lotrimin Athlete като първа линия на защита. За щастие, въпреки че е прах, лесно се нанася върху него и формата на спрея улеснява влизането между пръстите на краката и пукнатини в раздразнената кожа. Когато се приберете за деня, уверете се, че нанасяте крем като противогъбичен крем Lamisil AT. В допълнение към използването на две различни активни съставки, тези лечения ще ви видят и през различни дейности.
Какво да търсите при лечение на крака на спортист
Форма: Изберете между пудри и кремове въз основа на това, което работи най-добре за вас и вашия график. Не забравяйте, че праховете са добри за отнемане на влага, така че може да искате да обмислите приложението, преди да обуете обувките за деня. Кремовете са по-незабавно облекчаващи, така че е най-добре да се прилагат преди лягане.
Съставки: Има няколко активни съставки, които са се доказали като супер ефективни при лечението на стъпалото на атлета. Д-р Бас казва, че трябва да се търси един процент тербинафин хидрохлорид, който обикновено се намира в кремовете; два процента миконазолов нитрат, който се съдържа в праховете; или един процент тербинафин хидрохлорид, който може да се появи както под формата на сметана, така и на прах.
Защо да се доверяваме на Verywell Health
Британи Лоджинс е писател на свободна практика, която е обхванала всичко - от уелнес до политика. Завършила е журналистика в Университета на Джорджия и живее в Ню Йорк.
