Предимства на терапията с тригерна точка

Терапията с тригерна точка е форма на мануална терапия, която се фокусира върху откриване и освобождаване на тригерни точки. Разположени в скелетната мускулатура, задействащите точки са петна, които предизвикват болка при компресия.В много случаи задействащите точки се образуват в резултат на травма на мускулните влакна.

Обикновено използвана за лечение на състояния, свързани с болката, терапията с тригерна точка понякога се нарича терапия с миофасциална тригерна точка или невромускулна терапия. Редица техники могат да бъдат използвани за освобождаване на задействащи точки, включително масажна терапия, хиропрактика и сухи игли.

Използва за терапия с тригерна точка

В алтернативната медицина терапията с тригерна точка се използва за лечение на редица състояния на хронична болка, включително:

• главоболие
• болка в темпорамандибуларната става
• болки в кръста

В допълнение, някои хора използват терапия с тригерна точка като лечение на остеоартрит, синдром на карпалния тунел, шум в ушите, мигрена, ишиас и спортни наранявания.

Тригерна терапия срещу традиционната акупунктура

Една от често срещаните форми на терапия с тригерна точка е сухото иглиране, техника, която включва поставяне на игла (без лекарства или инжекция) в тригерните точки. Сухото иглиране не трябва да се бърка с акупунктурата, форма на традиционната китайска медицина, която включва използването на игли за стимулиране на точки, за които се смята, че се свързват с пътища, които носят жизнена енергия (или "чи") в тялото.

Въпреки че има известно припокриване между сайтовете на точката на задействане и точките на акупунктурата, терапията с точка на задействане не е фокусирана върху подобряване на потока на чи. Освен това, докато акупунктурата се използва за лечение на широк спектър от здравословни проблеми, терапията с тригерна точка се използва предимно за лечение на мускулно-скелетни нарушения.

Главоболие

Предварителните изследвания показват, че терапията с тригерна точка може да помогне за справяне с главоболието при напрежение, според доклад от 2012 г.Експертен преглед на невротерапевтиците. Понастоящем обаче липсват клинични изпитвания, тестващи използването на терапия с тригерна точка при лечението на главоболие при напрежение.

Болка в петата

Терапията с тригерна точка може да помогне за облекчаване на болката в плантарната пета, предполага малко проучване, публикувано вСписание за ортопедична и спортна физикална терапияпрез 2011.

За проучването 60 души с плантарен план на петата бяха разделени на две групи: Едната група редовно изпълняваше упражнения за разтягане, докато другата група се подлагаше на терапия с тригерна точка (в допълнение към спазването на същата рутингова програма за разтягане като първата група). След месец групата, получила терапия с тригерна точка, показа по-голямо подобрение на физическата функция и по-голямо намаляване на болката.

Как да използваме терапия с тригерна точка

Ако се интересувате от терапия с тригерна точка, консултирайте се с вашия лекар за помощ при намирането на квалифициран лекар.

Поради ограничените изследвания, твърде рано е да се препоръча терапия с тригерна точка като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте да използвате терапия с тригерна точка за някакви здравни цели, първо се консултирайте с Вашия лекар.