-and-sunscreen.jpg)
Андре Лихтенберг / Гети изображения
SPF означава слънцезащитен фактор, което е индикация за това колко защита слънцезащитният крем предлага срещу UVB лъчи и слънчеви изгаряния.
Като цяло, слънцезащитен крем с:
- SPF 15 блокира 93% от UVB лъчите
- SPF 30 блокира 97% от UVB лъчите
- SPF 50 блокира 98% от UVB лъчите
- SPF 100 блокира 99% от UVB лъчите
Както можете да видите, щом стигнете до SPF 30, не получавате толкова много допълнителна защита, като отидете по-високо.
Въпреки че със сигурност можете да използвате слънцезащитен крем със SPF 50+ до SPF 100+, имайте предвид, че те не предлагат толкова много допълнителна защита. Използването на слънцезащитен крем с висок SPF може да е добра идея за родителите, които не използват достатъчно слънцезащитни продукти и не го прилагат достатъчно често.
Също така, не забравяйте, че SPF е само показател за ефективност срещу UVB лъчите. Ето защо е важно родителите да изберат широкоспектърно слънцезащитно средство с най-малко SPF 15 до SPF 30, което трябва да блокира повечето UVA и UVB лъчи, когато се прилага правилно. Трябва да избягвате слънцезащитен крем или лосион с нисък SPF. не осигуряват достатъчно слънцезащита.
Рейтинги за защита от UVA
Понастоящем няма лесен начин да разберете колко е ефективен слънцезащитният крем срещу UVA лъчите. Новият етикет за слънцезащитни продукти на FDA, в допълнение към евентуалното поставяне на капачка от SPF 50+, трябваше да въведе нова UVA система с четири звезди, така че родителите лесно да разберат дали слънцезащитният крем предлага защита с ниска UVA (една звезда) или най-високата UVA защита (четири звезди). Новите етикети също ясно ще посочват, ако слънцезащитният крем предлага „без UVA защита“.
За съжаление, окончателното правило за новото етикетиране на слънцезащитни продукти премахна звездната система, мислейки, че би било твърде объркващо.
Ако слънцезащитният крем вече е обозначен с Broad Spectrum, той наистина предпазва от UVA лъчите.
SPF за облекло
Облеклото има отделна рейтингова система, подобна на рейтинга на SPF за слънцезащитни продукти.
Въпреки това, вместо SPF рейтинг, някои дрехи имат рейтинг на Ultraviolet Protection Factor (UPF), който може да варира от 15 (добра слънцезащита) до 50+ (отлична слънцезащита), за да посочи процента на UVA и UVB лъчите, които може да блокира .
И така, какво всъщност означава SPF?
Противно на общоприетото схващане, SPF не ви уведомявакакмного време можете да прекарате на слънце, но е свързано сколичествоНаистина е трудно да се каже точно колко време ще отнеме на някой човек да получи слънчево изгаряне без никаква слънчева защита.
Трябва да вземете предвид типа кожа на човек, къде живее, времето на годината и дори времето на деня, за да знаете колко дълго може да остане на слънце и да не получи слънчево изгаряне.
Например, някой с лек тен на слънце в Тексас в 14:00 в средата на лятото в ден с висок UV индекс ще изгори много по-бързо, може би за по-малко от 15 минути, 18:00 и със сигурност по-бързо от някой с по-тъмен тен в Айдахо 18:00 през зимата.
Други фактори, които ще увеличат риска от по-бързо слънчево изгаряне на детето ви, включват прием на определени лекарства, включително много лекарства, използвани за лечение на акне, на голяма надморска височина и в близост до повърхности, които могат да отразяват слънцето, като сняг и пясък. U
И не забравяйте, че слънцезащитните продукти стават по-малко ефективни след около два часа и трябва да се прилагат отново.
.jpg)
