Сън Нарушения

Научете за често срещаните нарушения на съня, включително безсъние, сънна апнея, парасомнии, неспокойни крака, нарколепсия, нарушения на циркадния ритъм и др.

През нощта сухотата в устата може да се дължи на лекарства, медицински състояния или нарушения на съня. Прегледано от сертифициран от борда лекар по медицина на съня.

Какво причинява сънна апнея при деца? Открийте факторите, допринасящи за сливиците, аденоидите, затлъстяването, анатомията на лицето и други нервно-мускулни разстройства.

Мъжете хъркат повече от жените и това може да се дължи на избора на начин на живот. Научете за причините, последиците и възможностите за самопомощ за хъркащите.

Научете дефиницията на индекса на кислородна десатурация (ODI), измерен чрез изследвания на съня, и как той се свързва със сънна апнея.

Научете за латентността на съня, известна също като латентност за начало на съня или SOL, което е времето, необходимо за заспиване след изключване на осветлението.

Ранното използване на непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) засяга застрахователните плащания. Научете колко трябва да използвате CPAP всяка вечер, за да го запазите.

Какво представлява Afrin спрей за нос? Научете как това лекарство помага като противозастойно средство при настинки и как прекалената употреба може да доведе до пристрастяване и възстановяване на задръстванията.

Какви са причините и рисковите фактори за безсъние? Открийте ролята на генетиката, навиците, начина на живот, диетата, лекарствата и други медицински разстройства.

Причините за безсънието при деца могат да се припокриват с тези за безсъние при възрастни, но има и някои уникални състояния, които могат да бъдат виновникът.

Сънят е по-сложен, отколкото си мислите. Задайте си тези въпроси, за да прецените дали получавате достатъчно качествен сън.

Ако откриете, че работите в нечетно работно време, може да се чудите: Как мога да настроя графика на съня си да работи през нощни смени? Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат.

Научете за тази възглавница с гел-маска и как тя намалява течовете и помага на CPAP-маската, подходяща за облекчаване на рани под носа.

Терапията с AutoCPAP оптимизира дишането по време на сън, динамично фиксирайки хъркането и сънната апнея, но има плюсове и минуси. Прегледано от лекар, сертифициран от борда.

Научете как локалният стероиден спрей QNASL може да се използва за лечение на алергичен ринит и облекчаване на задръстванията, които допринасят за хъркането.

Научете за показанията на Rozerem за употреба, противопоказанията, страничните ефекти, потенциалните сериозни реакции и др.

Лишаването от сън може да има сериозни последици. Научете начини, по които можете да изплатите дълга за сън и да избегнете неблагоприятните последици от твърде малкото сън.

Научете как се случва увличането на циркадни ритми в съня, включително ефектите на светлината и мелатонина върху времето за сън и безсънието.

Имате проблеми със заспиването? Научете за релаксиращата терапия и биологичната обратна връзка като полезни техники за лечение на безсъние.

Научете за науката зад циркадните ритми и тяхната роля в координирането на съня, будността, хормоните и метаболизма.