Симптомите на менопаузата, за да обсъдите с Вашия лекар

Менопаузата е време на промяна на хормоните и досадни симптоми - някои от които могат да попречат на живота ви. Горещи вълни, нарушения на съня, вагинална сухота и промени в настроението са често срещани по време на менопаузата.

Някои ефекти от менопаузата обаче могат да бъдат не само досадни. Когато нивата на естроген и прогестерон спаднат, симптомите могат да сигнализират за истинска тревога за здравето.

След като влезете в перименопаузата, важно е да обърнете внимание на тялото си. Някои от тези здравословни проблеми могат да се изплъзнат незабелязано поради по-драматичните ефекти на нощното изпотяване или сривовете на настроението. Но е важно да се обърне внимание на тези проблеми, тъй като повечето обезпокоителни или опасни последици от менопаузата са лечими или поне временни. И имайте предвид, че грижата за тялото ви може да означава и грижа за вашите взаимоотношения, тъй като жените, които имат по-тежки менопаузални симптоми, вероятно ще изпитат дистрес във връзката.

По-специално, внимавайте за следните предупредителни знаци.

Силно кървене

Ако вашите менструации стават все по-тежки, не забравяйте да следите схемата на кървене. Аномалиите, наблюдавани при менструално кървене (интервали на цикъла или продължителност на кървенето), обикновено имат хормонален компонент и често са свързани с ановулация. Тежките периоди могат да бъдат засегнати и от затлъстяване и лейомиомати. Условия като миомни тумори или маточни полипи могат да причинят нередовно кървене и сериозна загуба на кръв.Когато вашите менструации станат нередовни по време на менопаузата, може да обвините всички менструални нарушения в хормонални промени, потенциално пренебрегвайки сериозни медицински проблеми.

Обърнете внимание на количеството, което кървите за няколко цикъла. Ако установите, че сменяте макси тампон или супер тампон повече от веднъж на час в продължение на повече от осем часа, може да кървите достатъчно, за да доведе до анемия. Уговорете среща с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате такива притеснения относно кървенето, или по време на менструация, или по друго време по време на цикъла.

Депресия

Хормоналните промени, свързани с менопаузата, могат да предизвикат депресия, която е сред основните проблеми, които могат да повлияят на качеството на живот на жената в този момент.

Уговорете среща с вашия доставчик на здравни грижи, ако забележите, че имате някой от следните признаци на депресия:

• Плаче повече от обикновено
• Чувствайте се безнадеждно или преобладаващо тревожно
• Имайте мисли за смърт или нараняване
• Не можете да се наслаждавате на неща, които сте свикнали, включително секс
• Загуби апетита си
• Имате наддаване или загуба на тегло, което всъщност не можете да обясните
• Раздразнителни или ядосани са повече от обикновено

Помислете дали да не се доверите на близък приятел или член на семейството, ако подозирате, че може да сте депресирани. Ако имате нужда от малко морална подкрепа, която да ви насърчи да посетите лекар или съветник, помолете приятел, съпруг или партньор да отидете с вас на първата среща.

Сърцебиене

Сърцебиенето, което може да се прояви като усещане за ускорен пулс, е сред често срещаните признаци на сърдечни заболявания. По време на менопаузата, сърдечните заболявания могат да започнат да повдигат главата си назад - така че ако имате сърцебиене, е време да посетите Вашия лекар.

Ако изпитвате болка в гърдите, усещане за парене, затруднено дишане, изпотяване, умора или внезапно безпокойство, обадете се на 911: това са признаци на инфаркт и са спешна медицинска помощ.

Високо кръвно налягане

След 50-годишна възраст жените започват да наваксват мъжете в отделението за сърдечни заболявания. Високото кръвно налягане може да е първият признак, че сърдечно-съдовата ви система започва да се износва. Тъй като хормоните ви се променят по време на менопаузата, стените на кръвоносните съдове могат да станат по-малко гъвкави.

Хипертонията е рисков фактор за инсулт и сърдечни заболявания.Кръвното налягане може да се покачва бавно, необявено. Или може изведнъж да бъде доста висок, без никакви очевидни симптоми.

Когато започнете да виждате признаци на менопауза, проверявайте кръвното си налягане поне на всеки шест месеца. Можете да го направите в местна аптека, пожарна или в кабинета на Вашия лекар, но се опитайте да го правите на едно и също място всеки път, за да можете да го сравните надеждно. Потърсете незабавно вашия доставчик на здравни услуги, ако установите, че имате някой от следните признаци на хипертония:

• Главоболие, което е по-често или тежко от обикновено
• Проблеми с вашето зрение
• Необичайна умора
• Проблеми с дишането, било то в покой или след тренировка
• Всякакъв вид болка в гърдите
• Замайване или припадък
• Периоди на объркване
• Кръв в урината

Въпреки че това са очевидни признаци на проблем, високото кръвно налягане също може да няма никакви симптоми. Отново, когато наближавате възрастта на менопаузата, редовно проверявайте кръвното си налягане, за да можете да се лекувате при първите признаци на безпокойство.

Дума от Verywell

Ще ви трябва време, за да се адаптирате и да разберете вашето „ново“ тяло в менопаузата, а обръщането на внимание на симптомите може да ви помогне да идентифицирате здравословните проблеми по-рано. Менопаузата е чудесно оправдание да започнете да се грижите добре за себе си!