Току-що започнахте да използвате Retin-A (третиноин) за лечение на акне. Сега кожата ви е толкова суха, че изглежда почти по-зле от самото акне. За съжаление, сухата, пилинг и лющеща се кожа са почти еднакви за курса, когато се използва локален ретиноид като Retin-A. Тези нежелани реакции са нормални и са най-лоши през първите няколко седмици от започване на лечението.
Все още не се отказвайте от лечението си. Има някои неща, които можете да направите, за да намалите сухотата и пилинга и да помогнете на кожата ви да изглежда и да се чувства много по-добре.
Въпреки че тези съвети са написани с мисълта за Retin-A, те ще работят за борба със сухотата, причинена от всеки локален ретиноид, включително Retin-A Micro, Differin (адапален), Tazorac (тазаротен) или всяко комбинирано лекарство за акне, съдържащо локален ретиноид.
Много добре / Емили Дънфи
Използвайте продукти за изключително нежна грижа за кожата
Ако сте използвали измиване за лице, предназначено за мазна или склонна към акне кожа, първото нещо, което ще искате да направите, е да преминете към мек почистващ препарат. Неуханният гълъб, основният бар Neutrogena или почистващият препарат Cetaphil са нежни избор.
Или опитайте почистващи препарати на основата на крем, които не се пене. Те са по-малко изсушаващи, отколкото пенещите се измивания на лицето. Попитайте вашия дерматолог какво препоръчва той / тя. Винаги можете изцяло да пропуснете почистващите продукти и просто да използвате обикновена вода (освен ако не е необходимо да премахнете грима).
Избягвайте продуктите за лечение на акне без рецепта, включително стягащи тонери, лечебни подложки или овлажнители и кремове със съставки за борба с акнето като бензоил пероксид. Вашето лечение с третиноин е единственото лечение на акне, от което се нуждаете, освен ако вашият дерматолог не предложи друго.
Засега ще искате да спрете да използвате лосиони за бръснене, афтършейв, парфюми и одеколон. Използването на тези продукти, докато използвате Retin-A, може да влоши сухотата, паренето и паренето.
Изсушете кожата си преди нанасяне
Уверете се, че кожата ви е напълно суха след почистване и преди прилагане на Retin-A. Всяко малко влага, останало върху кожата, може да увеличи шанса за дразнене на кожата. Много дерматолози препоръчват да изчакате поне 20 минути след прочистването, преди да приложите лекарството си.
Използвайте овлажнител без масло
Докато използвате локални ретиноидни лекарства, овлажнителят е задължителен! Дори ако обикновено не използвате овлажнител за лице, определено ще искате да започнете сега. Използването му всеки ден може да помогне за предотвратяване на най-лошото от сухотата и кара кожата ви да се чувства много по-добре.
Но нито един овлажнител няма да е подходящ. Хипоалергенната марка без аромати ще бъде по-малко дразнеща за вашата вече нежна кожа. Потърсете овлажнители, предлагани на пазара за чувствителни типове кожа.
Вече използвате овлажнител, но все още се чувствате сухи? Продуктът, който обикновено използвате, може да не е достатъчно омекотяващ сега, когато използвате Retin-A. Опитайте по-тежък продукт. Каквато и марка да използвате, бъдете сигурни, че е означена като некомедогенна, така че няма да запуши порите ви.
Избягвайте овлажнители с ексфолиращи съставки като алфа-хидрокси киселини, салицилова киселина или гликолова киселина. Ако етикетът на продукта съдържа думата "изсветляване", "контрол на петна" или "анти-стареене", той вероятно има едно от тях. Третиноинът причинява бързо ексфолиране и също се използва като средство против стареене, така че нямате нужда от друго.
Това, от което се нуждаете, обаче е слънцезащита. Актуалните ретиноиди могат да направят кожата ви по-податлива на слънчево изгаряне и увреждане от слънцето. Така че, ако вашият овлажнител съдържа SPF 30 или по-висока, още по-добре.
Нанесете първо овлажнителя
Можете да използвате овлажнителя си като буфер между кожата и Retin-A, за да намалите дразнещите ефекти. Поставете първо овлажнителя си и го оставете да попие за няколко минути. След това приложете Retin-A отгоре.
Не прекалявайте с Retin-A
Изкушаващо е да използвате допълнителни лекарства с надеждата за бърз резултат, но използването на Retin-A по-често от предписаното е сигурен начин да получите червена, раздразнена, белеща се кожа. Не прекалявайте с приложението си; повече няма да изчисти кожата ви по-бързо.
Малка матрица на Retin-A ще извърви дълъг път. Всичко, от което наистина се нуждаете, е капка с размер на грахово зърно за цялото ви лице. Ако използвате купчина с размер на стотинка, вие използвате твърде много.
Внимателно ексфолирайте с мека кърпа
Дори и при внимателно лечение, очаквайте да получите известно количество сухота и лющене, особено през първите няколко седмици, когато използвате Retin-A. Ако лющещата се кожа наистина ви притеснява, можете да я премахнете, като внимателно масажирате кожата с мека, влажна кърпа.
Внимавайте обаче да не търкате прекалено силно, иначе може да влошите кожата си. И определено не използвайте супер абразивни ексфолианти. Те са твърде агресивни за вашата кожа в момента.
Изграждайте бавно своята толерантност
Докато кожата ви не изгради толерантност към лекарството, носенето му през целия ден може да е твърде дразнещо. Носенето му за по-кратки периоди от време и след това измиването му ще даде шанс на кожата ви да свикне с Retin-A, като същевременно сведе до минимум страничните ефекти.
Опитайте да носите Retin-A само час, преди да го измиете със сапун и вода. Ако кожата ви се чувства суха и раздразнена, намалете до 20 минути. Изграждайте бавно толерантността си, за да избегнете нараняване на кожата.
Дори ако кожата ви никога не позволява целодневно нанасяне на Retin-A, най-вероятно ще получите значително изчистване на акнето, дори и с кратко време за нанасяне. Разбира се, първо трябва да изпълните този план от вашия дерматолог, преди да го изпробвате.
Скалирайте се обратно през ден
Кожата ви все още ли е неудобно суха и белеща се? Опитайте да използвате своя Retin-A веднъж през ден или дори веднъж на всеки два до три дни, за кратък период от време.
Прескачането на дните ще даде на кожата ви необходима почивка. След като кожата ви започне да се чувства по-добре, бавно се подготвяйте да я използвате всеки ден (или според указанията на вашия дерматолог).
Не спирайте изцяло да използвате лечението си. Тъй като кожата ви се адаптира към лекарството, сухотата и пилингът ще намалеят. Опитайте се да държите под око наградата!
Дума от Verywell
Ако кожата ви е изключително суха или имате силен пилинг, лющене, парене, зачервяване или дразнене, уведомете незабавно вашия дерматолог. Просто бъдете подготвени - вашият дерматолог засега може да ви помоли да продължите с лечението.
Ето къде ще трябва да бъдете честни със себе си и с Вашия лекар. Ако чувствате, че просто не можете да вземете нежеланите реакции, кажете на вашия дерматолог. Той / тя може да ви помогне да изготвите нов план за лечение на акне, ако е необходимо.
Опитът за ново лекарство е по-добре, отколкото просто спиране на лечението изобщо. Но не забравяйте, че всички лекарства против акне причиняват сухота и пилинг, така че до известна степен.
.jpg)
