Мускулните мускули са група от големи, мощни мускули, които обхващат задната част на бедрото, от долния таз до задната част на костта на пищяла. Мускулните мускули са важни във функциите си както за удължаване на тазобедрената става, така и за огъване на колянната става.
Тези мускули на подколенното сухожилие се използват в много спортни дейности, както и в нормални ежедневни дейности. Спортове, които обикновено причиняват нараняване на подбедрицата, включително спринтови спортове, които включват внезапни ускорения. Те включват лека атлетика, футбол и баскетбол.
Нараняване на подколенното сухожилие може да възникне и в резултат на директен удар в мускула, като например ритане в задната част на бедрото или падане на задната част на бедрото. Контузиите на подбедрицата се различават от издърпаните подколенни сухожилия, въпреки че могат да причинят подобни симптоми.
Много добре / Елън Линднер
Щам на сухожилието
Издърпаният подколенник, наричан още разтежение на подколенното сухожилие, е разкъсване на мускулните влакна на подколенното сухожилие. Обикновено сълзите на подбедрицата се оценяват по подобен начин на други видове мускулни щамове:
- Щам I на подколенното сухожилие: Лек дискомфорт, често без увреждания. Разкъсването на мускулните влакна е микроскопично, като по същество разтяга мускула твърде далеч. Обикновено минимални ограничения в активността.
- Напрежение на подколенното сухожилие от степен II: Умереният дискомфорт може да ограничи способността на спортиста да изпълнява дейности като бягане и скачане. Може да има умерено подуване и натъртване.
- Щам на бедрена кост III: Тежка травма, която може да причини болка при ходене. Мускулни влакна значително или напълно разкъсани, потенциално изискващи хирургическа намеса. Често пациентите се оплакват от мускулен спазъм, подуване и значителни синини.
Мускулни разтежения и разкъсвания най-често се случват поради това, което се нарича ексцентрично свиване. Когато настъпи ексцентрично свиване на мускула, мускулът се опитва да се свие, докато друга сила (земята, друг играч и т.н.) принуждава мускула в обратна посока. Това създава огромно натоварване на мускула и ако силата е достатъчно силна, тя ще разкъса мускулните влакна.
Нараняванията на мускулите на подбедрицата също са често срещани, тъй като мускулът обхваща повече от една става. Произходът на подколенното сухожилие е в долната част на таза, а вмъкването е в горната част на пищялната кост. Следователно, мускулът пресича хълбока и коляното. Движенията на двете стави могат да увеличат силите, действащи върху мускулите на подколенното сухожилие. Други мускули, които пресичат повече от една става (като гастрокнемиус или мускул на прасеца), също са по-склонни към наранявания на мускулни разтежения.
Симптоми
Симптомите на издърпаното сухожилие зависят от тежестта на нараняването. Нараняването на подбедрицата обикновено е внезапно и болезнено. Други често срещани симптоми включват:
- Синини: Малки разкъсвания в мускула причиняват кървене и последващи синини. Синината започва в задната част на бедрото и с течение на времето синината ще премине надолу под коляното и често в стъпалото.
- Подуване: Натрупването на кръв от нараняване на подколенното сухожилие причинява подуване на бедрото. Това може да направи по-нататъшното свиване на мускулите трудно и болезнено. Носенето на компресираща превръзка може да помогне за овладяване на отока.
- Мускулен спазъм: Мускулният спазъм е често срещан и болезнен симптом на нараняване на подколенното сухожилие.Поради травмата на мускула, сигналите за свиване са объркани и мускулът може да бъде стимулиран. Ако са тежки, мускулните релаксанти могат да помогнат при спазми.
- Трудност с мускулна контракция: Сгъването на коляното често е болезнено след издърпано сухожилие и дори може да попречи на пациента да ходи нормално. Ако не сте в състояние да свиете подколенното сухожилие, мускулът може да бъде напълно разрушен.
Лечение
Лечението на издърпано сухожилие зависи от тежестта на нараняването. Поради кървене и подуване спортистите трябва незабавно да спрат активността си и да си починат. За овладяване на подуването може да се приложи пакет с лед и компресираща превръзка. Може да са необходими патерици, ако ходенето е болезнено или ако спазмите са тежки.
Ако болката е значителна или ако симптомите не изчезват постоянно, трябва да се получи медицинска оценка.
Признаците за посещение на лекар включват:
- Имате затруднения при ходене
- Болката е значителна и не се облекчава с почивка
- Мислите, че може да имате пълно разкъсване на подколенното сухожилие
За съжаление, без подходящо лечение, нараняванията на мускулите на сухожилието могат да причинят повтарящи се симптоми. Добрата новина е, че с подходящо лечение тези наранявания могат да бъдат предотвратени и спортистите обикновено се връщат към пълните нива на спортна активност преди нараняване.
Докато повечето щамове на подколенното сухожилие могат да се управляват ефективно с прости лечения, има моменти, когато подколенният мускул напълно се е разкъсал от прикрепването си до степен, при която може да се наложи хирургическа намеса. Обикновено хирургическата намеса е необходима само когато множество сухожилия на сухожилията са скъсани и между тяхната нормална привързаност и настоящото им местоположение се разминава пролука. Когато това се случи, хирургическа процедура за повторно закрепване на скъсаните сухожилия към костта може да се разглежда като вариант за лечение.
Дума от Verywell
Наранявания на мускулите на подбедрицата и проблеми при елитни спортисти, които се притесняват през уикенда. Тези наранявания могат да възникнат от спортни събития, наранявания на работното място или дори ежедневни дейности. Когато някой поддържа издърпана подколенна сухожилие, обикновено някои прости лечебни стъпки ще позволят на мускула да заздравее. При необичайни обстоятелства при по-тежки сълзи може да се наложи хирургична процедура. За щастие, повечето хора възстановяват пълната функция на подколенното сухожилие с подходящо лечение.
