НОВА ЗДРАВНА ТЕХНОЛОГИЯ, ДОНАСЯЩА УЕЛНЕС ВЪВ ВАШИЯ ДОМ

Интелигентни инструменти за у дома за подобряване на здравето

Новите здравни технологии улесниха поддържането на форма и подобряване на здравето, без никога да влизате във фитнеса или спа центъра. Това са само част от иновативните предложения.

Smart Mirror за тренировки

Представете си как правите уроци по йога, пилатес или бокс у дома, заставайки пред огледало, което действа като система за видеоконферентна връзка. Mirror, базирано в Ню Йорк, стартира устройство за домашен фитнес, което ви позволява да виждате инструктора и съучениците си и да се присъедините към избрания от вас клас в реално време. Приличащ на огледало в цял ръст, този артикул с висок дизайн се очаква да внесе нова ера на домашно фитнес изживяване. Потребителите не само ще участват във виртуален физкултурен клас, но и ще получат незабавна обратна връзка и ще видят своите биометрични данни, показани на „огледалото“. Основана от Brynn Putnam, бивша танцьорка, която може да оцени силата на използването на огледало за тренировка, стартирането има за цел да направи вашата домашна тренировка възможно най-забавна и ефективна.

Интелигентните огледала са само един от най-новите фитнес-технологии, внасящи тренировки в стил здравен клуб във вашия дом. Peloton е друго стартиращо предприятие за домашен фитнес, което предлага високотехнологични, свързани с интернет фитнес уреди на своите взискателни клиенти. Първото им предложение беше въртящ се велосипед, оборудван със сензорен екран, който незабавно ви отвежда до клас по фитнес на живо. Сега това е последвано от бягаща пътека, наречена Peloton Tread. Успехът на тази компания от висок клас разчита на необикновеното изживяване, което създава за потребителите. Занятията се предават от бутиково студио в Манхатън, а тези, които участват от дома, се включват в класа по персонализиран начин. Например гимнастическите инструктори извикват имената им и ги развеселят, сякаш всъщност са там като част от физическия клас.

Слушалки с анализ на походката

Друго оборудване, което може да ви направи по-самодостатъчни, беше пуснато от SOUL Electronics през 2017 г. Най-новите слушалки на компанията се захранват от Beflex Biomech Engine и осигуряват спортно обучение в реално време чрез наблюдение на вашата сесия за бягане. Те измерват множество показатели, вариращи от скорост и разстояние до наклон на главата и баланс. Придружаващото приложение ви казва колко добре се представяте, а на разположение е инструктор за изкуствен интелект, който ще ви помогне да коригирате обучението си. Предполага се, че този продукт е тук, за да ви помогне да увеличите максимално ефективността си при бягане и да сведете до минимум риска от нараняване.

Понякога фините промени в домашните фитнес уреди могат да ви помогнат да подобрите и йога практиката си. Например, Naboso Technology направи някои корекции в оригиналната постелка за йога, за да забележите поздравите си от слънцето. Техният екип използва научни доказателства от проучвания, които разглеждат как специфични текстури влияят върху баланса и стабилността, за да внесат иновации в материала, използван за подложки за йога. Те са първите, които използват малък нервен проприоцептивен материал, който стимулира проприорецепторите на краката и ръцете ви. Това може да помогне на тялото да поддържа вертикална стойка, а също така активира постуралните ви мускули. Освен това техните постелки са направени от по-твърд материал, който трябва да стимулира по-ефективно нервната ви система по време на йога сесията.В Naboso (което означава „бос” на чешки) вярват, че начинът, по който стимулираме краката си по време на тренировка, е важен - и подобряването на процеса може да повлияе на активирането на цялата ни нервна система. За разлика от тях, много традиционни йога постелки всъщност деактивират нашата нервна система, като блокират проприорецепторите в краката и ръцете.

Мобилен масаж на базата на приложения

Гърбът току-що започна да боли тази сутрин и ще ви хареса масаж. Или случайно имате свободен час между срещите и бихте могли да се отпуснете. Преди беше почти невъзможно да се резервира добър импровизиран масажист. Стартирането на Zeel Massage on Demand реши този проблем за много потребители. Zeel е специализирана в изпълнението на заявки за един ден за масаж и обединява над 9000 сертифицирани и проверени масажисти в повече от 85 американски града. Масажите могат да се резервират чрез приложението Zeel или уебсайта, а терапевтите по масаж пътуват до места, удобни за клиентите, обикновено техния дом или хотелска стая. Услугата се гордее с това, че осигурява най-добрата сигурност както за клиентите, така и за практикуващите. Ако масажът е бил неуловима форма на благополучие за вас поради логистични причини, вече можете надеждно да резервирате предпочитания от вас вид масаж (напр. Масаж на дълбоки тъкани, шведски масаж, пренатален масаж и спортен масаж) и в някои случаи сте вашият терапевт се появи в рамките на един час.

Недостатъкът на услугите у дома

Въпреки че експертите откриват много предимства на независимите домашни фитнес програми, се съобщават и за някои недостатъци. Например, виртуална тренировка може да не е подходяща за начинаещи, които вероятно биха се възползвали от практически насоки. Освен това мнозина, които се самонасочват, натискат твърде силно, което може да доведе до претрениране. Една последна точка, която трябва да имате предвид, в момента много високотехнологични приспособления за домашен фитнес са с висока цена, което ги прави достъпни само за определени групи хора. За мнозина има по-голям смисъл да тестват фитнес условията в абонаментен модел, преди да се ангажират с покупка.

Освен това сигурността често може да бъде проблем при използването на определени видове услуги при поискване. Поради това е важно самоличността на клиентите и доставчиците да може да бъде точно проверена от доверена услуга на трета страна. Особено когато сте клиент за първи път, често искате да знаете, че общувате с проверен специалист. Zeel има процес за това. Въпреки това много други онлайн доставчици пропускат стъпката за проверка на самоличността поради трудности и разходи. Както обяснява Робърт Капс, вицепрезидент за развитие на бизнеса за NuData Security, онлайн компаниите трябва да използват множество точки от данни и технологии за удостоверяване, ако искат да бъдат сигурни за идентичността на потребителя. В допълнение към потребителското име и паролата, различни биометрични методи (напр. , отпечатък на палец) вече може да се събере, за да се увеличи защитата. Пасивната биометрия често се споменава от експертите като слой, който всъщност е невидим за потребителите и измамниците, но осигурява непрекъснат процес на удостоверяване.