РЕКЛАМА НА НЕЖЕЛАНА ХРАНА И ДЕТСКО ЗАТЛЪСТЯВАНЕ

Въздействието на рекламите върху децата

Рекламите за нездравословна храна могат да увеличат количеството на нездравословен избор на храни, които децата правят само за 30 минути след излагане на рекламите, се казва в изследването, публикувано в изданието от юли 2016 г. на списаниетоОтзиви за затлъстяване.

Изследователи от университета Макмастър, Канада, оцениха 17 проучвания, които изследваха ефектите от нездравословния маркетинг на храни и напитки и установиха, че рекламите увеличават количеството калории, които децата ядат и предпочитанието им към нездравословна храна, малко след като са гледали рекламите. „Нашият метаанализ показа, че при деца, изложени на нездравословен диетичен маркетинг, приемът на храна значително се е увеличил по време на или малко след излагане на реклами“, казва Бехнам Садегирад, водещ автор на изследването и доктор. студент по клинична епидемиология и биостатистика в университета Макмастър. Изследователите отбелязват, че последните проучвания показват, че децата са изложени на средно пет реклами за храна на час и че нездравословните храни представляват повече от 80 процента от всички реклами за телевизионни храни в Канада, САЩ и Германия.

И това не са само телевизионни реклами - маркетингът може да включва опаковки на продукти със супергерои и герои, популярни сред децата, както и видео игри и интернет и списания и други реклами. Проучването също така установи, че по-малките деца могат да бъдат особено уязвими към съобщенията в тези реклами.

Предвид факта, че нивата на затлъстяване сред децата се увеличават в световен мащаб, наложително е да проучим фактори, като пускането на пазара на нежелана храна за деца, които могат да допринесат за проблема. Изследователите казват, че тези констатации са особено важни, като се имат предвид неотдавнашни проучвания, разкриващи, че децата са изложени на средно пет реклами за храна на час, като нездравословните храни представляват над 80 процента от всички телевизионни реклами на храни в Канада, САЩ и Германия. U

Как родителите могат да намалят въздействието на рекламите за нежелана храна

Няма съмнение, че силите за маркетинг на всички тези нездравословни напитки и чипс и друга нездравословна храна са огромни и са около нас. Но има начини, по които родителите могат да сведат до минимум ефекта от тези реклами върху децата им. Ето няколко стратегии, които трябва да имате предвид:

Намалете времето на екрана. Един от най-ефективните начини да намалите излагането на вашето дете на телевизионни реклами е да намалите времето, което то прекарва пред телевизора. А съкращаването на времето на работа е свързано с редица допълнителни предимства, включително по-добро здраве и дори подобрени оценки.

Яжте здравословни вечери заедно. Както при съкращаването на времето за използване на екрана, едновременното хранене на здравословни храни има предимства извън непосредственото намаляване на излагането на реклами за нездравословна храна. Децата не само ще се научат да правят по-здравословен избор на храна, но ще отделите повече време за общуване и укрепване на връзката си с децата си. Всъщност проучванията показват, че редовните семейни вечери могат да подобрят храненето и здравето на децата; укрепват своите умствени, социални и емоционални умения; и дори да им помогне да се справят по-добре в училище.

Говорете за съобщенията в рекламите и какво се опитват да направят. Знанието е сила и дори малките деца в училищна възраст могат да започнат да развиват уменията да мислят за това какво рекламата се опитва да продаде и какво може да бъде лъжа или преувеличение. Ако започнете да ги научите как да бъдат образовани потребители на млада възраст, те са по-склонни да анализират рекламите и да не бъдат толкова разклатени, колкото остареят.

Погледнете другите фактори, които могат да направят децата нездравословни. Ако децата ви прекарват твърде много време в заседнали занимания, опитайте се да накарате повече упражнения в техния ден. Излезте навън и играйте с децата си. „Прогресивните подобрения в стандарта на живот доведоха до прекомерно хранене и заседнал начин на живот, което доведе до положителен енергиен баланс и увеличаване на наднорменото тегло и затлъстяването“, казва д-р Садегирад. "Рекламирането на нездравословни храни и напитки е само един фактор, който може да допринесе за положителен енергиен баланс и евентуални проблеми с наднорменото тегло и затлъстяването."