Много добре / Анастасия Третяк
Английски бръшлян (Hedera helix L.) е обикновена вечнозелена катереща лоза - от семейство Araliaceae - която е родом от Европа и от умерения климат на Азия. Листът от бръшлян е в изобилие в много райони на САЩ, особено в сенчести райони на гори, скали и склонове, където почвата е влажна.
Бръшлянът има зелени листа и цъфти с малки гроздове жълтеникаво-зелени цветя, които се появяват в края на издънките му. Малки тъмнолилави плодове узряват през пролетта. Понякога сочните плодове се поглъщат, а листата се използват медицински за намаляване на възпалението (подуване) и за лечение на дихателни състояния.
Листата от бръшлян са били използвани от древните гърци за оформяне на венци за носене на челото. Едната употреба беше да се призове гръцкият бог на виното, Бакхус, за да се предотвратят последиците от опиянението. По този начин гърците, включително Хипократ, използвали бръшлян за предотвратяване на интоксикация.
Древните гърци също са използвали бръшлян лечебно, за лечение на възпаление и като упойка за болка. Бръшлянът се смяташе за знак за вярност, затова на младоженците бяха подарени венци от лозата, като сватбен подарък.
Във фолклорната медицина листът от бръшлян се използва за лечение на доброкачествени (неракови) брадавици. Традиционните билкари използват бръшлян днес за многобройни състояния, включително дихателни разстройства, артрит, въшки, краста, дизентерия и др.
Други имена за бръшлян лист включват английски бръшлян, дъвка бръшлян,Hedera taurica,Hederae helicis folium, herbes à cors, hiedra común, бръшлян, lierre, lierre commun, lierre grimpant, истински бръшлян, дърворезба.
Ползи за здравето
Днес основната полза от листата на бръшлян, подкрепена от някои данни от медицински изследвания, е неговите антиспазматични и противовъзпалителни свойства, помагащи за лечение на различни видове подуване (възпаление) и за състояния, които блокират дихателните пътища (като като бронхит).
Проучване от 2009 г., в което участват 9 657 души (5181 деца) с бронхит, установи, че препаратите от лист от бръшлян, давани през устата, в продължение на 7 дни водят до подобряване на симптомите при 95% от участниците в проучването. Освен това проучването установява, че безопасността на терапията с листа от бръшлян е „много добра с обща честота на нежеланите събития от 2,1% (главно стомашно-чревни разстройства с 1,5%)“.
Листът от бръшлян също набира популярност като естествен сироп за кашлица за деца. Всъщност проучване от 2012 г., включващо 268 деца на възраст от 0 до 12 години, открива, че 14-дневно лечение с екстракт от листа от бръшлян (под формата на сироп за кашлица) е безопасно и ефективно лечение за деца с кашлица.
Изследване на животни от 2013 г., публикувано отИндийски вестник на фармацевтичните науки, съобщи, чеHedera спиралае установено, че има много ползи за здравето, включително:
- Антиоксидантни свойства: Помага за премахване на токсините и защита на клетката от увреждане на свободните радикали
- Спазмолитични свойства: Предотвратява или намалява честотата на мускулни спазми
- Антиалергични ефекти: Облекчава или контролира алергичните симптоми
- Антитуморна активност: Инхибира растежа на тумори
В допълнение, авторите на изследването обсъждат предишни проучвания, които показват, че листът от бръшлян е ефективен при лечение на състояния при деца (като хронична бронхиална астма). Но са необходими повече данни, за да се покаже, че бръшлянът е безопасен и ефективен за употреба при хора, включително деца и възрастни.
Въпреки че няма достатъчно клинични проучвания, които да подкрепят твърденията за много други ползи от бръшлянов лист, билковата добавка се използва за лечение на състояния като:
- Проблеми с черния дроб и далака
- Подагра
- Състояния на жлъчния мехур
- Болки в ставите и подуване
- Рани и язви
- Кожни инфекции
- Нервна болка
- Паразити
- Брадавици
Как работи
Точният механизъм на действие на листа от бръшлян не е напълно известен, но експертите предполагат, че той може да отвори въздушните канали на белия дроб, наречени бронхи, като стимулира бронхиалните жлези да отделят течност, която е водниста в консистенция. Това помага за разпадането и отхрачваща (кашляща) слуз.
Известно е също, че билката съдържа 5-8% сапонини, за които се смята, че предотвратяват бронхиалните спазми.Сапонините са известни също така, че подобряват здравето на червата и се борят срещу бактериите.
Проучвания
Доклад от 2017 г., публикуван от Комитета по растителните лекарствени продукти (HMPC) в Европа, гласи: „Използването на лекарства от листа на бръшлян като отхрачващо средство [лекарство, което помага на човек да изкашля слуз] се основава на тяхната„ добре установена употреба "в това състояние."
Доказателствата подкрепят ефективното и безопасно използване на лист от бръшлян в продължение на поне 10 години. HMPC използва няколко проучвания, използващи лист от бръшлян, за да намали тежестта на кашлицата при възрастни и за лечение на деца с остър (тежко внезапно) бронхит.
Възможни странични ефекти
Възможните нежелани реакции, за които е известно, че се появяват при употребата на лист от бръшлян, включват:
- Разтройство
- Повръщане
- Диария
- Кожни реакции (когато се използва локално или когато се обработва лист от бръшлян)
Ако симптомите станат тежки или продължат повече от седмица, по време на употребата на лист от бръшлян, прекратете употребата и се консултирайте с доставчика на здравни грижи.
Алергични реакции
Кожната реакция (като обрив) от директен контакт с листа от бръшлян е често срещан страничен ефект. Други алергични реакции могат да включват:
- Кошери или рогове
- Подуване на устните, лицето или очите
- Изтръпване на устата
- Главоболие
- Коремна болка, гадене и повръщане
Ако се появят алергични симптоми, важно е незабавно да спрете да използвате лист от бръшлян и незабавно да потърсите медицинска помощ.
Сериозни алергични симптоми
Други симптоми могат да се появят в резултат на сериозна алергична реакция (наречена анафилактичен шок) към лист от бръшлян, те могат да включват;
- Подуване на гърлото или езика
- Хрипове, кашлица
- Замайване, което не изчезва (или в крайна сметка се срива)
- Затруднено дишане
- Свиване на гърлото
- Проблеми с говоренето (дрезгав глас)
Симптомите на анафилактичен шок са признак на спешна медицинска помощ, човек, който изпитва някой от тези симптоми, трябва да потърси незабавна спешна медицинска намеса.
Противопоказания
Противопоказанията са ситуации и / или състояния, при които не трябва да се използва конкретно лекарство, билкова добавка или лечение, те включват:
- Листът от бръшлян не трябва да се използва за деца под 2-годишна възраст, тъй като добавката може да влоши проблеми с дишането или да причини силно гадене и повръщане.
- Листът от бръшлян не трябва да се приема от тези с алергии към лист от бръшлян или друго растение от семейство Аралиеви.
- Листът от бръшлян не се препоръчва по време на бременност, тъй като съдържа малки количества еметин, които могат да причинят контракции на матката.
- Листът от бръшлян не трябва да се използва при кърмене, освен ако не е одобрено друго от доставчика на здравни услуги.
Лекарствени взаимодействия
Не са съобщени взаимодействия между листа от бръшлян и други добавки и лекарства. Но е важно винаги да обсъждате използването на тази добавка с Вашия лекар или фармацевт.
Много добре / Анастасия Третяк
Избор, подготовка и съхранение
За да осигурите чист продукт, без пестициди и химическа обработка, винаги избирайте органичен продукт от листа от бръшлян. Избягвайте изкушението да откъснете листа от бръшлян от едно дворно растение, за да си направите домашно лекарство.
По-безопасно е да се използва търговски препарат, направен за медицинска употреба, който е стерилизиран и може да се разчита за точна концентрация / дозировка. Тези, които събират собствения си лист от бръшлян, трябва да внимават да го разграничат от отровен бръшлян, който често се среща в много райони на Съединените щати.
Листът от бръшлян може да се приготви като течност, суха, прахообразна форма или като меки екстракти. Това се прави чрез разтваряне на растението в алкохол или друг вид разтворител, след което се превръща в течна форма и накрая частично или изцяло се изсушава, за да се получи суха или мека екстрактна форма на билката.
Тези билкови лекарства обикновено се приемат през устата, но от тях може да се направи локален мехлем за лечение на кожни заболявания. Препаратите от листа от бръшлян също могат да се комбинират с други билкови лекарства за различни приложения.
Дозировка
Въпреки че няма конкретни препоръки за дозиране, подкрепени от данни от клинични изследвания, някои билкови експерти препоръчват:
- Билков чай: 1 пълна чаена лъжичка лист от бръшлян до 8,5 унции гореща вода; стръмна сместа за десет минути; чай може да се приема 3 пъти на ден.
- Лапа (влажна маса от растителен материал, нанесена върху тялото и поддържана на място с кърпа, използвана за облекчаване на болезненост и възпаление): Смесете пресни листа от бръшлян в съотношение 1 към 3 с ленено брашно.
- Настойка: 1 пълна чаена лъжичка на 1/4 чаша вряща вода, стръмна за 10 минути
Предложенията за дозиране на Healthnotes включват: „Стандартизиран екстракт от листа от бръшлян може да се приема самостоятелно или във вода по 25 капки два пъти дневно като поддържащо лечение за деца с астма. Поне двойно тази сума може да е необходима, за да се възползват възрастни с астма. "
Не замествайте лист от бръшлян (или друга добавка) за стандартно медицинско лечение. Консултирайте се със здравни специалисти, преди да използвате лист от бръшлян за някакво медицинско състояние. Когато купувате подготвен продукт, винаги следвайте приложените инструкции.
Често задавани въпроси
Колко безопасно е листът от бръшлян?
Листът от бръшлян е одобрен за безопасна употреба срещу хронични (дългосрочни) възпалителни бронхиални състояния от монографията на Германската комисия Е. Двойно сляпо проучване (използвано за предотвратяване на пристрастия в изследователски проучвания) разкрива, че листът от бръшлян е толкова ефективен, колкото лекарството, наречено амброксол за лечение на бронхит (един от симптомите на ХОББ).
Какъв е европейският процес на одобрение за естествени добавки като лекарства от бръшлян?
В Европа лицензирането на всяко лекарство с лист от бръшлян трябва да включва представяне пред националните органи, отговорни за лекарствените продукти, като се вземат предвид последните научни изследвания за безопасността и ефикасността. Тази агенция ще бъде като Администрацията по храните и лекарствата (FDA) в САЩ.
Безопасен ли е листът от бръшлян при кърмачета?
Не, безопасността на листа от бръшлян, използвани при деца под 2 години, не е добре установена. Въпреки че някои проучвания включват деца от 1 до 15-годишна възраст, педиатърът или друг доставчик на здравни грижи трябва да бъдат консултирани преди употреба при малки деца, и особено за тези под 2-годишна възраст.
Кърмачетата и малките деца метаболизират лекарствата по различен начин от възрастните поради много фактори, като например разлика в съотношението на телесните мазнини. Също така, на кърмачета не трябва да се дават листа от бръшлян поради риск от повръщане и други странични ефекти.
Дума от Verywell
Въпреки че има много сериозни доказателства, че листът от бръшлян е безопасен и полезен за лечение на дихателни разстройства - включително настинки и бронхиални спазми при деца - все още има някои експерти, които казват, че са необходими повече клинични изследвания за доказване на дългосрочната безопасност и ефикасност .
Авторите на изследването, включени в проучване от 2011 г., насочено към оценка на ефективността на листа от бръшлян за лечение на инфекции на горните дихателни пътища, стигат до заключението „Като се има предвид популярността на препаратите от бръшлян и значителните разходи за такива лекарства, са необходими допълнително строго проектирани рандомизирани контролирани проучвания. ”
-is-treated.jpg)
