МОЖЕ ЛИ ДОМАКИНСКАТА ПЛЕСЕН ДА ВЛОШИ АСТМАТА МИ?

Признаци на мухъл във вашия дом

Има редица улики, които може да имате плесен в дома си:

Бял, оранжев, зелен или черен растеж във влажна зона

Плесен, мухлясал мирис

Обезцветяване в стена, таван или зона с предварително повреда от вода

Fevziie Ryman / Гети изображения

Предотвратете растежа на плесени във вашия дом

Намаляването на експозицията на мухъл ще изисква както премахване на мухъл, така и контрол на влагата. Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите разрастването на плесени във вашия дом:

Измийте, дезинфекцирайте и изсушете всички повърхности.

Не позволявайте никъде да се натрупва вода.

Поправете всички течове и суха влага, която е резултат от течове както във вашия, така и извън вашия дом.

Вентилирайте, за предпочитане от външната страна на дома си с изпускателни вентилатори, източника на влага като сушилни за дрехи, печки и други уреди.

Поставете пластмаса върху всички места за пълзене на мръсотия и се уверете, че пространствата за пълзене са добре проветрени.

Ограничете броя на стайните растения във вашия дом.

Поддържайте относителна влажност на въздуха под 50%; това може да изисква климатик или изсушител.

Поддържайте чисти и сухи тигани от уреди като хладилници и климатици.

Инсталирайте система за филтриране на въздуха или въздухопречистватели, като например тази с високоефективен филтър за частици (HEPA), за да премахнете от въздуха плесени и други частици като прах, прашец и бактерии.

Какво да направите, ако откриете растеж на плесени във вашия дом

Ако имате астма, излагането на мухъл създава сериозни рискове за здравето. Ако забележите мухъл в дома си, не се опитвайте сами да го премахнете. Повечето сериозни проблеми с плесента трябва да бъдат смекчени от професионалист.

Разберете откъде идва влагата и първо отстранете проблема. Не забравяйте, че не винаги можете да видите плесен - помислете за плесен, ако влезете в стая и почувствате миризма на зацапнал, остарял въздух. Също така имайте предвид, че плесента може да бъде скрита от тапет или плочки.

Най-вероятните зони са тези с висока влажност и влага като кухнята, банята или мазето.

Проверете стаите с водоизточници, тъй като течащите тръби в стените са друго често срещано място за натрупване на мухъл.

Изтъркайте плесен от засегнатите области с препарат и вода, почистете мястото и след това оставете да изсъхне напълно.

Определени материали са склонни да задържат влага и може да се наложи да бъдат заменени, сред тях ламарина, таванни плочки и килим.

Въпреки че можете лесно да почистите малко плесен от зоната на банята, може да помислите за професионално почистване за всичко над 10 квадратни метра.

Уверете се, че всички зони, в които работите, са добре проветрени или може да увеличите острото си излагане на плесени.

Използвайте климатик през най-влажните месеци.

Избягвайте килими в зони като бани.

Помислете за използването на боя, която е „устойчива на мухъл“.

Докато тенденцията в жилищното строителство и реконструкцията е да се направят жилищата „херметически затворени“, за да ги направят по-енергийно ефективни, по-старите къщи, които „дишат“ повече, са по-малко склонни да приютят плесен.

За да бъде ефективно смекчаването на плесените, е важно да се възприеме „многокомпонентен“ подход, съгласно препоръките за управление на астмата, издадени от Националния здравен институт (NIH) през декември 2020 г. С други думи, просто премахване на плесенясал килим, да речем, или инсталирането на въздушен филтър няма да е достатъчно.

Например NIH предлага „три еднокомпонентни интервенции (напр. Пречистватели на въздуха, непропускливи калъфки за възглавници и матраци и прахосмукачки HEPA) за лица, чувствителни и изложени на акари и плесени“.

Вашият лекар може да ви помогне да определите кои мерки ще бъдат най-полезни за вас и за другите от вашето домакинство с астма, които са чувствителни към плесени.