Хиоидната кост е малка кост с форма на подкова, разположена в предната част на врата. Той е разположен между брадичката и щитовидния хрущял и е от съществено значение за функцията на преглъщане и движения на езика.
Малко говорено за хиоидната кост е уникална част от човешкия скелет по редица причини.
Първо, това е мобилно. Това означава, че освен мястото на прикрепване към щитовидния хрущял (който е част от ларинкса и разгледан по-долу) той плава.
Можете дори да преместите хиоида си от едната страна на другата - за по-голяма безопасност, много внимателно - като леко докоснете двата края и след това редувате едно толкова леко натискане. Това действие се нарича палпиране на хиоидната кост.
Второ, има необичайна форма, която прилича на подкова.
От дишането до храненето, подъябната кост играе роля в редица ключови функции, които ви поддържат живи.
Анатомия на хиоидите
Хиоидът е разположен в предната или предната част на шията между челюстната кост и щитовидния хрущял и е здраво закрепен за щитовидния хрущял чрез връзки.
Той се намира на нивото на третия шиен прешлен, прикрепен индиректно, посредством сухожилия към мускулите на езика, дъното на устата и предната шия.
Въпреки че е малка, хиоидната кост рядко се счупва. Това се дължи на местоположението му, което обикновено предпазва костта от всички, освен от пряка травма.
Хиоидната кост осигурява място на закрепване за няколко предни (предни) мускули на врата. Мускулите, които се прикрепят към хиоидната кост, включват, но не се ограничават до:
- Sternohyoid
- Mylohyoid
- Omohyoid
- Дигастриални мускули
Тези и други предни мускули на врата играят роля при преглъщането и могат да бъдат засегнати в случай на наранявания на врата или неправилно подравняване.
Хиоидната кост е разположена над адамовата ябълка (при мъжете) и под сливиците и епиглотиса.
Макар че технически не са част от ларинкса, в горната част двете структури са много близки. Хиоидът осигурява място за закрепване на мускулите, които контролират движенията на ларинкса.
Функция
Тъй като хиоидът функционира като точка на закрепване на ларинкса, той участва във всяка функция, в която участва ларинкса.
Ларинксът е зоната над трахеята, известна още като трахеята, която ви помага да се предпазите от задавяне с чужди предмети. Може би най-известният пример за това е, когато храната „тръгне по грешната тръба“.
Ларинксът върши основната си работа да ви предпазва от задавяне, като бързо затваря отвора към трахеята, когато чужд обект се опита да влезе. Не забравяйте, че дихателната тръба е създадена за въздух, а не за неща.
Друго нещо, което ларинксът прави, е да произвежда звук; певците и говорителите често наричат ларинкса гласовата кутия. Ларинксът е отговорен и за кашлицата, която е част от функцията на механизма за защита от задушаване, спомената по-горе.
Ларинксът има и няколко други цели, включително да играе роля във вентилацията и да функционира като сетивен орган.
Втора функция на хиоидната кост е да осигури основа или основа, от която езикът може да се движи.
И накрая, хиоидната кост участва в дишането и играе роля в поддържането на дихателните пътища отворени. Това е важно не само за дишането, но и за съня и нарушенията на съня, като сънна апнея.
Рехабилитация
Хиоидната кост е малка и функционира като точка на закрепване на много мускули, участващи в преглъщането, движенията на челюстта и дишането.
Функцията на преглъщане може да бъде нарушена поради проблеми като инсулт, наранявания на врата или рак на челюстта и шията. Ако това се случи, работата със специалист като логопед може да бъде полезна.
Вашият логопед може да изпълнява специфични упражнения, за да ви помогне да преглъщате по-добре, и те могат да включват запознаване с хиоидната кост. Упражненията за функция на преглъщане могат да включват:
- Маневра на Менделсон
- Усилно лястовица
- Супраглотична лястовица
Вашият терапевт може също така да ви научи как да мобилизирате хиоидната си кост и да разтегнете или укрепите мускулите, които я заобикалят.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
