Много добре / Анастасия Третяк
Marrubium vulgare, наричан още хорехаунд или бял хорехаун, произхожда от части на Европа и други страни в близост до Средиземно море, преди да бъде докаран в Америка след колонизация. Той е член на семейството на монетния двор и стана широко използван поради това колко лесно се отглежда. На първо място, видимите части на растението се използват в ботанически формули, като коренът понякога се включва в зависимост от производителя.
Това е многогодишно растение, което сега се среща в по-голямата част от Съединените щати, с изключение на тези със строго тропически климат. Най-честата употреба на marrubium vulgare е при възпалителни състояния и възпалителни симптоми, наблюдавани в почти всяка част на тялото.
Ползи за здравето
Традиционно хорехаундът се използва като отхрачващо средство при инфекции на горните дихателни пътища с кашлица, коклюш и бронхит.
Някои проучвания показват, че при хора с диабет тип 2 приемането на чай от хорехаунд преди хранене може леко да понижи нивата на кръвната захар, да подобри апетита, диспепсията или лошото храносмилане след редовна употреба в продължение на три седмици.
Horehound също се използва ефективно за лечение на симптоми като обикновена настинка, задух, упорита кашлица и повишена секреция на слуз.
Има ограничени доказателства за използването на хорехаунд за лечение на проблеми с черния дроб и жлъчния мехур, запек, задържане на течности, подуване на корема, газове, коремни болки и спазми, увреждане на кожата, язви и рани. Въпреки това, употребата на хорехаун за нередности в кръвната захар и затруднения в храносмилането може едновременно да облекчи някои от гореспоменатите симптоми.
Много добре / Анастасия Третяк
Избор, подготовка и съхранение
Частта от растението, което расте над земята, безопасно се използва за консумация. Листата от хрътки, събрани през първата година, трябва да се сушат на закрито или на открито, след като се поставят в пакет. Сухите листа и цветове трябва да бъдат нарязани и поставени в херметически затворен съд за съхранение до една година.
От хорехаунд може да се направи чай за консумация или да се приема през устата, като се смесва с храна или се приема самостоятелно като добавка. Листата и цветята на хорейда могат да бъдат приготвени. Те дори могат да се добавят към салати и супи.
Не забравяйте да обсъдите добавката с хореда с вашия лекар или здравен специалист, преди да я добавите към вашата диета.
Horehound може да се намери в местните аптеки или да се поръча онлайн. Важно е да сте сигурни, че поръчвате от надежден онлайн източник с добри отзиви заедно с честни и точни хранителни съставки, които са лесно достъпни.
Можете също така да отглеждате свое собствено растение хорехаунд. В началото на пролетта семената трябва да бъдат засадени на десет сантиметра един от друг в земята и събрани след цъфтежа на растението. Horehound растенията са устойчиви на суша и се нуждаят от малко вода, за да растат адекватно. Поради лекотата на отглеждане на това растение, то се разпространява бързо и може да придобие свойствата на плевелите, ако му се даде място за това.
Възможни странични ефекти
Horehound не трябва да се прилага директно върху кожата, тъй като може да причини чувствителност на кожата или алергична реакция. Horehound не трябва да се използва от бременни жени поради способността му да причинява менструация, да пречи на нивата на хормоните и потенциално да причини спонтанен аборт. Жените, които кърмят, могат да приемат смесица от храна само от време на време, но не трябва да се приемат сами.
Тези, които са на лекарства за диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, трябва да обсъдят използването на хорехаунд със своя лекар, тъй като хорехаундът може да повлияе на показанията на кръвното налягане, нивата на кръвната захар и сърдечния ритъм. Ако тези проблеми вече се разглеждат от лекарства, допълнителното използване на добавка като хореха може да доведе до опасни капки или промени в тези симптоми.
Може ли чаят от хорехаунд да се използва за помощ при проблеми с черния дроб или плодовитостта?
Няма доказателства, че хорехаунд може да лекува тези състояния.
Каква е разликата между бял хорей и хрътка?
Черният хорехаунд има различни свойства от белия хорехаунд, някои от които включват лечение на обилни менструални периоди, морска болест и общо гадене. И двете билки трябва да бъдат изследвани преди употреба, тъй като свойствата им са доста разнообразни.
.jpg)
